Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[mister]

M.P.,

на счет частот - это косяк. Хорошие наушники должны перекрывать диапазон слышимых частот как сверху так и снизу...... имхо. ТО бишь уметь воспроизводить как инфразвук так и ультразвук, правда только у самого края слышимого человеком диапазона.

[M.P.]

Я исключительно про то, что написано в статье, а не про свои наушники. Но, мне кажется, что и моих таки есть такая проблема... Но вот говорят, что в закрытого типа наушниках ее не избежать - приходится выбирать между защитой от внешнего звука и полным диапазоном воспроизводимых звуков... Для дома купила бы второй вариант, для улицы - первый...

[Илья]

Хорошие наушники стоят выше 100 долларов...

[M.P.]

я пока ограничилась теми, что 939 р. стоят....

[mister]

я за 70 (по курсу ессно) покупал, а потом еще за полтинник переходник брал. Во переходники пошли........

[Алекс Борисыч]

У меня наушники не держаться вобще , или рвуться или портятся . Вот еслиб гарнитуру на двауха. а есть мп плееры с блютузом?

[M.P.]

Кучин Александр Борисович,
первое, что нашлось

[M.P.]

Ну ж был денек! (с)

Давно не припомню такой нагрузки )))) С утра письменный перевод в размере одного стандартного переводческого дня (6 стр. текста по 1.800 знаков). Потом устный перевод в течение 7 часов (не синхронный, естественно, и не все 7 часов напропалую, но постоянное присутствие в состоянии готовности + естественно и сам перевод). 1,5 часа в группе оруще-вопящих 10 детей 1,5 лет от роду. А потом дома два часа с родственниками письмо для них составляли в защиту их прав на садовый участок - в пору адвокатом становиться ))))) А попробуй еще втолковать людям за 60 и 70, что уместно в том письме, а что нет... И о чем еще следует упомянуть... )))))

Сумасшедший дом! ))))) И за весь день - яблоко с пятью глотками чая зеленого. Так само собой получилось. С утра не хотелось вообще, а вечером - ну не пропадать же почищенному яблоку...

А завтра вставать в шесть...

И ведь все сегодня успела, и даже как-то не то чтобы совсем с ног валюсь )) Разве что реакции стали какие-то... странные ))) и голова кружится слегка - этакая эйфория ))))

А завтра вставать в шесть. Жаль - не все успела прочитать....

[hiroshima]

Какая молодец! Аж страшно.

[mister]

M.P.,

молодчина. А заказчики гады.......... чаем не напоили девушку.......