Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней) - Страница 16

Natasha.Gaiter · 31-03-2011, 12:10

полуничка,
И мне они сладкие, хотя я ела красные, но счищала кожуру.
Может и подойдет такая схема, она не такая сложная, да и не сильно отличается от твоей, только твоя более строгая и длительная

Читала на форуме, что хорошая схема 5 ВГ+5 выход и т.д. Может так даже проще. Мой организм не нервничает, что ему долго быть голодным, знает: 7 дней подождать вполне можно. Но это для веса. После голодания сдам анализы, сделаю УЗИ (органов малого таза и щитовидки), ЭКГ- вот и проверю. Если результаты не удовлетворят, буду готовиться к лету на длительный.

Natasha.Gaiter · 31-03-2011, 12:12

Sweet cat,

А каскадить 1х1? Для поддержания в форме себя к свадьбе и потом самое оно. Или 1 день в неделю.

Sweet cat · 31-03-2011, 12:14

Tasha_Gaiter, ну вот мы с девочками этот момент тут и обсуждаем,может один раз в неделю голодать???или все ж попробовать 1х1))На май думаю 1х1,а там дальше 1-2 раза в неделю,например в дни бассейна,хотя летом начнется море,не до бассейна будет))

katerinushka · 31-03-2011, 12:19

Цитата:

Сообщение от полуничка

Tasha_Gaiter молодец)
Вот наблюдаю за вашими каскадами.Интересно мне они подойдут?Нужно будет попробовать)

А я сечас вот кушаю яблоки и не могу их есть, очень сладкие они мне , ну очень , аж приторные , хотя они зелёные.

А Вы яблоки зелёные типа Семеренко едите? странно, что они Вам приторными тогда кажутся..кислоты много - это да..а может имеет смысл яблоки заменить чем-нибудь?

Natasha.Gaiter · 31-03-2011, 16:38

По мне так сладкие яблоки это мням как вкусно

Хотя морковный сок в первые дни после голодания тоже кажется приторным. И я развожу его водой.

Вес вечером 68 кг. Молодец я!

Без воды очень спокойно обошлась сегодня. Вот и день прошёл. Осталось 6 дней

полуничка · 31-03-2011, 19:05

Tasha_Gaiter удачки тебе на новом каскаде.

Будет очень интересно узнать изменения твоего здоровья.
А я уже летом ляжу в больницу и всё проверю.
Тоже хочеться знать как мои болячки поживают, или уже не живут во мне

Natasha.Gaiter · 31-03-2011, 19:14

Спасибо полуничка!

Я надеюсь, что они в тебе НЕ живут!

У тебя плановая проверка летом?

полуничка · 31-03-2011, 19:28

Tasha_Gaiter да , плановая.
Я каждое лето проверяюсь , и смотрю что у меня изменилось.Надеюсь , что в этот раз результаты будут намного лучше))

Natasha.Gaiter · 01-04-2011, 10:41

Правильно, полуничка, проверяться надо регулярно!

Сегодня второй день голодания, уже водное. СГ закончилось вчера (сегодня) в час ночи. Стала переживать, что сердце как-то неровно билось. После 1 стакана воды вроде нормально стало.

Утром занималась карибской аэробикой вместе с ТВ

Уморительно весело, особенно если учесть, что они прыгают на пляже на фоне океана, а я дома на паласе

Татика · 01-04-2011, 10:43

Tasha_Gaiter, Вот это подвиги,каскад,прочла весь дневничок,прикинула,смогу ли я так...круто для меня.Мне бы с первой семидневкой разобраться. Молодец просто

31-03-2011, 12:10	#151
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 165 Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней) полуничка, И мне они сладкие, хотя я ела красные, но счищала кожуру. Может и подойдет такая схема, она не такая сложная, да и не сильно отличается от твоей, только твоя более строгая и длительная Читала на форуме, что хорошая схема 5 ВГ+5 выход и т.д. Может так даже проще. Мой организм не нервничает, что ему долго быть голодным, знает: 7 дней подождать вполне можно. Но это для веса. После голодания сдам анализы, сделаю УЗИ (органов малого таза и щитовидки), ЭКГ- вот и проверю. Если результаты не удовлетворят, буду готовиться к лету на длительный.

31-03-2011, 12:12	#152
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 165 Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней) Sweet cat, А каскадить 1х1? Для поддержания в форме себя к свадьбе и потом самое оно. Или 1 день в неделю.

31-03-2011, 12:14	#153
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней) Tasha_Gaiter, ну вот мы с девочками этот момент тут и обсуждаем,может один раз в неделю голодать???или все ж попробовать 1х1))На май думаю 1х1,а там дальше 1-2 раза в неделю,например в дни бассейна,хотя летом начнется море,не до бассейна будет)) __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

31-03-2011, 16:38	#155
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 165 Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней) По мне так сладкие яблоки это мням как вкусно Хотя морковный сок в первые дни после голодания тоже кажется приторным. И я развожу его водой. Вес вечером 68 кг. Молодец я! Без воды очень спокойно обошлась сегодня. Вот и день прошёл. Осталось 6 дней

31-03-2011, 19:05	#156
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней) Tasha_Gaiter удачки тебе на новом каскаде. Будет очень интересно узнать изменения твоего здоровья. А я уже летом ляжу в больницу и всё проверю. Тоже хочеться знать как мои болячки поживают, или уже не живут во мне __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

31-03-2011, 19:14	#157
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 165 Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней) Спасибо полуничка! Я надеюсь, что они в тебе НЕ живут! У тебя плановая проверка летом?

31-03-2011, 19:28	#158
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней) Tasha_Gaiter да , плановая. Я каждое лето проверяюсь , и смотрю что у меня изменилось.Надеюсь , что в этот раз результаты будут намного лучше)) __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

01-04-2011, 10:41	#159
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 165 Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней) Правильно, полуничка, проверяться надо регулярно! Сегодня второй день голодания, уже водное. СГ закончилось вчера (сегодня) в час ночи. Стала переживать, что сердце как-то неровно билось. После 1 стакана воды вроде нормально стало. Утром занималась карибской аэробикой вместе с ТВ Уморительно весело, особенно если учесть, что они прыгают на пляже на фоне океана, а я дома на паласе

01-04-2011, 10:43	#160
Татика Регистрация: Mar 2011 Адрес: Москва Сообщений: 139 Поблагодарил: 10,505 Поблагодарили 698 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней) Tasha_Gaiter, Вот это подвиги,каскад,прочла весь дневничок,прикинула,смогу ли я так...круто для меня.Мне бы с первой семидневкой разобраться. Молодец просто

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
весеннее обновление (10 дней)	Larson4ik	Примеры успешно проведенных голоданий	126	18-08-2013 05:19
Моё весеннее голодание (7 дней)	Dana	Архив	2	12-03-2013 21:56
Весеннее обновление+оздоровление.	Sandra	Архив	14	28-08-2012 09:04
Весеннее оздоровление 2012	Natasha.Gaiter	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	82	02-04-2012 00:21
Очередное весеннее (10 дней)	Василий	Примеры успешно проведенных голоданий	38	25-04-2006 15:49