научная медицинская диетология советует малоедение

[Просто я]

Сообщение от Maksenek

То есть ты предполагаешь, что без малоедения Шаталова могла прожить дольше 95 лет? Это возможно, но маловероятно, т.к. такие супер-долгожители в популяции довольно редки. В этом случае пришлось бы признать очень редкое совпадение. С куда большей вероятностью, Шаталова прожила бы обычные среднероссийские 74 года плюс-минус несколько лет.

могла конечно. я на море видела бабушку 95лет, она так то жрет много и калорийно...

Как ты так уверенно заявляешь что она бы без малоедения прожила 74_+ лет?

Ну и шаталова плохй пример. у нее пол жизни жор, пол жизни малоедение...

Накамацу лопает много белка...

2 чел из миллирда жителей...и то все неоднозначно..и непонятно

[Sun-Moon]

Сообщение от Maksenek

То есть ты предполагаешь, что без малоедения Шаталова могла прожить дольше 95 лет? Это возможно, но маловероятно, т.к. такие супер-долгожители в популяции довольно редки. В этом случае пришлось бы признать очень редкое совпадение. С куда большей вероятностью, Шаталова прожила бы обычные среднероссийские 74 года плюс-минус несколько лет. То есть статистически гораздо вероятнее, что именно малоедение продлило ей жизнь.

Не знаю читал ли ты книгу Фалеева "Антималахов". Малахов утверждает что он здоровее многих других потому что голодает. Автор же книги пытается убедительно показать что Малахов, Шелтон и Брег были (есть) более здоровыми только благодаря ЗОЖ, но вопреки длительным голоданиям. А вообще факторы, из которых складывается долгожительство, многочисленны. Касательно малоедения не очевидно что именно ограничение калорий менее 700 дают самые лучшие результаты и что именно это полезно. Опять же надо учитывать личностные факторы, образ жизни и каковы пропорции БЖУ - сколько идет на энергообеспечение, а сколько на построение нутриентов тела. А вообще мне кажется польза малоедства в другом, - Шаталова подошла к этому вопросу только интуитивно. И как пионэр лишь озвучила теорию. Думаю польза малоедства и измененном энергообмене с окружающей средой. А это уже не только физиология

[Просто я]

Мы приматы. сам писал. Приатам 20% жизнь не продлевает а окинавцам продлила. Где логика?

[Maksenek]

Сообщение от Дон@ Кихот

2 чел из миллирда жителей...и то все неоднозначно..и непонятно

2 чел - не из миллиарда, а из 2-х штук На земле не миллиард малоедов))) А вот твои примеры - это как раз выбранные единицы из огромного числа обычных людей.

[Maksenek]

Сообщение от Дон@ Кихот

Мы приматы. сам писал. Приатам 20% жизнь не продлевает а окинавцам продлила. Где логика?

Разные виды. Людям такое малое ограничение тоже почти не продлевает жизнь, несколько лет - это почти незаметно.

[Просто я]

Maksenek, генетических долгожителей гораздо больше на земле...

Если бы были доказательства о семьях Шаталовой и Накамацу...
Ты не знаешь, сколько кто жил в роду у Шаталовой?


Малоедение у людей это красивая гипотеза...о продлении жизни...пока ничем не доказанная

[Maksenek]

Сообщение от Дон@ Кихот

пока ничем не доказанная

Доказанная, только в малой степени. Доказательств мало, но они есть)))

[Изучающий]

Сообщение от Maksenek

Это не гипотеза - окинавцы ели на 20% меньше остальных японцев и жили на несколько лет дольше.

А чем именно питаются окинавцы? Уверен все секреты в этих деталях, в качестве и сбалансированности пищи. Я думаю, эти показатели куда важнее количества калорий.

[Maksenek]

Сообщение от Изучающий

А чем именно питаются окинавцы? Уверен все секреты в этих деталях, в качестве и сбалансированности пищи. Я думаю, эти показатели куда важнее количества калорий.

Все народы и группы питаются немного по-разному, однако до сих пор никаких закономерностей продолжительности жизни от типа рациона выявлено не было, не смотря на множество таких исследований. В желтой прессе часто пишут о "продуктах долгожителей" однако никаких доказательств этого нет. Изучение рационов долгожителей также не выявило никаких существенных отличий - долгожители питаются примерно также, как и все остальные люди в их окружении.

[allright]

Сообщение от Maksenek

Все народы и группы питаются немного по-разному, однако до сих пор никаких закономерностей продолжительности жизни от типа рациона выявлено не было, не смотря на множество таких исследований. В желтой прессе часто пишут о "продуктах долгожителей" однако никаких доказательств этого нет. Изучение рационов долгожителей также не выявило никаких существенных отличий - долгожители питаются примерно также, как и все остальные люди в их окружении.

Свинину едят. Все долгожители едят морепродукты и свинину, Макс. Серьезно.