дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :)

[Лиsa]

У меня совершенно нет моральных сил. На пределе. Устала. Очень. От себя. Пытаюсь держаться на нормальной еде. Держусь. Но совсем нет сил справляться с соблазнами вареного. Не то чтобы я прям такой противник вареного - не в этом деле. Мне от него плохо. И все тут. Я начинаю обжираться итп. Очень хочется научиться хотябы для начала без пережоров. И такой это получается порочный круг - обещаешь-держишься-даешь послабление-умираешь-обещаешь... Может, я что-то не так делаю? всю неделю ем монотрофно фрукты-овощи, а чувствую себя плохо как-то - спать все время хочу, в животе ощущение забитости, хотя на самом деле вроде бы и нет. И достали соблазны. Катастрофически. Надоеди. Не хочу с ними бороться, хочу чтоб их просто небыло!!!! я устала. ЗОЖ - дерьмо, наркотик. А я - дура, не знаю даже, как с собой договориться. Чувство злости - моё нормальное состояние уже. Не могу так больше.

[Илья]

Лиsa,спасибо за честность.Понимание проблемы - немалая часть дела.
Утешить могу только тем,что многие через это проходили...(вспомни Изюма!) некоторые даже прошли
Устала - поищи какой-нибудь толковый отдых,перемену деятельности.Надо попробовать изменить акценты.
То,что тело не дает - радуйся,в этом залог того,что не съедишь,но и не плучишь по голове однажды за все сразу.Конечно есть те,кто никогда не получит ничего,но это лотерея,в которую выигрывают единицы.
Я стараюсь не играть в лотереи добровольно,мне достаточно естественной неопределенности жизни.

Главное - что все надо пережить,и что бы ты не делала - все равно легко совсем не будет,время должно пройти - даже двигаясь самым кортким путем.
Можно сделать еще море оговорок типа: не короткий - самый лучший,..не надо подгонять жизнь - она одна и всегда конечна...
Сегодняшнее плохо - залог завтрашнего хорошо,помни это всегда,помогает

[Лиsa]

дело у меня именно в моральных силах - я обессилила. Как-то не так взялась, растратила силы попусту - итог - усталость от своих тараканов. в чем заключается - хочу!!!!!!!! очень хочу 100% завязать с дурацкой блюдоманией!!! мне не вкусно, не приятно! хочется, но не на столько, чтоб не стерпеть - запросто!!!! но стоит кому-то из близких (самых) поставить маня перед соблазном - все. Я либо держусь, но ТАК мне хреново и психозно в душе, ТАКОЙ я себя сироткой обделённой чувствую, что мрак! и, не в силах это дерьмо выносить, поднимаю руку наверх и резко опускаю, мол, хрен с ним, гулять так гулять! вот так. Что хуже - одному Богу известно. За срывы ума хватает с собой не ругаться, это без проблем. но не хочу уже я! а как-бы "приходится". Может, просто сил набраться? работа нравится, лето на носу, все супер, планов куча, купили себе игрушку - ведро 2108))))))))) Смешная тачка, ломается охотнее, чем ездит - учимся потихоньку))) но как вечер, дом - мысли только о жратве у всех, и начинается: макароны, суши, пицца, картошка... С трудом неделю рабочую бегаю от этого, но выходные уже сдаюсь. слабак я, видимо, пока. Есть, конечно, прогрессы, но мне ж все да сразу надо, и в красивой упаковке с бантиком. Ладно, переживем. Думаю, это просто психоз. Неужели я такая наркоманка?...

[Илья]

Сообщение от Лиsa

Неужели я такая наркоманка?...

Не одна
Более того:наше поколение не привыкло терпеть,особенно когда кажется что вокруг все радуются(немалая иллюзия,ИМХО), вот результат

Сообщение от Лиsa

ТАК мне хреново и психозно в душе, ТАКОЙ я себя сироткой обделённой чувствую, что мрак!

Меняй мысль так же по капле,как тело - постепенно.Нарушать в выходные - уже неплохо.
"Кто спит - тот ест" Учись спать,понимаю что это очень трудно когда жизнь вокруг кипит.Но с другой стороны - значит еще не надо Это хорошо

У меня щелкнуло в голове в первый раз когда умер родственник-ровесник.Сразу стал сравнивать с ним и чувствовать себя счастливчиком
Трудно,конечно,понимаю.Но будет хорошо.

[Penelopa]

Сообщение от Лиsa

но выходные уже сдаюсь.

Лиса,мне тоже хуже даются выходные дни,я просто переедаю,ем больше чем надо орехов например,или чаще ,чем хочу.Очень редко бываю голодной.Спасение-искусство и поездки,теперь на велике.На монотрофию пока даже не заглядываюсь,Слишком уж комфортно мне.У меня салаты остались и очень редко сыр несоленый.В самом начале сыроедения у меня были вспышки агрессии ,но уже 2 месяца суперсостояние.А у Вас ,видимо,криз.Вы сильная ,справитесь,у Вас все получится.Жаль ,что близкие не с вами заодно.У меня муж на сыромоно и мне в этом смысле здорово.Но приходится готовить сыну ,своими руками даю ребенку вредную еду.Вот здесь мне очень плохо бывает,я каждый раз ему все объясняю ,а внутри ненавижу себя,так как не в силах ничего сейчас изменить.15 лет сыну,ему уже самому все решать в своей жизни.Жду.

[Penelopa]

Сообщение от Лиsa

обделённой

Лиса,какой обделенной,вы же супер гигант.Своим примером вы несете в этот мир истину и помощь.Просто сейчас -криз и Вам трудно.Мы Вас любим и поддерживаем

[Алена]

-А что случилось-то?
-Человек вареного съел

Лиsa, у Вас есть деревенские родственники? Попробуйте им пожаловаться на свою проблему...

Если вдруг нет, расскажу случай из жизни. В деревне питаются, в основном, картошкой-мясом-салом.[До сих пор помню из детства, привезли в феврале в деревню тепличные длинные огурцы в качестве гостинцев, так дядька трясущимися от нетерпения руками натер на терке, залил сырой водой и, как суп, с наслаждением ел - а мы, городские, глядели во все глаза].
Ну, так вот, - приехали в деревню, собралась родня, накрываем на стол, суета. Моя трехлетняя дочка, вспомнив о правилах воспитания:"Мамочка, можно мне съесть кусочек сала?". Я не успела ответить, как тетки-бабушки накинулись:"Конечно, бери, еще спрашиваешь!!". А ребенок так печально-печально, с горьким вздохом (ну, Вы понимаете ):"Но ведь оно же такое вредное..."
Воцарилась,как говорится, мертвая тишина, народ переваривал информацию...
Разразившуюся потом бурю негодования в мой адрес я стойко перенесла, но до сих пор без смеха не могу вспоминать выражение лиц родственников...

Лиsa, примите свои "срывы" как временное возвращение к корням (в перспективе пары поколений, а не древнего человека ). Как некую дань традициям питания наших, еще живых предков

А потом оно все само наладится.

[linga]

а мне каждый мой срыв помогал все больше почувствовать его ненужность ... Без самобичевания, просто спокойное понимание. и в последующем все меньше оставалось соблазна вновь совершить очередной срыв. теперь их почти не осталось. ИМХО, не торопите время, все идет своим чередом, на самом деле все хорошо, Вы в поцессе ...

[Starvey]

Сообщение от Илья

меня щелкнуло в голове в первый раз когда умер родственник-ровесник.Сразу стал сравнивать с ним и чувствовать себя счастливчиком

А правильно ли это? Я имею в виду использование эффекта контраста для того, чтобы прибавить позитива? Логично предположить, что здоровый человек - это тот, кто чувствует себя хорошо без подобных сравнений. А иначе есть проблема, которую нужно решать.

[Starvey]

Очевидно, что основная трудность сыроедения заключается в конфликте с окружающей средой. Наверняка модели подобных конфликтов уже давно описаны в книжках по психологии. Например, человек идентифицирует себя как сыроеда, но окружающая среда приводит его к срывам, а значит к кризису идентичности. Время идет, человек по-прежнему идентифицирует себя как сыроеда, но срывы не прекращаются - возникает кризис аутентичности. Кризис аутентичности приводит к психозам и прочим не хорошим вещам.
Возможно, чтение специальной литературы поможет разобраться в состояниях, подобрых тем, в которых оказалась Лиsа?

Лиsа, я желаю чтобы у тебя все наладилось!