|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
01-05-2007, 10:10
|
#2 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,172 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Закаливание обливанием.
Цитата:
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
|
|
|
01-05-2007, 10:14
|
#3 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Закаливание обливанием.
Цитата:
Последний раз редактировалось barmalini; 01-05-2007 в 10:21.. |
|
| Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
aa-spb (01-05-2007)
|
|
01-05-2007, 10:46
|
#4 |
|
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,172 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Закаливание обливанием.
barmalini,
я уже посмотрел твои файлы ))) я скоро выложу классную книгу "Древние тантрические практики йоги и крийя", это такая классная книга, все степ бай степ, шас посмотрел сколько книг по йоги и медитации, всего 1438 файлов, ну конечно не все класс, зато какое у меня видео есть, жаль что файлы большие, невозможно выклаыдывать ))))
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
|
|
|
01-05-2007, 10:54
|
#5 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Закаливание обливанием.
Выкладывай на www.divshare.com я уже миллион файлопомоек перепробовал, эта самая лучшая. 200 мегабайт одним куском принимают, бесплатная, и файлы хранят неограничено долго.
|
| Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
mister (01-05-2007)
|
|
01-05-2007, 11:02
|
#6 |
|
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 720
Поблагодарил: 2,130
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Закаливание обливанием.
"Большая иллюстрированная" дает упражнения без дыхания, что не гуд, а с картинками и с дыханием есть что нибудь ? Вообще нужно тему по хатха йоге выделенную, или есть такая ?
|
|
|
|
01-05-2007, 11:51
|
#7 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Закаливание обливанием.
Цитата:
Вот, хотя бы, страница 29: "Поза Воина I ВИРАБХАДРАСАНА I Это более сложная поза, которая позволяет хорошо раскрыть грудную клетку, что в свою очередь приводит к улучшению дыхания. Она также помогает снять ригидность в плечах, спине и шее. 31 1 Встаньте в позу Тадасана. Глубоко вдохните, расставьте ноги в прыжке или шагом на 1-1,2 м, руки поднимите на уровень плеч..... • В этой позе не задерживайте дыхание и не напрягайтесь. Дыхание — это энергия, поэтому дышите ровно." Куда уж больше. Эта книжка - Айенгаровская, а дотошнее и требовательнее к технике чем Айенгар никого не было нет и не будет  |
|
|
01-05-2007, 11:18
|
#8 |
|
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,172 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Закаливание обливанием.
barmalini,
700 метров один видео курс ))) но позже выложу поменьше видео ролики, хотя большии лучше, если кто ословод, то я ослиные линки дать могу
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
|
|
|
02-05-2007, 13:10
|
#10 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Закаливание обливанием.
Цитата:
Йоги же в Индии живут, там зимой +25, а обливаются они от жары в основном, неженки теплолюбивые |
|
| Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
_vr_ (02-05-2007)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Закаливание: обливание, моржевание. | Бамбука Пандовая | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 328 | 17-11-2018 05:16 |
| Экстремальное закаливание - вопрос ко всем | RomanK | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 168 | 26-04-2014 10:16 |
| Закаливание по Плеханову | CBETA | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 9 | 09-04-2013 13:29 |
| Закаливание | Илья | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 24 | 12-02-2010 14:52 |
| Закаливание в ванной. Гастрит | Rinat | Болезни и симптомы | 24 | 13-08-2009 08:42 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
