Laura. Дневник. (10+10+7+10+...)

[Laura]

Отлично, у нас пока вечер 4 дек, так что с 5-го я к тебе присоединяюсь, а то я между своими постами уже успела зеленого салатика с сырой рыбой и брынзой перехватить, больше о еде писать не буду,- ты уже магнезии напилась :).
Насчет 14 дней не уверена, что выдержу, начиная с где-то с 7 дня ужасно себя чувствовала во время последнего голода, - сеичас не могу позволить себе "выпасть из жизни" на большой срок, -поиски работы, интервью по телефону, и т.д..
Так что я с тобой! Но срок будет по самочувствию!

[Habiba]

Фотки классные!
А вы какие каскады хотите?

[marinka_]

Сообщение от Habiba

Фотки классные!
А вы какие каскады хотите?

Хабиночка,по 10-14 дней+выход,потом по новой!

[Habiba]

Тогда я пока пас.
Я буду делать три раза в неделю по 24,пока вес будет уменьшаться.
И посмотрю на вас!

[Laura]

Всем привет!
Первый день 3-го голодания. Вес с утра 96 кг с копейками- дал о себе знать неправильный выход. Самочувствие нормальное, немного (совсем чуть-чуть) голодно. Съездила в хеалс клуб: плавание 250м* 4 раза (неудачное время-толпа народа), 2 захода в сауну (по 15 мин.), 2 раза джакузи (10-15 мин.).
Дома закончилась сена, так что никаких подготовительных процедур не делала, клизму тоже не использовала (отложила до "лучших времен", на случай интоксикации). Голодать буду на щелочной воде, пока за день выпила лишь стакан, но еще впереди весь вечер.
Мариночка, ты как? Держишься?

[marinka_]

Сообщение от Laura

Всем привет!
Первый день 3-го голодания. Вес с утра 96 кг с копейками- дал о себе знать неправильный выход. Самочувствие нормальное, немного (совсем чуть-чуть) голодно. Съездила в хеалс клуб: плавание 250м* 4 раза (неудачное время-толпа народа), 2 захода в сауну (по 15 мин.), 2 раза джакузи (10-15 мин.).
Дома закончилась сена, так что никаких подготовительных процедур не делала, клизму тоже не использовала (отложила до "лучших времен", на случай интоксикации). Голодать буду на щелочной воде, пока за день выпила лишь стакан, но еще впереди весь вечер.
Мариночка, ты как? Держишься?

Лаурочка привет.Сегодня 2 день моего голодания.Вес падает медленно.Всего 400 грамм ушло.Держусь,скрипя зубами.

[Laura]

Второй день голодания: вес 96 кг, немного побаливает голова, есть не хочется, постоянно клонит в сон. В целом-ничего! Ближе к вечеру поеду в бассеин поплавать, джакузи, сауна. Увы, но на сегодня, это единственный тип физ назрузки, дающийся легко и доставляющий удовольствие. Бодифлэкс что-то не пошел, отложила на потом, попробую после Н.Г. На тренажеры тоже не тянет, хотя понимаю, что скорее всего мне без них не обойтись. Сломались очки для плавания, без них воспаляются глаза, чешутся, кожа пересушена. Буду делать примочки из чая,-немного снимает воспаление.
Муж вчера притащил в подарок 3 одноразовые клизмы с физиологическим расствором, передала жена его приятеля-работник госпиталя. Кто-либо пробовал делать клизмы с физ. расствором? Или всё же лучше - кружка Эсмарха?
Мариночка, ну вот мы и второй день одолели, у меня, правда, еще вечер впереди,- любимое время жора, ну ничего,- побуду до 8 в бассеине и постараюсь пораньше лечь спать. А завтра должно стать лучше.
Всем привет!!!!!!

[marinka_]

Лаурочка,держись,не сдавайся!Всё будет хорошо.Вспомни какая ты стройная и красивая на фото у самолёта.Эх нам бы хотя бы до 85 кг сбросить.Это уже хороший результат будет.

[Habiba]

ОЙ ! Не скромничайте! Или это вес на двоих вместе?
Держись Лаура!

[Laura]

Мариночка, будем держаться вместе!
Мой оптимальный вес кг 55, тогда я действительно неплохо выгляжу, и замечательно себя чувствую. Но это в идеале! На снимке у самолетика,- очень далеко от желаемого , просто спасает, что вес распределен равномерно, эдакая одна проблемная зона. Сейчас при 96 самочувствие уже на порядок лучше, чем до первого голодания, но всё равно, очень тяжело такой вес таскать, сердце работает постоянно с перегрузкой ... Кстати, я слышала (на уровне ОБС-"одна бабушка сказала"), что у нас (в ряде штатов), людей с избыточным весом будут штрафовать-лишать половины премии, т.е., согласно, моему росту, мне надо будет попасть в категорию как мин. до 76-77 кг.
А сеичас, как программа минимум, деиствительно "упасть" ниже 90, хотя бы до 86-88, надеюсь удастся до Н.Г., быть может стабилизировать вес на этом уровне на протяжении нескольких недель, и дальше ВПЕРЁД!!!!!!(т.е. видимо, назад :), к оптимальному весу и здоровью!!!).
Так что вререди еще очень долгий путь!!! Должны его выдержать!!!!