Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 26-10-2007, 19:18   #1671
 
Аватар для Любочка
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 369 Поблагодарил: 4,280
Поблагодарили 1,264 раз(а) в 372 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Пошла делать зарядку.
Любочка вне форума  
Следущий пользователь сказал Любочка спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (26-10-2007)
Старый 26-10-2007, 19:21   #1672
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,923 раз(а) в 1,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от София
эмиграция большинству из моих деревенских, не получивших специального хотя-бы образования, знакомых не по карману и не по возможностям.
Достаточно посмотреть на товарищей, которые построили и отремонтировали половину Москвы, которые привели и приводят в порядок тамошние дворы и дороги, повсеместно осуществляют там , как это сейчас называется, полный спектр клининговых услуг, как сразу ваш аргумент потеряет силу. А ведь миграция легче эмиграции.
P.S. Не подумайте, что я призываю кого-то переезжать. Если есть возможность, лучше жить на родине. Я, по правде говоря, в Питер переехал из его пригорода, Царского Села (тоже, София, видите, в селе родился). И мечтаю туда вернуться, но приходится жить и работать в этой клоаке.
_vr_ вне форума  
3 пользователей сказали _vr_ спасибо за это полезное сообщение:
Илья (26-10-2007), Любочка (27-10-2007), София (26-10-2007)
Старый 26-10-2007, 19:37   #1673
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Вот же свинство! Писала-писала... И все пропало... Дурацкое подключение!!!!! А столько было написано! Смогу повторить-то?...

У меня с интернетом щас как в мультфильме про Масленницу: Пока твой конь на своих четырех ногах: раз-два-три-четыре, он на своих двоих: раз-два, раз-два! )))) Не успеваю толком отвечать - пока грузится ответ, тут уже куча других постов...

Попробую по порядку )))
Любочка! Начинаем! ))))
София, ну ты строга! Суббота же еще не кончилась ))) я прошу разрешения перенести велотренажер на 11 утра... )))
Валерий, развеселил ))))) я ищу надзирателя строгого, но справедливого ко мне )))) и доброжелательно настроенного ))))
Ну и про армию )))) хочется отреагировать: Партия сказала: надо! - комсомол ответил: есть! ))))))
M.P. вне форума  
1 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Старый 26-10-2007, 19:42   #1674
 
Аватар для София
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458 Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,246 раз(а) в 387 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от _vr_
Достаточно посмотреть на товарищей, которые построили и отремонтировали половину Москвы, которые привели и приводят в порядок тамошние дворы и дороги, повсеместно осуществляют там , как это сейчас называется, полный спектр клининговых услуг, как сразу ваш аргумент потеряет силу. А ведь миграция легче эмиграции.
Ну значит я несу чушь и не имея работы как таковой, а следовательно денег на дорогу и первичное обустройство, вполне даже возможно мигрировать из Сибири в Москву. А что..вон Ломоносов пешком шёл, а народ разбаловался, _vr_, я ни в коем разе не уверяю, что такое невозможно, я знаю многих, кто так и поступал- уезжая в ближайший город большой и стараясь устроится там, но имея хоть какой-то "начальный капитал". Кстати, помимо понятия родных мест, есть понятие общности, там где "товарищи оказывающие клиринговые услуги" живут общиной и новичку помогут и поддержат..относительно русских..вопрос больной. Да вот только речь шла о деревне "моей" у нас с Вами и о том, что ДЕРЕВНЯ эта должна по 5 человек в семье детишек иметь...А я Вам уверяю, что иметь то можно, вырастить- проблема. В деревне .."моей"
__________________
Если у вас нет тараканов в голове, значит- там слишком мало пищи.
София вне форума  
3 пользователей сказали София спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (26-10-2007), Любочка (27-10-2007)
Старый 26-10-2007, 19:43   #1675
 
Аватар для София
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458 Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,246 раз(а) в 387 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от M.P.
София, ну ты строга! Суббота же еще не кончилась ))) я прошу разрешения перенести велотренажер на 11 утра... )))
Вопрос рассмотрен. Разрешаю. Но спрошу по все строгости!!!
__________________
Если у вас нет тараканов в голове, значит- там слишком мало пищи.
София вне форума  
2 пользователей сказали София спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (26-10-2007), Любочка (27-10-2007)
Старый 26-10-2007, 19:46   #1676
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Пошла готовиться! В смысле - спать )))) Всем с.н.!!!
А ты чего все еще в почти четыре утра не спишь? а?!!! (я тоже строгая бываю))))))
M.P. вне форума  
Старый 26-10-2007, 19:51   #1677
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,923 раз(а) в 1,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

София, ну бог ты с ней, с вашей деревней. Если уж вы сами считаете что там бесперспективняк, пусть пропадает, как хочет. Я понимаю, что сейчас в век глобализма и транснациональных корпораций не хочется вспоминать как, скажем, Америку осваивали и т.д. Конечно, и у ваших земляков есть шанс, что приедет олигарх и всех обеспечит работой, но если вдруг ситуация сложится совсем критически, а примеров таких полно - стихийные бедствия, техногенные катастрофы, вор-губернатор, то все равно кому-то сваливать в другой город придется, и решать проблемы не теоретически, а практически. И в большом городе то же самое может быть, от пожаров и автокатастроф до банкротств и уголовных дел.
_vr_ вне форума  
Следущий пользователь сказал _vr_ спасибо за это полезное сообщение:
Илья (26-10-2007)
Старый 26-10-2007, 19:51   #1678
 
Аватар для София
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458 Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,246 раз(а) в 387 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Учусь)) Вообще люблю ночь- тихо, рядом кошак спит помурлыкивая тихонько, никто не выясняят устройство атомов, кол-во моторов у древних самолетов, тактику спартанцев при воспитании младенцев, сколько у кого мышц прибавилось после последней тренировки..вообщем ляпота. Летом в это время на прогулку, пробежку, или прокатку выходила- звезды, кто-то стрекочет..сейчас холодно.
__________________
Если у вас нет тараканов в голове, значит- там слишком мало пищи.
София вне форума  
3 пользователей сказали София спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (27-10-2007), Любочка (27-10-2007)
Старый 26-10-2007, 20:05   #1679
 
Аватар для София
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458 Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,246 раз(а) в 387 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от _vr_
София, ну бог ты с ней, с вашей деревней. Если уж вы сами считаете что там бесперспективняк, пусть пропадает, как хочет
"Сами" мы там не живем. С позиции Вашей (да и моей тоже) выход можно найти почти всегда из ситуации. "Пока живу..." ну Вы знаете дальше. Но от того, что люди уедут, будут кто-то укладывать асфаль, кто-то стоять на рынке, кто-то в ночные бабочки сподобится и снимать квартиры, пытаясь подкопить хоть сколько то рубликов на свое жилье, детей врятли прибавится у них. И в этой ситуации родят столько, сколько реально смогут поднять.
__________________
Если у вас нет тараканов в голове, значит- там слишком мало пищи.
София вне форума  
Старый 26-10-2007, 20:20   #1680
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,456 раз(а) в 10,893 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от _vr_
считаете что там бесперспективняк
С перспективами вообще круто...Если весь мир станет жить как американцы - откуда?? а если нет - то какие перспективы?
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:03. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter