Взять себя в руки!!!

[Gulichka]

На-Талия,
Viktoriia90, спасибо за поддержку! Сегодня она очень важна!
Четвертый лень ВГ
Вес 65,1
Отвес 0,6
Обший 2,9
Сегодня очень тошнит. Виски и затылок давит. Как ни странно ща рулем ехала легко. Вчера была клизма. Завтра решила выходить.

[venera1979]

Сообщение от Gulichka

Четвертый лень ВГ
Вес 65,1
Отвес 0,6
Обший 2,9

Ну ты и УМНИЦА!!!откуда берешь желание и силы?

[Gulichka]

venera1979, да вещи не лезут просто, а новые не хочу покупать,да и не на что....смайлик
Очень плохо сегодня,тошнит. Тысяча раз подумывала о выходе,но решила все таки на утро отложить. Уже купила грейпы. Лежат в машине. По дороге домой надеюсь зубами не вцеплюсь в них...

[venera1979]

Сообщение от Gulichka

По дороге домой надеюсь зубами не вцеплюсь в них...
__________________

У меня таже ситуация, но вот сижу на работе брюки впились аж в тело, но нет все равно жру. Фу

[На-Талия]

Сообщение от Gulichka

Четвертый лень ВГ

Супер!!!

[Gulichka]

venera1979, я тоже не могу как раньше, сразу в руки себя брать. Злюсь на себя за это. Зато когда жрешь такое удовольствие от еды получаешь! Едоман я все таки. Вот и качаюсь на качелях. То полнею, то худею. Середины не дано

[marina1]

Вы умница пример для подражания. Силе воли можно только позавидывать. Именно ваш дневник я прочитала первым и начала голодать. Тогда не вела дневник и сбрасывала с 89 кг. Поэтому удачи вам и идеальной фигуры.

[Gulichka]

marina1, спасибо огромное за поддержку! Ну как после таких отзывов можно все бросить и не стремиться к своему идеалу! Подводить не хочеться вас!
Сегодня выход
Вес 64,2
Отвес 0,9
Вчера все таки довезла благополучно грейпы до дома! И дома тоже выдержала. Еще и сделала маркавчу! Сегодня выспалась уже в 5.30, 40 минут полежала и спокойно встала. Тошноты нет. Выпила два стакана воды и через пол часа стакан сока грейпа разбавленного. На рабту взяла 3 шт.буду есть цельными. На сегодня пока такое меню. Завтра скорей всего сделаю салат метелку. Выход затягивать не буду. На след неделе планирую еще поголодать. Каскады получаються хочу дойти до 57-55. Это с расчетом что 3кг потом набираешь при нормальном питании.Потом уже ПП.
Сброс веса голоданиемэто уже свего рода режим жизни. Подругому никак. Если уже выбрали такой путь к идеалу,придерживаться придеться всю жизнь. Диеты уже не помогут. Это я поняла точно! Ну стож голодание так голодание!!! Удачи всем и спасибо!

[На-Талия]

Сообщение от Gulichka

Сброс веса голоданиемэто уже свего рода режим жизни. Подругому никак. Если уже выбрали такой путь к идеалу,придерживаться придеться всю жизнь. Диеты уже не помогут. Это я поняла точно! Ну стож голодание так голодание!!! Удачи всем и спасибо!

Тоже так думаю.

[Gulichka]

Второй день выхода
Вес 64
Отвес 0.2
Завтрак пол грейпа и салат щетка 2ст ложки. На обед салат щетка с сыром. Так захотелость,т.к решила выход не затягивать. Утром был стул. Во рту пока бяка держится.