ЗОЖ без надрыва

[Fleur de sel]

Сообщение от Fleur de sel

Тесто: 2/3 овсяных хлопьев, 1/3 миндаля - размолоть в кофемолке и смешать с водой до состояния котлетной массы.

Выпекать при 125*С 1 час.

Печенья просто подсыхают, цвет овса не меняется.

Можно хранить в морозилке.

Мой рецепт печенья, какая радость, что он попал мне на глаза

[Орхи]

Fleur de sel, спасибо за рецепт печенья и фото! Выглядит очень вкусно!

[Versaveia]

Fleur de sel,
Думаю,что очень вкусно да еще и с шоколадом.Сколько сьедаешь за раз?Наверно, трудно будет остановиться.

[Fleur de sel]

Сообщение от Versaveia

Fleur de sel,
Думаю,что очень вкусно да еще и с шоколадом.Сколько сьедаешь за раз?Наверно, трудно будет остановиться.

1 штука, в смысле печенье одно, но оно крупное такое. Весов нету, граммов не знаю))

[Versaveia]

Дойду до веса 55 и себе обязательно испеку.А рецептик возьму к себе в дневник.Легче искать потом.

[Fleur de sel]

Эти дикие кабанчики жили( до вчерашнего дня) у нас в парке, они пролезли где-то под забором из окружаещего леса. Они появились месяц назад, были крошечные, почти сосунки, но без мамы-кабанихи(ее застрелили злые охотники). Я поросяток пыталась кормить яблоками и капустой - не ели, но охотно ворошили дерн под деревьями в поисках прошлогодних желудей. Они почти ручные, можно подойти на три шага к ним. Вчера их отловили люди из "Защиты Животных" и отвезли в заповедник, надеюсь им там будет хорошо

[Versaveia]

Прелесть!!!

[Fleur de sel]

Потеплело до +2С, ветер утих и снова жить можно
Все еще свершаю променады в легком спортивном пальто(еще две недели назад ходила в ветровке), но уже в легкой обуви и не в одной, не двух)) шапках. Полтора часа шла в хорошем темпе, хорошо чувствуется после достойной нагрузки! Хорошего настроения добавляет тот факт, что я определилась в плане действий в грядущем путешествии по Андалусии.
А то часами разглядывала картинки отелей в букинге и читала отзывы, не хочется все же приехать и оказаться в "дыре". Уже пора чемодан складывать. 15-ое близко

Питание обычное:
сырые моно-овощи+кефир и зеленые яблоки в течении дня,
в 16:00 крупяное блюдо или рыба с овощами,
19:00 цитрусовые
20:30 кефир с хлебцами или овсяным печеньем, маленький кусочек сыра.

Голодной не бываю, но не могу сказать, что не отказываю себе ни в чем))
Хочется мяса со вчерашнего дня. Сегодня сделаю на ужин курочку в духовке

[mdnadin]

Fleur de sel, "подуй" в нашу сторону:))))))))))) принеси тепло:)))

[Fleur de sel]

Вчерашняя курочка состоялась
Она была не крупная, но наелись все - муж съел грудку, я - два бедрышка и крылышки(с тщательным сниманием кожи),
остальное - дикой кошке. Курятина показалась редким лакомством для меня, вот "досыроедила"))
На гарнир овощи в духовке - пастернак, помидор, красный болгарский перец. Почувствовала момент опьянения пищей, но он быстро прошел на прогулке.
ЖКТ утром сработал нормально, вес стабильный, ни грамма выше, чем вчера.

Сегодня нужно делать продуктовый шоппинг, капуста закончилась караул!!))
Вчера ела краснокочанную, но она мне меньше нравится, хотя съедобна, да.