Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-02-2025, 08:41   #161
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Не поленилась посчитать по чеку, сколько кг я вчера несла, оказалось, 6 кг. Мне думалось, кг 8 должно было быть. Но там многое объемное, а веса всего ничего.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (18-02-2025), pavlo77 (18-02-2025), piumina (19-02-2025), Валерия57 (18-02-2025), Княженика (21-02-2025), Кремышев (18-02-2025), Лара-М (18-02-2025), Нэлли (15-03-2025), Орхи (19-02-2025), Татика (19-02-2025)
Старый 19-02-2025, 16:05   #162
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Вес 86.3 сахар 6.2- это утром. В 12 часов сахар 6.0.
У меня проблема, в последние дни во рту присутствует фруктовый вкус, будто бы конфетка сладкая во рту. Сладкого не ем, кроме мандаринов, апельсинов, иногда бананов. Чтобы это значило.? Есть мнение у кого нибудь по этому поводу?В последние дни вес стабильно уменьшается. Калорийность от 1425 до 1525. Взвешиваю каждую еду, каждый прием пищи.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (18-03-2025), Jelenka (19-02-2025), pavlo77 (19-02-2025), piumina (20-02-2025), Валерия57 (19-02-2025), Диана11 (20-02-2025), Княженика (21-02-2025), Кремышев (24-02-2025), Лара-М (19-02-2025), Орхи (19-02-2025), Татика (23-02-2025)
Старый 21-02-2025, 20:49   #163
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,717 Поблагодарил: 40,684
Поблагодарили 12,101 раз(а) в 1,726 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Брусника, набери поисковике "сладкий привкус во рту". Там указаны три основные причины. Наверное, сама выберешь, что у тебя, возможно, происходит
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (18-03-2025), Jelenka (22-02-2025), pavlo77 (02-03-2025), piumina (22-02-2025), Брусника (02-03-2025), Кремышев (24-02-2025), Лара-М (22-02-2025), Орхи (27-02-2025), Татика (03-03-2025)
Старый 02-03-2025, 07:28   #164
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Вес на сегодня 85.7, сахар 5.2
Днем сахар 6.3, вечером также.
Уменьшила дозу диабетона до 15, буду наблюдать.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (18-03-2025), pavlo77 (02-03-2025), Княженика (11-03-2025), Кремышев (02-03-2025), Лара-М (11-03-2025), Орхи (02-03-2025), Татика (03-03-2025)
Старый 02-03-2025, 07:29   #165
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Брусника, набери поисковике "сладкий привкус во рту". Там указаны три основные причины. Наверное, сама выберешь, что у тебя, возможно, происходит
Я уже не раз смотрела, ничего не нравится из разъяснений. Добавлю, что вкус приятный.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (02-03-2025), Княженика (11-03-2025), Кремышев (02-03-2025), Лара-М (02-03-2025), Нэлли (15-03-2025), Орхи (02-03-2025), Татика (03-03-2025)
Старый 11-03-2025, 10:47   #166
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Привет всем!
Вес на сегодня 84,7.
Просто напомнила о себе).
Когда я столько весила, даже не помню, в прошлой жизни.
Сейчас переживаю стресс, житейские проблемы. Раньше заедала, теперь, наоборот, не хочу есть. Вот такая перестройка в организме произошла.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (11-03-2025), pavlo77 (11-03-2025), Валерия57 (11-03-2025), Диана11 (12-03-2025), Княженика (11-03-2025), Кремышев (16-03-2025), Лара-М (11-03-2025), Нэлли (15-03-2025), Орхи (14-03-2025), Танита (22-03-2025), танюта (12-03-2025), Татика (18-03-2025)
Старый 15-03-2025, 10:18   #167
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Всем здравствуйте.
Вес 84.1 . Утром сахар 6.0, перед обедом 4.7. Что то мне поплохело, решила срочно измерить и вот такой результат. Для меня он пока низок.
У нас то снег, мороз, то оттепель, сильный гололед.
Вчера вечером + 8, с крыш потоки, ночью резко на минус 8. И давление на улице с 736 до 751 резко поднялось. Вот такие качели.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (18-03-2025), pavlo77 (15-03-2025), Валерия57 (15-03-2025), Диана11 (17-03-2025), Кремышев (16-03-2025), Лара-М (15-03-2025), Орхи (15-03-2025), танюта (16-03-2025), Татика (18-03-2025)
Старый 22-03-2025, 16:16   #168
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

И снова всем здравствуйте!
На сегодня все 83.6. Сахар 6.5.
Я, кажется , становлюсь знаменитой в нашем местечке. Все подходят, спрашивают, как мне удалось этой зимой так знатно похудеть, что выгляжу замечательно, не считая морщин на лице.
Приходят к выводу, что мне помогает интервальное голодание, и это правда.
Вчера, когда вязали сети, разговорились о больших девочках, которых показывают по четвергам и пятницам, как им приходится сложно выполнять задания. А мне очень жаль этих девочек, ради шоу им что только не приходится делать. А для начала надо было подобрать питание, поработать с психологом, уменьшить вес и только постепенно увеличивать нагрузку. Причем они должны быть посильными.
Я вспоминаю, как я бегала при весе более 115 кг, теперь расплачиваюсь своими разбитыми в хлам коленями.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (22-03-2025), Валерия57 (22-03-2025), Диана11 (24-03-2025), Кремышев (28-03-2025), Лара-М (23-03-2025), Орхи (22-03-2025), танюта (23-03-2025), Татика (23-03-2025)
Старый 30-03-2025, 06:29   #169
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Здравствуйте!
Вес 83.4, сахар 5.5
Вес стоит на месте, возможно, плато. Меня это не беспокоит, меня беспокоит следующее.
Напомню, я ем около 9 утра, затем около часу дня и в последний раз около 16 .
Во время от 16 до 9 утра меня ничего не беспокоит, переношу этот период комфортно.
Но дело в том, что я езжу каждый день плести сети, это с 11 до 13 часов, пять минут на дорогу, через 10 я уже обедаю.
Но сейчас заказ на много сетей и вяжем не до 13, а до 14 часов. И вот около 2 часов дня у меня стал резко падать сахар, ну как резко, до 4, 5 , а так как я длительное время была на высоких сахарах, для меня это очень мало пока, организм еще не адаптировался к ним.
Вот меня и трясет.
Немного про фруктовый вкус во рту, начиталась много информации по данному вопросу, по видимому, у меня начался кетоз. Идет расщепление жира, и это видно визуально по мне, объемы знатно убавились, причем убавляются по всему телу гармонично.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (30-03-2025), Лара-М (30-03-2025), Орхи (05-04-2025)
Старый 30-03-2025, 06:34   #170
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Есть кетоз, есть кетоацидоз- это два разных состояния и нельзя допускать, чтобы кетоз перешел в кетоацидоз. Мне нужна консультация эндокринолога, но их у нас в районе нет, записалась пока на следующую пятницу к своему терапевту.
Вот что делать, пока решила не принимать диабетон вообще, буду следить за сахарами.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (30-03-2025), Лара-М (30-03-2025), Орхи (05-04-2025)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Наша песня хороша, начинай сначала! Второе голодание. Цель - 40 дней. Avocado Примеры сверхдлительных голоданий 39 24-09-2017 07:15
каскады: всё сначала Oribe Архив 8 14-12-2013 15:22
каскады: всё сначала Oribe Архив 2 13-12-2013 12:23
Все сначала Coco Архив 94 05-11-2011 09:19
Все сначала Аскет Архив 25 29-05-2010 14:15


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:16. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter