дневник Pjankof - Страница 17

Pjankof · 26-10-2007, 11:50

Постепенно захожу в голод:
24 октября с 17.00 ел только яблоки, съел штук 6, пользуюсь своим любимым старинным пиратским методом: яблоко разрезаю пополам, острым ножом снимаю шкурку одной лентой, вырезаю сердевину и вперёд. Яблоки ем, даже если не хочу есть, потому, что тогда уже будет поздно.... Воды с яблоками не пил!! Вес 110 кг.
ИМХО-яблоки быстрее закисляют организм (яблочная кислота?)

25 октября-весь день очищенные яблоки, съел штук 9-10, вечером, следуя советам Аника, занёс с балкона кочан капусты, очистил, порезал, съел граммо 300-400 в течение вечера. Воды не пил вовсе. Вечером был стул.
Ночью был срыв-проснулся от компульсивного голода (было такое ощущение, что провались весь этот мир, но я должен что-то съесть

, пробрался на кухню тайком

, съел три тефтеля и уснул со спокойной совестью. Если раньше такие вещи я описывал со стыдом, то сейчас пишу со смехом. Воды и другой жидкости не пил.

26 октября.Утром проснулся свежий, в течения дня съел штуки 4 яблока, ем заранее, то есть чувства голода не было вообще. Воды не пью третьи сутки. Днём был стул (капуста помогла!!!). В теле такие ощущения, что будто организм просит его нагрузить физ.нагрузкой (чувство натянутой струны в теле). Вечером планирую есть капусту.
Посмотрим, как пройдёт ночь, какое самочувствие будет утром.
Если такое же как сейчас, то начну голодание.

Мне очень помог совет Аника про то, что НЕ НУЖНО ЗАГАДЫВАТЬ СРОКОВ ГОЛОДАНИЯ. То есть, я для себя решил, что могу закончить голодание - когда захочу!!!! (морковки на балконе полмешка

В этом случае-это не СРЫВ, это я сознательно выйду из голодания.....

Самое главное, чутко прислушиваться к собственном организму....

Илья · 26-10-2007, 11:54

Pjankof,успеха.Спасибо опять за честность.

Багира · 26-10-2007, 11:58

Цитата:

Сообщение от Pjankof

Самое главное, чутко прислушиваться к собственном организму....

Хороший настрой.

Pjankof · 26-10-2007, 12:02

Цитата:

Сообщение от Багира

Хороший настрой

Багире (МУДРОЙ) отдельное спасибо за "ЦЕЛЬ, КОТОРУЮ НАДО ВИДЕТЬ, И СЕБЯ РЯДОМ..."
Эта фраза согревает мне (не сердце), но разум...

Багира · 26-10-2007, 12:14

Цитата:

Сообщение от Pjankof

ЦЕЛЬ, КОТОРУЮ НАДО ВИДЕТЬ, И СЕБЯ РЯДОМ..."

А цель, в которой увидишь себя-любящего, может согреть и сердце.

Алекс Борисыч · 26-10-2007, 15:47

Удачи .

mister · 27-10-2007, 17:23

Pjankof,

поздравляю с начинанием. Респект

Pjankof · 27-10-2007, 17:28

Рановато ещё, не созрел (как говорит Аник "надо отличать самоуверенность от уверенности в том, что именно надо делать...")
Но результат налицо: питаюсь одними фруктами и овощами, жидкости не употребляю, общие ощущения -одним словом "ЛУЧШЕ"...

mister · 29-10-2007, 17:10

религию забыл.

_vr_ · 29-10-2007, 21:10

Из любопытства еще бывает. А также по глупости.

26-10-2007, 11:50	#1
Pjankof Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: дневник Pjankofа Постепенно захожу в голод: 24 октября с 17.00 ел только яблоки, съел штук 6, пользуюсь своим любимым старинным пиратским методом: яблоко разрезаю пополам, острым ножом снимаю шкурку одной лентой, вырезаю сердевину и вперёд. Яблоки ем, даже если не хочу есть, потому, что тогда уже будет поздно.... Воды с яблоками не пил!! Вес 110 кг. ИМХО-яблоки быстрее закисляют организм (яблочная кислота?) 25 октября-весь день очищенные яблоки, съел штук 9-10, вечером, следуя советам Аника, занёс с балкона кочан капусты, очистил, порезал, съел граммо 300-400 в течение вечера. Воды не пил вовсе. Вечером был стул. Ночью был срыв-проснулся от компульсивного голода (было такое ощущение, что провались весь этот мир, но я должен что-то съесть , пробрался на кухню тайком , съел три тефтеля и уснул со спокойной совестью. Если раньше такие вещи я описывал со стыдом, то сейчас пишу со смехом. Воды и другой жидкости не пил. 26 октября.Утром проснулся свежий, в течения дня съел штуки 4 яблока, ем заранее, то есть чувства голода не было вообще. Воды не пью третьи сутки. Днём был стул (капуста помогла!!!). В теле такие ощущения, что будто организм просит его нагрузить физ.нагрузкой (чувство натянутой струны в теле). Вечером планирую есть капусту. Посмотрим, как пройдёт ночь, какое самочувствие будет утром. Если такое же как сейчас, то начну голодание. Мне очень помог совет Аника про то, что НЕ НУЖНО ЗАГАДЫВАТЬ СРОКОВ ГОЛОДАНИЯ. То есть, я для себя решил, что могу закончить голодание - когда захочу!!!! (морковки на балконе полмешка В этом случае-это не СРЫВ, это я сознательно выйду из голодания..... Самое главное, чутко прислушиваться к собственном организму....

26-10-2007, 11:54	#2
Илья Старожил форума Регистрация: Mar 2006 Адрес: IL Сообщений: 11,870 Поблагодарил: 42,523 Поблагодарили 48,463 раз(а) в 10,895 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: дневник Pjankofа Pjankof,успеха.Спасибо опять за честность. __________________ Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый.

26-10-2007, 15:47	#6
Алекс Борисыч Регистрация: Oct 2006 Адрес: Москва Сообщений: 947 Поблагодарил: 922 Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: дневник Pjankofа Удачи .

27-10-2007, 17:23	#7
mister Регистрация: Apr 2007 Сообщений: 6,888 Поблагодарил: 9,507 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 3	Re: дневник Pjankofа Pjankof, поздравляю с начинанием. Респект

27-10-2007, 17:28	#8
Pjankof Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: дневник Pjankofа Рановато ещё, не созрел (как говорит Аник "надо отличать самоуверенность от уверенности в том, что именно надо делать...") Но результат налицо: питаюсь одними фруктами и овощами, жидкости не употребляю, общие ощущения -одним словом "ЛУЧШЕ"... Последний раз редактировалось Pjankof; 28-10-2007 в 04:19..

29-10-2007, 17:10	#9
mister Регистрация: Apr 2007 Сообщений: 6,888 Поблагодарил: 9,507 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 3	Re: дневник Pjankofа религию забыл.

29-10-2007, 21:10	#10
_vr_ Регистрация: Mar 2006 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,646 Поблагодарил: 2,868 Поблагодарили 3,923 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: дневник Pjankofа Из любопытства еще бывает. А также по глупости.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)