ОбаНа...(Дневник Василия)

[Мадам Фрекенбок]

Выздоравливайте,все будет хорошо.всех благ вам!

[Валерия+]

Сообщение от Василий

я три дня был как в дремоте, пришлось выйти из голода и я начал есть (не беда, оклемаюсь начну снова). Голова плыла, дремал, ел и лежал.

Вопрос. А с какой целью Вы вышли из голода? Раньше Вы вроде по иной схеме над собой работали. Как только какая-то болезнь - сразу голод. Что навело на мысль изменить схему?

Удачи.

[anyk99]

Сообщение от Василий

Я прям почувствовал, как организм бросился меня спасать, Все было им брошено на сустав, я три дня был как в дремоте, пришлось выйти из голода и я начал есть (не беда, оклемаюсь начну снова). Голова плыла, дремал, ел и лежал.

Ну вот... Так и не узнаем, как ведёт себя свежеповреждённый мениск на Голоде...
(У меня на обеих коленях порваны на жёстком, проффесиональном фактически, баскетболе - одно колено прооперировано. Так другое, хоть и не "исправлено", а нога "под ним" крепче переносит жизнь... Уж и не знаю, стоило-ли вообще то колено оперировать...)

[Еlios]

Сообщение от anyk99

Уж и не знаю, стоило-ли вообще то колено оперировать

это когда ты на каталке по лестницам просил не занимать? )))

[anyk99]

Сообщение от Еlios

это когда ты на каталке по лестницам просил не занимать? )))

Угу. Именно тогда. Где-то лет в 19.
А теперь оперированная нога мёрзнет быстрее нечиненой. И по стопе замечаю, что кровоснабжение неоперированной ноги лучше. И иннервация полностью так и не восстановилась, хотя делали в ЦИТО и наверное, лучшие спецы. Но что-то существенное перерезали.

[Еlios]

Сообщение от anyk99

А теперь оперированная нога мёрзнет быстрее нечиненой

можт она у тебя к балкону ближе? смени положение посадки )))
/а во время бега чувствуешь разницу чиненая-нечиненая? нечиненая не "вихляет" в суставе? мениск не защемляло?/

[anyk99]

Сообщение от Еlios

а во время бега чувствуешь разницу чиненая-нечиненая? нечиненая не "вихляет" в суставе? мениск не защемляло?/

Мышцы и связки нечиненой давно натренировались - держат крепко.
А у чиненой при долгом беге, особенно, если холод к колену поступает, начинает ныть словно суставная сумка по шраму.
Но в целом, обе ноги проблем не доставляют, хотя я их зверски гружу на велосоревнованиях и путешествиях.
В тепле и разницы нет. (Сбегу-таки в Тайланд! ))) )

[Еlios]

anyk99,
беги уже быстрей, дразнишь тока... обзавидовались все.

[Vovec]

Сообщение от Василий

Восемь лет тренировок и занятий собой без перерыва, все по возрастающей...
Читая и разговаривая со спортсменами - узнал (ранее), что надо в году как минимум месяц отдыхать от занятий, не менее чем по 2 недели, а если такого нет, иногда приходиться отдыхать и месяц и два и три и четыре после многолетних занятий.

Василий, а если просто заниматься меньше? Ведь у спортсмена цель выжать все из своего организма, а у ЗОЖа - здоровье.

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Vovec

Василий, а если просто заниматься меньше? Ведь у спортсмена цель выжать все из своего организма, а у ЗОЖа - здоровье.

разрешите присоединиться к высказыванию
прочитала о том, сколько Василий занимается спортом ,и хотела спросить:"А когда же вы живете?"
Может,действительно пришло время немного ослабить нагрузку?
С уважением, и пожеланиями здоровья,Мадам