15 лет новой жизни или минус 30 кг

[полуничка]

lianapavlova, шикарная , что я еще могу сказать
Восхищаюсь тобой.Красные босоножки вобще офигенные , все так хорошо сидит)
Заглядение

[RAIN]

lianapavlova, платьица и туфельки - просто класс
На тебе сидят отлично

Будешь выходить куда-то, все оборачиваться станут

Красные босоножки - подчеркивают твою индивидульность и немного выдают черты огня в твоем характере

Эрик - такой жених растет, будет нарасхват у всех девченок

[Вишенка]

lianapavlova, очень интересный дневник. И результаты впечатляют!

[lianapavlova]

ДЕвочки,ну и разхвалили вы меня тут.. .Спасибо,очень приятно..заряд такой позитивный прямо,на все 100..
Мой отчёт по вчерашнему дню:
Вчера, по приходу домой,накормила и усадила Эрика смотреть мультики-а сама в ванную..набрала горячущей воды-замёрзла что-то я вчера в офисе-22º тепла у нас вчера было..дождик моросил,тучки...Так вот,добавила в ванную пакет соли,стакан уксуса,эфирного масла и улеглась...Пролежала около получаса-так долго у меня никогда не получалось..
Я в последнее время заметила очень странную вещь-моему телу и oрганизму периодически чего-то хочеться..я себя слушаю и употребляю..Причём что-то одно,исключительно..В прошлом месяце это были одни черешни..я их ела килограммами,потом грейпфрукты..тоже больше недели..а сейчас пробило на огурчики..с куркумой..Причём хочется так сильно,и так определённо чего-то одного,постоянно..
Читала,что огурцы имеют противовоспалительное действие на желудок и кишечник в целом,снимает раздражения,чистит и восстанавливает желудочно-кишечную флору...ешё имеет высокое содержание витаямина С ,благодаря которому зашищает организм от канцерогенных агентов и повышает иммунитет..
Грейпфрукт-почти то же,что и огурец,но он ешё более сильно препятствует развитию канцерогенных клеток,можно сказать,останавливает полностью их рост..Рака у меня,вроде пока нет..миома,разве только,но с другой стороны-это ведь уже изменённая клетка..опухоль,хоть и доброкачественная..
Ладно,пусть там себе организм мой бореться,а я пока тут напишу...Так вот,на черешни я уже смотреть не могу,грейпфруктов тоже не хочеться..а вот огурчики с лимоном,чуток соли,достаточное количество куркумы и чеснок-в любых количествах...Ем,как перед голодомором..по 20 -25 штук в день..даже страшно..хотя они и не большие,но грамм так 75-100 весят..посмотрим,на что меня дальше потянет..А куркума,только что вычитала подробно,сильнейший анти-канцероген!!!
Ещё...вчера после ванны "кривлялась" перед зеркалом-язык смотрела,горло..и опять 25..на теперь уже правом гланде около 4 или 5 рысинок..я даже испугалась..содрала все до одной приспособлением для чёрных точек,тем,что дырочка внутри..все посдирала..Вонь,я вам скажу,на всю ванную...оооо,гадость..и опять твёрдые..Гланды мои остались "в дырочку"..не знаю,что и думать..Что бы это такое могло быть??????
Зрение моё опять за голодание село...посмотрим,что будет далее..ногти за эти 2 дня уже потвердели заметно...
Загадки,да и только..
Сегодня у меня в офисе чуток времени есть,сейчас "забегу" к каждоы из вас в гости-как вы там???

И ещё одно..вечером мне опять сильно есть захотелось-огурцов,конечно же..вот я и надумала...а что,если мы придумаем что-то типа общины или клана под названием"после 6 вечера не едим"..или что-то в этом роде???И будем давать определённое обещание сами себе и участникам клана не питаться после 6????Меня бы это останавливало конкретно от обжорства на ночь...вы как думаете????

[lianapavlova]

Так,значит берём ручку в руки и списываем..а если есть принтер-на печать..
Ловиte

http://dobrozdravin.ru/chitat/arnold...izistoj-diety/

http://dobrozdravin.ru/chitat/arnold...m-i-plodami-2/

http://www.naturfood.net/articles.html

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2084196

http://www.seven-rays.ru/tema4.html

http://syromono.info/ru/news/pochemu-vredna-sol

http://p0q.ru/article/view/prof_stoleshnikov.html -Здесь самые ценные на мой взгляд две книги профессора Столешникова"-Как вернуться к жизни" и "Чем наполнить организм"...турды бесподобные,простые в чтении и понимании..

http://nashezdorowwe.blogspot.com/p/blog-page_23.html

Ну и Шаталова..да и так ценные труды великих умов по теме здоровья...Обязательно почитай..я всю литературу "сожрала взахлёб"-мне очень помогло правильно настроиться и продолжать как голодание так и сыроедение..
Читайte на здоровье..

Девочки,это я для Алишки написала,ну и себе копию сделала..уж очень ценные книжки-может кому пригодятся

[Derby]

Причём хочется так сильно,и так определённо чего-то одного,постоянно

Лианочка, это совершенно нормально, слушай свое тело и ешь то что оно просит из сыроедного, наше тело - самый умный уникальный инструмент и знает, что тебе не хватает в данный момент и просит это.

В.Бутенко писала про свою луковую атаку, когда она пришла в маркет и купила 10 пучков зеленого лука, потомучто ее тело это просило, 1 пучек она съела подходя уже к кассе, а 9 дома.
Потом это прошло и ее потянуло уже на другой сыроедный продукт.

что,если мы придумаем что-то типа общины или клана под названием"после 6 вечера не едим"

Я только за, а то уже распустилась, пью сок на выходе и вечером в 9, ужас, на сыроедении буду есть опять только после 6, так что в клуб я записываюсь.

Лианочка, за книжки громадное мерси!!!
Мне все нравится читать по голоданию и сыроедению.

[lianapavlova]

Ну,значит нас уже двое!!!До завтра придумаем "клятву"...и вперёд!!!!Есть предложения,девочки????

[Derby]

Можно еженедельно делать табличку с отвесами всех членов клуба "не едим после 6" и потом еженедельно смотреть у кого сколько ушло и пришло .
Будет стимулом не расслабляться и лететь только вперед, не набирать хотя бы много .

[полуничка]

lianapavlova, я только за))
Вот об огурцах.Конечно нужно слушать свой организм,но а если он не будет дополучать всех важных витаминов и микроелементов?Всё - таки моно , хоть и сыроедное не очень хорошо как по мне.Но это лично моя точка мнения.Я бы лучше занялась блюдоманством - сыроедением.И всё разнообразное и разные полезные вещества
В клуб я тоже записываюсь и после 18.00 ни - ни
Организму всё - же нужно отдыхать , и так получаеться мини - голод.Ведь во сне мы все голодаем.Так как на утро вес самый правильный.
Полностью согласна с
Derby, так можно наблюдать у кого какие изменения произошли.Кто похудел/поправился(что есть не желательно) потом подсумировать за месяц что у кого получилось

[полуничка]

lianapavlova, я читала о том что ты принимала шкорлупу яиц измельчённую для поставления кальцыя.Вот у меня волосы сильно выпадают , и ногти слояться сильно
Как ты принимаешь этот порошок?И какое количество в день?