Сначало 118 кг потом 40 дней

[arcnet]

Спасибо Марина, очень интересный дневник Startour... я его прочел...
Выход ужасный и челевек не умеет держать себя в руках...
У меня есть план насчет выхода...Завтра я буду у наставника...завтра он мне скажет когда выходить...Выход будет не долгим: до 12 дней, а затем новый голод на 11-12 дней, чтобы закрепить мой результат
Я б даже выхходил сегодня: голова болит, чуть ли не рвота на роботе, лицо белое, контури глаз синие, кожа сухая, жывот после 2 этаже болит и долго не отпускает, реакция исчезает, а я люблю позажигать на своей 370-сильной машыне..

[mdnadin]

хорошо , что кто то есть рядом кто поможет.
А может тебе кто то массаж сделать полный? Тебе очень поможет, намного будет легче.
Надо спину помассировать, потом плечи, потом руки, живот и ноги. В таком порядке.

[arcnet]

Хорошо когда есть единомышленики и друзя которые помогают и поддержывают даже искренным словом...

Нету у меня масажыста уже такого....была одна хорошая, я встречался с ее дочерю и дочь была хороша, но не во всем. Я даже с дочерю прожыл вместе год и не заладилось, ну когда разошлись то и дружба с ее матерю масажисткой подпортилась.... Больше не хватает ее масажа. Она очень качественно это делает... весь город ее руки знает...
Ходил к инным, так они просто гладят и все...а я люблю сильные руки...
халепа

Затра попробую поискать, может кто то з врачей подкажет...

Марина, а как Твое сироедения проходит? Есть результат?

[arcnet]

14.03.2014 - 124,9 кг

Всем привет, всем желаю хорошего самочувствия, потому что мне его не хватает....

Сегодня заканчивается 4 неделя моего голодания...уже сбросил 22 кг.
Чувствую себя хреново целое утро и день болит жывот... что-то надо решать...
Вчера меня вывернуло но не было чем после чего немного стало легче...
Сегодня буду решать что делать дальше...

[arcnet]

Завтра выхожу...

[НаталкаМ]

Сообщение от arcnet

Завтра выхожу...

Удачного выхода ,вы молочина!

[arcnet]

Большое спасибо Наталка...

[mdnadin]

Будем ждать тебя в жизни:)0
Я не сыроед. Желудок не позволит такое.

[DIMA-SLV]

Сообщение от НаталкаМ

Удачного выхода ,вы молочина!

Присоеденяюсь! Осторожнее с выходом, не торопитесь начинайте по чуть чуть! Еда ни куда не убежит. Подумайте о физических нагрузках обязательно. И не прекращайте отписываться про выход. БОГ С ВАМИ! Мы тоже с Вами!Только сок для начала:)

[arcnet]

ВСем привет и всем очень спасибо за поддержку, вчера ввечером выпил сок апельсиново-грейпфрутовый розбавлений с льодом (половина льода)...и сегодня утром пил потихонько тужде смесь...


Отже, подведем итоги....


Голодание длилось 28 дней (4 недели)
Исходний вес 146,7 кг
Результат 124,5

Итого сбросил: 22,2 кг.

Мои основные ошыбки:

1) клизмы солевие;
2) мало количество клизм (самочувствие);
3) солевие ванни;
4) сильние физические нагрузки;
5) много пил воды, больше 2 л...

Все это, у меня вызывало плохое самочуствие и малый сброс веса.