Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

Утро.

[Jseven]

Открытый космос.

[Pjankof]

Марина, тренажёр не ржавеет??

Как продвигаются дела с обещанным шедевром спице-вязального исскуства?? (мы с Мистером помним......)

Я застрял во входе со ртом, набитым яблоками....(очищенными)

[M.P.]

Тренажер ржавеет (пока чаще пару раз в неделю его использовать не получается), шедевров одновременно несколько в работе - потому они двигаются неспешно . А уж тот, что вы с мистером ждете - тот и не начинался даже ))).

[M.P.]

Любочка, нашла для тебя смайлик! Можно тебе в подпись, ежели чего )))))

[M.P.]

многие - особенно у нас на форуме - считают, что ТВ - зло... А я как ни включу, так и зацеплюсь за что-нить, и убреду Бог весть куда, и какое-нит ь новое для себя открытие сделаю... Вот удосужилась сегодня кусок передачи про Гердта посмотреть, потом захотелось найти стихи, которые он там читал, узнала, что это Давид Самойлов. Решила еще что-нить в и-нете его найти - вышла на сайт с книгой жены Гердта - Татьяны Правдиной, где она Самойлова цитирует... пролистала и нарвалась на такое ее воспоминание:

"Помню, как однажды, глядя на тогда совсем еще маленького Володьку, а сегодня вполне самостоятельного кинорежиссера Владимира Басова-младшего, (Швейцер) сказал: "Что же у тебя ножки-то такие тоненькие?" - "Ножки тоненькие, а жить-то хочется", - возразил Володя."

Ну как не улыбнуться?! )))) И ваще - это ж девиз готовый! ))))

[riskon]

M.P.,
разумный и взвешенный подход. Это я про ТВ. Просто многие "срываются" и смотрят его часами и днями. А это уже малость искажает восприятие действительности и т.д.
Ведь чтение книг, если только им и заниматься, и походы в театр, каждый день по 2 раза - это тоже перебор.

А в меру - всё очень даже можно использовать во благо своего развития.

[M.P.]

Так я и не смотрю все подряд )))) Для меня наибольшее зло - интернет, особенно общение на форуме Голодание.су........ ))) поро учиться применять дозированно...

[Pjankof]

Сообщение от M.P.

А уж тот, что вы с мистером ждете - тот и не начинался даже )

типа-"НЕ ДОЖДЁТЕСЬ??"

Я с утра на одних яблоках, съел штук пять, они кисло-сладкие, хорошо утоляют позывы на "что-нибудь съесть" (я прямо чувствую, как я закисляюсь.... )

Судя по написанному тобой, ты до обеда на улицу не выходила...
Это плохо.

Где очередные фотосессии??

[Багира]

Сообщение от M.P.

А я как ни включу, так и зацеплюсь за что-нить, и убреду Бог весть куда, и какое-нит ь новое для себя открытие сделаю...

Поздравляю! Сие синхронистичностью обзывается. Ой, а чем дальше ... тем больше ... Sorry Лет 15 нэ куру