Дневник Excellence №2: Тепло! - Страница 182

Просто я · 29-05-2012, 18:09

Цитата:

Сообщение от Anonimus (Excellence)

Дон@ Кихот, я об отношениях говорю.

ты как питаешься? что ешь?

Em7 · 01-06-2012, 04:02

Цитата:

Сообщение от Дон@ Кихот

ты как питаешься? что ешь?

стараюсь дробно, но получается не всегда.
Ем гречку, рыбу иногда коричневый рис. Что удивило, помидоры не нравятся, а я считал, что их люблю. Завяли помидоры? Но морковь нравится.

Тут смотрел дуэт Пушного и Фриске... ржу теперь непрерывно

Ху-ху-ху-е, я скучаю по тебе!

Погода у нас отличная.

Но не смотря на это у меня в настоящий момент жуткая простуда

Псор не проходит. Собираюсь фотки скинуть, но лень с фотоаппаратом возиться, людей пугать

Надо бы добыть карту распространённости клещей. Я считал, что они есть везде, а оказывается, что в некоторых районах их нет! а может уже везде расползлись...

Maksenek · 01-06-2012, 05:06

Цитата:

Сообщение от Anonimus (Excellence)

стараюсь дробно

А зачем дробно? Так же едят те, кто хочет худеть - чтобы поддерживать разогнанную обменку

Em7 · 01-06-2012, 05:17

Цитата:

Сообщение от Maksenek

А зачем дробно?

меньше едим за раз - полнее усваиваем

Цитата:

Сообщение от Maksenek

Так же едят те, кто хочет худеть - чтобы поддерживать разогнанную обменку

не понимаю этого, только если совсем по чуть-чуть есть.
Если бы я хотел похудеть, я бы просто ел 2 раза в день.

Да чуть не забыл)) в этом году не съедено ни одного мороженого, и НЕ ПЛАНИРУЕТСЯ.
Удовольствие лучше искать в другом, не предавая добрых гениев, хранящих нас

Maksenek · 01-06-2012, 05:29

Цитата:

Сообщение от Anonimus (Excellence)

не понимаю этого

http://golodanie.su/forum/showthread...692#post523692

Em7 · 01-06-2012, 05:38

Maksenek, это как раз понимаю. Это и есть вредные советы.
Да никто не похудеет питаясь 5 раз в день по 500 ккал. Это то, к чему я иду. Сейчас я столько не набираю, тк ЖКТ не позволяет - ухудшатся качество переваривания со всеми вытекающими, поэтому я против экстенсивной методы.
Не проще ли вываливать продукты в унитаз прямо из посуды, а не через кишки?
Некоторые неправильно понимают термин усвоение. Усвоить - значит ассимилировать, а не только сжечь. В этом суть.

ps Не люблю эти премудрости: как жрать и при этом худеть. Не худеешь, тогда не ешь... никогда... вообще

Maksenek · 01-06-2012, 05:43

Цитата:

Сообщение от Anonimus (Excellence)

Да никто не похудеет питаясь 5 раз в день по 500 ккал. Это то, к чему я иду.

Если разгонять дробным питанием обменку, то на 2500 ккал не только не похудеешь, но и не наберешь ни единого грамма, а ты же набрать вес хочешь.

Em7 · 01-06-2012, 05:45

Maksenek, куда денутся съеденные продукты? они должны отложиться в виде жира и мышц

Happie · 01-06-2012, 06:01

Цитата:

Сообщение от Anonimus (Excellence)

Куда денутся съеденные продукты? они должны отложиться в виде жира и мышц

Шутишь?

Пища нам дает прежде всего ЭНЕРГИЮ - для абсолютно всех физиологических и психических процессов.

Разумеется, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПИЩА ДАВАЛА НАМ ЭНЕРГИЮ, НУЖНО ЧТОБЫ ЖКТ БЫЛ В ПОРЯДКЕ.

Мышцы растут засчет нагрузки. Сколько ни ешь, а сама по себе мышечная масса - если будешь просто лежать - не вырастет. Но и если недоедать, тоже мышц не нарастишь особо.

А жир в нас растет совсем по другой причине - это не прямое отложение любых жиров, которые в тебя попадают, а сложный процесс, в котором участвует не жир, а сахар.

Maksenek · 01-06-2012, 05:50

Цитата:

Сообщение от Anonimus (Excellence)

куда денутся съеденные продукты?

А куда у меня много лет девались мои обычные 2800 ккал/сут, при том что я всегда сохранял стройность? Сжигались ессно! На то и разогнанная обменка, что всё сжигает, а не откладывает. Люди с разогнанной обменкой всегда худощавые, сколько бы они не объедались как короли. Им и 6000 ккал/сут непочем, на себе убедился

01-06-2012, 05:38	#6
Em7 Регистрация: Feb 2008 Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′) Сообщений: 3,381 Поблагодарил: 8,119 Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28 Закачек: 1	Re: Дневник Excellence №2: Тепло! Maksenek, это как раз понимаю. Это и есть вредные советы. Да никто не похудеет питаясь 5 раз в день по 500 ккал. Это то, к чему я иду. Сейчас я столько не набираю, тк ЖКТ не позволяет - ухудшатся качество переваривания со всеми вытекающими, поэтому я против экстенсивной методы. Не проще ли вываливать продукты в унитаз прямо из посуды, а не через кишки? Некоторые неправильно понимают термин усвоение. Усвоить - значит ассимилировать, а не только сжечь. В этом суть. ps Не люблю эти премудрости: как жрать и при этом худеть. Не худеешь, тогда не ешь... никогда... вообще __________________ "Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿

01-06-2012, 05:45	#8
Em7 Регистрация: Feb 2008 Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′) Сообщений: 3,381 Поблагодарил: 8,119 Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28 Закачек: 1	Re: Дневник Excellence №2: Тепло! Maksenek, куда денутся съеденные продукты? они должны отложиться в виде жира и мышц __________________ "Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)