|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
03-04-2011, 19:48
|
#1 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Тольятти
Сообщений: 49
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 95 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
Sweet cat,
Tasha_Gaiter, девочки, вы такие молодцы! Я тоже буду на вас ровняться! Результаты впечатляют и настрой оптимистичный! 
__________________
|
|
| 6 пользователей сказали Raduga спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (04-04-2011),
Cashew (03-01-2012),
Tasha_Gaiter (03-04-2011),
Алёна1111 (03-05-2011),
Иванка" (04-09-2013),
полуничка (04-04-2011)
|
|
04-04-2011, 05:35
|
#2 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 165
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
Пятый день голодания.
Спала крепко, кажется, что-то снилось, но уж точно не еда. Никакие блюда и продукты не мешают мне во сне голодать  Утром в зеркале на меня смотрело красивое свежее личико (может от голодания, может от спорта с сауной). Измерила наконец-то свои объемы. Бедра: были 107 см, стали 99 см Талия: была около 85 см, стала 79 см Грудь: была 103 см, стала 98 см. Чудесно!!!  Меня всё радует, но иногда срываюсь в раздражение. А так не хочется огорчать родных, на которых чаще и срываюсь. Хотя в голодании они меня на 100% поддерживают (потому что аргументы мои ну очень убедительные ).Вчера перед сном ОЧЕНЬ болела голова, просто раскалывалась. Помассировала затылок и шею, но боль не стихла. Так и легка спать. Утром как рукой сняло, свежесть и бодрость. Всем яркого солнечного легкого дня и недели! Последний раз редактировалось Natasha.Gaiter; 04-04-2011 в 06:02.. |
|
|
| 5 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (04-04-2011),
Cashew (03-01-2012),
Sweet cat (04-04-2011),
Иванка" (04-09-2013),
полуничка (04-04-2011)
|
|
04-04-2011, 05:31
|
#3 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 165
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
Raduga,
У Вас тоже отличные результаты! А вот цели очень похожи на мои, правда, у меня пока что даже одного ребенка нет.Так что давайте настраиваться на победу без поблажек и срывов  В таком деле как собственное здоровье нужно упорство и любовь к себе. Ну и сила воли.Летом попробую поголодать по съеме, которую у Вас в дневнике предложил Рафис. А Вы? Или пока 1-2 дня в неделю голодания. Делитесь планами, очень интересно |
|
|
| 4 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
|
04-04-2011, 05:44
|
#4 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
Tasha_Gaiter отлично обьёмы уходят)
Поздравляю
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
| 3 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
|
04-04-2011, 06:00
|
#5 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 165
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
полуничка,
Спасибо! А ты свои замеряла? Кстати, как думаешь, головная боль это и был криз? А то я не знаю, как он "выглядит" |
|
|
|
04-04-2011, 06:02
|
#6 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 165
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
И снова я в дневниках и обязательствах
"Прыжки" полезны для здоровья. Ещё бы на самом деле попрыгать. для укрепления мышц ног. |
|
|
|
04-04-2011, 06:15
|
#7 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
Tasha_Gaiter да , замеряла , очень радуют.Хоть вес по - немногу уходит , но обьемы очень хорошо.Я думаю это бодифлекс мне помогает , так как за 4 дня ушло по 2 см везде)
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
| 3 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
|
04-04-2011, 07:13
|
#8 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
Raduga, да,только за счет настроя и результаты такие.)))Хотя на выходе чуть приходит вес обратно,но мы движемся только вперед))
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166 
|
|
|
|
04-04-2011, 07:21
|
#9 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
Tasha_Gaiter, объемы чудесные,у меня практически как твои,может по 1-2 см меньше))Так что,держимся рядышком))
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166
|
|
|
| 2 пользователей сказали Sweet cat спасибо за это полезное сообщение: |
Tasha_Gaiter (04-04-2011),
Иванка" (04-09-2013)
|
|
04-04-2011, 07:23
|
#10 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (7 дней)
Tasha_Gaiter, интересно,почему тебя кидают-туды-сюды)))
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Sweet cat спасибо за это полезное сообщение: |
Иванка" (04-09-2013)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| весеннее обновление (10 дней) | Larson4ik | Примеры успешно проведенных голоданий | 126 | 18-08-2013 05:19 |
| Моё весеннее голодание (7 дней) | Dana | Архив | 2 | 12-03-2013 21:56 |
| Весеннее обновление+оздоровление. | Sandra | Архив | 14 | 28-08-2012 09:04 |
| Весеннее оздоровление 2012 | Natasha.Gaiter | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 82 | 02-04-2012 00:21 |
| Очередное весеннее (10 дней) | Василий | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 25-04-2006 15:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
