Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Мои чугуневые трубы видали всяко за пол века.
И знают,уж поверьте, изнутри,не одного возвышенного человека.
Но тут они,невольно содрогнулись,от этой мощи,силищи п.рдящей
От уважения слегка прогнулись : «Вот это человек! Вот это настоящий!"

[Rica]

Клизьму я знаю пропорции,такие же, как ты написала, знаемпроходили,))) я про магнезию спрашивала. Спасибо. Я магнезию никак не люблю, я её не пила никогда ни перорально, ни внутранально))) Я однажды перед голодом выпила соль карловарскую кажется., мамма мия!!!! Больше я не пила ничего перед голоданиями и никогда. Так ты с утра завтра уже и есть не будешь?Я все эти дела хочу на ночь, вечером сделать или вообще утром в воскресенье...

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Клизьму я знаю пропорции,такие же, как ты написала, знаемпроходили,))) я про магнезию спрашивала. Спасибо. Я магнезию никак не люблю, я её не пила никогда ни перорально, ни внутранально))) Я однажды перед голодом выпила соль карловарскую кажется., мамма мия!!!! Больше я не пила ничего перед голоданиями и никогда. Так ты с утра завтра уже и есть не будешь?Я все эти дела хочу на ночь, вечером сделать или вообще утром в воскресенье...

Магнезия - это жесть жестяная! УжОс! После нее есть и не захочется)))
Я буду долго завтракать кофием с медом.И после этих всех манипуляций хочу морковный сок попить.Ну и чаи там всякие.Надеюсь,так и будет.
А ты сроки какие-то ставишь или как пойдет?
Я морковный сок добавлю к травам.Сидела на соке уже четыре дня всего,так мне лицо понравилось! Свежее,не как на голоде.Короче: травы,мед,лимон.Имбирный чай.Сок моркошный.Вода.Покуда сил душевных хватит.Потом бы на сыро-перейти,ммм! Или чередование забацать.

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Я однажды перед голодом выпила соль карловарскую кажется., мамма мия!!!!

Значит и магнезия тебе "понравится" не меньше))))))

Сообщение от Rica

Я все эти дела хочу на ночь, вечером сделать или вообще утром в воскресенье...

В воскресенье у меня actividad запланирована на весь день.Не смогу это совместить.Я почему-то на ночь не люблю эти дела.Разве что сенны напиться))))

[Эликсир]

Бодирок - это весч воистину. По мне, так чем быстрее сдох, тем круче была тренировка - не должны упражнения занимать огромную часть жизни. Надо быстро и интенсивно!

[Просто я]

Анфиса, а сколько сейчас у вас температура моря?

[Анфиса]

Сообщение от Дон@ Кихот

Анфиса, а сколько сейчас у вас температура моря?

Градусов 11.Солнце сегодня жарит.Только ветер,ветер..никак не успокоится.

[Просто я]

Сообщение от Анфиса

Градусов 11.Солнце сегодня жарит.Только ветер,ветер..никак не успокоится.

я бы купнулась!

Анфиса я решила сделать 150 дневный спортивный эксперимент (спорт каждый день, но 1 день интенсивное кардио, 2 день силовая, и так поочередно...)
я книгу читала давно про такое...там были фото ДО и после. Результаты офигенные. Но и питание тоже особенное

[Анфиса]

Сообщение от Дон@ Кихот

я бы купнулась!

Договорились с соседкой ходить-бегать на море.Только жаль она с позаранку не может-семью собирает-корми-выпроваживает на работу-школу.На 9утра договорились

Сообщение от Дон@ Кихот

Анфиса я решила сделать 150 дневный спортивный эксперимент (спорт каждый день, но 1 день интенсивное кардио, 2 день силовая, и так поочередно...)
я книгу читала давно про такое...там были фото ДО и после. Результаты офигенные. Но и питание тоже особенное

Да,с такими нагрузками и не сомневаюсь за прекрасный результат.А какое "особое" питание там? Есть что-то новенькое?

[Просто я]

Сообщение от Анфиса

Договорились с соседкой ходить-бегать на море.Только жаль она с позаранку не может-семью собирает-корми-выпроваживает на работу-школу.На 9утра договорились



Да,с такими нагрузками и не сомневаюсь за прекрасный эксперимент.А какое "особое" питание там? Есть что-то новенькое?

я эту книгу читала лет 7 назад не помню....но помню что то типо как у тебя по питанию.
Так бы хотела прочитать эту книгу, там фоток столько...Сначала жиробас, а через полгода таких тренировок-стройный и подкачанный
автора не помню и название...

А я питаться буду 85%сыро+15% белок...ну или по другому ...думаю