И Я ХОЧУ... (каскады)

[Elios]

Вика с,
Пффф....я тя умоляю..... должна она...Луна боком встала, цикл совпал, то-сё, туда-сюда, вот вес и не "типично" меняется.
/говорю: "забей" - проще будет./
А про "нормально" вообще забудь. На голоде нет такого понятия как "нормально".

[linga]

Сообщение от Elios

всегда считала, что слабость от того, что у организма бензин кончился, а на батарейки переключится он ещё не успел.

не буду настаивать, конечно, но ИМХО:
организм получает достаточно енергии из собственных запасов (жира, мышц, шлаков). об этом говорят периоды активного настороеня голодающего. а периоды слабости как раз говорят о том, что в данный ммомент организму необходим больший объем энергии для решения определенной задачи. например, при приближении ацидотического криза. после криза слабость уходит, пока вновь уровень ацетона не приближается к максимальному и происходит следующий криз (и так - от криза до криза).

это объясняет и то, что когда человек давно практикует голодания и между ним ведет правильный образ жизни (питание, нагрузки и т.д.), то следующие голодания происходят уже более комфортно, кризы не так сложны - организм то стал значительно чище, стало быть на очищение расходуется все меньше энергии, и все больше организм может направлять ее сразу на лечение... потому и дней со слабостью все меньше. она резко наступает и резко проходит (когда очередная проблема подлечилась или вылечилась вовсе)

ИМХО.

[linga]

Сообщение от Elios

запасы батарейка и есть, и на неё ещё надо суметь переключиться,

человек переключается на эту батарейку сразу. иначе куда уходят кг, теряемые в первые 3 дня голода, в пустоту? это на внутреннее питание полностью он переключается к третьему дню, а энергию с внутреннего питания он получает сразу, ИМХО).

Элиос, а как твой дневник называется? обязательно посещу. про сфинктеры мне тоже писали, но на вопрос, а что делать, чтобы они не были переспазмированы был дан ответ - заниматься спортом. я не против, но если мне завтра голодать, например (хочу долгосрочно), то за 2 дня я эти сфинктеры не натренирую....

[Elios]

linga,
А ацетон-то тут вообще при чём? ацетон к кризу вообще никак не относится. Криз - почти норма, ацетон - почти поталогия.
Куда кэгэшки деваются? А выписываются. С чего вообще люди считают что вначале они жиром худеют? Нет, худеют водой - особенно если до голода человек соль ел - вот эти запасы удержанной воды и выводятся. Ну и по мелочи там. И от внутрееннего питания (кроме гликогена) человек до криза вообще ничего не получает потому что он на него ещё просто не переключился.
Как-то называется.
Так они у тебя и не спазмированы если в желудок идёт. Если спазмированы - пойдёт в кишечник - что хуже. Так что всё ок. Значит тебе надо не расспазмированием заморачиваться,а решать как сделать так чтобы желчь нормально в протоках проходила и не скапливалась. Вот и всё.

[linga]

Сообщение от Вика с

Почему я раньше стабильно их теряла, а щас никак((

не знаю - почему. но на форуме такое у других встречала. причем люди были очень тучными...
я не знаю, какой у тебя вес и рост. может быть вес достаточно мал? у меня, например, если я начинаю голодать сразу с малого веса, то он теряется совсем не так интенсивно. за 5ть дней голода могла потерять только 400 гр.
организм теряет сначала жир со шлаками. чем меньше лишнего жира, тем более быстро организм принимается за проблемы 9продолжая очищаться, конечно).

[linga]

Сообщение от Elios

А ацетон-то тут вообще при чём? ацетон к кризу вообще никак не относится. Криз - почти норма, ацетон - почти поталогия.
Куда кэгэшки деваются? А выписываются. С чего вообще люди считают что вначале они жиром худеют? Нет, худеют водой - особенно если до голода человек соль ел - вот эти запасы удержанной воды и выводятся. Ну и по мелочи там. И от внутрееннего питания (кроме гликогена) человек до криза вообще ничего не получает потому что он на него ещё просто не переключился.

не согласна буквально с каждым словом (прости)
ацетон и есть тот фактор, которые запускает все лечебные процессы на голоде. и он начинает накапливаться с первого дня голодания, т.к. организм начинает питаться (постепенно все больше и больше) своими внутреними жиром и шлаками. продукт полураспада этих жиров и есть источник ацетона, который необходим на голоде. Наличие ацетона в организме - это не патология, а необходимое условие при голодании.
постепенное скопление ацетона от малого уровня его накопления, до максимального и разрешается в конце концов ацидотическим кризом (ми).

вода лишняя уходит - согласна. но и лишний жир начинает уходить обычно сразу. об этом говорит мне мой опыт: соли совершенно не ем 6 месяцев. в том числе совершенно не ем каких-либо подуктов, ее содержащих (из промышленно приготовленных товаров в магазине покупаю только творог и сметану. остальное- фрукты, овощи, зелень, свежую или мороженую рыбу покупаю на рынке). отеков не имею. Т.е. лишней скрытой воды теоретически нет.
вес уходит на протяжение первых 4-7 дней по 1 кг в день. за день до криза уходит 0,5 кг. в день криза 0,25 кг. на следующий день 0,25 кг, потом 0,5 кг, потом в течение нескольких дней опять по 1 - 0,8 кг, в зависимости от исходного веса перед голодом.

чем больше имею опыт голода (организм чище), тем быстее стали происходить кризы и тем меньше дней я теряю по целому кило в день.

Сообщение от Elios

пойдёт в кишечник - что хуже. Так что всё ок

странно, а я имею другую инфу: желчь как раз должна попадать в кишечник (она туда и на питании сразу попадает. там ее место, там она организмом применяется). не должна она попадать в желдок. там ей не место.

Сообщение от Elios

как сделать так чтобы желчь нормально в протоках проходила и не скапливалась

а вот это я как раз и пытаюсь выяснить. я описала, что на питании никаких проблем с желчным пузырем не знаю. на это Илья ответил, что скорее всего она у меня не на питании в желудке скапливается, а во время голода. вот в этом и вопрос, как сделать так, чтобы она в желудке во время голода не скапливалась?

[Elios]

Сообщение от linga

ацетон и есть тот фактор, которые запускает все лечебные процессы на голоде

чуднАя ты, ну ладно...у каждого свои сказки.
Не соль, так натрий, а он и в траве бывает.

[linga]

Сообщение от Вика с

Пятый всего((

а чего всего -то. УЖЕ 5й судя по всему процесс идет нормально. вполне возможно, первого криза можно ожидать эдак на 7-8й день. он может быть интенсивным , а может пройти достаточно незаметно . просто в один момент ты почувствуешь вдруг, что тебе резко стало легче и жизнь налаживается и вообще можно еще по-голодать! здесь нужно бует решить: или тут же выходить на улчшении или продолжать до окончания второго криза.

а там, глядишь, и второй криз подоспеет. тогда ты вообще героем будешь! тогда должна будешь решить. или сейчас выходить (сразу после второго криза) или уже голодать до победного конца (до полного очищения языка и появления неудержимого аппетита - у меня такого еще не было . Выходила просто на улучшении).

если голодать получится и дальше, то нужно обязательно стараться не выходить на обострении. всегда дождаться хоть малейшего улучшения состояния. (а то просто потом будешь добаливать ту проблему, на обострении которой вышла)

но самое главное (это не пустые слова) - постепенный правильный ВЫХОД. Это самое трудное. Но и самое главное. неправильный выход может принести большой вред.
следи за тем, ЧТО ешь, СКОЛЬКО ешь и КАК это приготовлено (лучше, конечно, чтобы оно не было "приготовлено"). хотя если до этого не практиковала сыроедения, то понимание важности сырой еды (особенно на выходе из голода) прийдет все равно постепенно. через собственные ошибки. так пусть же их будет как можно меньше).

ИМХО.

[Elios]

Сообщение от linga

там, глядишь, и второй криз подоспеет

Дней через двадцать и то если хорошо себя вести будешь
linga,
слушай, а ты где вообще голод изучала? А-то он так забавно в твоём описании выглядит.

[linga]

Сообщение от Elios

Не соль, так натрий, а он и в траве бывает.

неувязочка. натрий в травке органический и в естесственных сочетаниях с другими веществами, которые не дают ему сверх меры в организме откладываться. да и не в тех он там количествах.