Ларисина. Приятно познакомиться! (Каскадное голодание)

[Marina]

Сообщение от Ларисина

Те продукты, которые я сейчас употребляю мне по душе. Так можно всю жизнь питаться. Удивительно, но за какие то 14 дней почти полностью поменялись вкусовые ориентиры.

От души желаю сохранить этот настрой максимально долго. Я и себе этого периодически желаю после голоданий
Ларисина, заинтересовали меня процедуры по уходу за кожей лица. У меня тоже есть едва заметные маленькие участочки сосудистой сеточки на обеих щеках. Пока выглядит ,как милый румянец, но помня о наследственной предрасположенности к куперозу , я всё время стараюсь подыскать какое-нибудь средство, чтоб уменьшить его или не дать хотя бы развиться.
Диета? Косметика? Лазер? Криотерапия?
Что вы думаете?

[LARA]

Ларисина, приветствую!
Видишь, как здорово, правильное питание тебе по душе. Тем легче будет потом сохранять вес. Рада за тебя. Что ешь-то? Или ты потом отчет о выходе напишешь?
Девочки, у меня то же самое. Я пользуюся отбеливающей маской, она в принципе против раздраженной кожи, но отбеливает хорошо. А с капиллярами не справиться. Все дело в том, что они расположены слишком близко к коже, изменить это невозможно.
Сейчас делаю на лицо витаминные маски, огуречные в основном. Их можно хоть по три на день. На ночь смазываю лицо маслом из зародышей пшеницы. Лицо не выглядит сухим, но масло все равно сразу впитывается.
Так приятно заниматься собой после месячного перерыва!

[Ларисина]

Marina, мне, кажется, что немалую долю в развитии у меня этой сеточки добавило курение. На голодание возлагаю надежды. Лазер, криотерапия - не знаю. Стараюсь не причинять коже лица никаких грубых
воздействий. Массаж нельзя, пилинг - нельзя, пар тоже вредит капиллярам. Разве, что иногда делаю кефирную маску.

[Ларисина]

LARA, я каждый день вечером подытоживаю и пишу в дневник что сегодня съела.

[Ларисина]

19 апреля Сегодня ела салаты: 2 раза помидорный (добавила чуть соевого соуса), винегрет (из печеной свёклы и моркови и отварной картофелины + чайная ложка нерафинированного подсолнечного масла) и салат капустно-морковный с чесноком и соевым соусом. Очень много ем лука и чеснока (видимо, соскучилась за долгие годы до голодания, когда лук и чеснок вызывали неприятные ощущения в желудке). И, хотя вес сегодня 70 кг, по телу ощущается уменьшение размеров (габаритов) Талия уже 83 см.
К 21 часу появилась боль при мочеиспускании, довольно ощутимая. Моча темно-желтого цвета и немного.

[LARA]

Ларисина, не пугайся боли. Это ты голоданием что-то там зацепила, в мочевом пузыре или мочеточнике. Попей травы. В аптеках есть сборы, от цистита. Если нет, то тебе нужны листья брусники. Сообшищи потом, пожалуйста, если надо, я тебе напишу, как пить. Травы вполне укладываются в схему выхода, просто не пей холодного, тепленькое все или горячее.

[_vr_]

Кстати, в соевом соусе много соли. Тоже его очень люблю, но на выходе избегал. Может, зря? У тебя из-за него не было солевых проблем, которыми всех пугают, в виде отеков?

[Илья]

Чеснок раздражает слизистые и вызывает дисбактериоз.Для чего было тогда голодать?

[LARA]

Вопрос о чесноке спорный. Войтович его с первого дня советует есть в больших количествах. Я сторонник Николаева в этом вопросе: никаких приправ по крайней мере 10 дней после 14-дневного голодания.
В соевом соусе действительно соль, я им на выходе тоже никогда не пользуюсь.Может быть, боль при мочеиспускании связана с солью? Я что-то пропустила про соус, уперлась в боли.
Ларисина, как ты себя чувствуешь? Если отеки, то придется тебе дня три проголодать, чтобы избежать осложнений.
Напиши, мы волнуемся.

[Василий]

Сообщение от LARA

Вопрос о чесноке спорный. Войтович его с первого дня советует есть в больших количествах. Я сторонник Николаева в этом вопросе: никаких приправ по крайней мере 10 дней после 14-дневного голодания.

А для меня чеснок не приправа, а еда, как огурец или помидор.