Насухо! (7 дней СГ)

[dana]

понятно. учитывая, что обещанного три года ждут, а я ухожу на работу до ночи - часиков в 11 вечера появится чтоль ченить тут? от аффтора? ))))

[Янн]

Сообщение от Skorp73j

Забавно. Там просто ведро токсинов.

Почитайте его дневники, какие там токсины, если и есть да и те с колес и сразу в топку!
P/S. С колес имеется ввиду - только появившиеся в организме.

Алексаш? А как дела с максимальной паузой или с силовыми показателями?

[Skorp73j]

[QUOTE=Янн;310912]Почитайте его дневники, какие там токсины, если и есть да и те с колес и сразу в топку!
P/S. С колес имеется ввиду - только появившиеся в организме.
/QUOTE]
Я и говорю , что это практически не токсины.

[Алексаша]

Прошло некоторое время, пена улеглась, и можно подвести какие-то итоги.

Пожалуй, основное впечатление можно выразить простой фразой, я так и не понял, что это было. Организм, конечно, получил хорошую встряску, но со знаком плюс она или минус, честно говоря, для меня загадка. У меня создалось впечатление, что за время голода организм так и не перешел на внутреннее питание, ацидотического криза так и не наступило, и я, похоже, все время голода находился на стадии некомпенсированного ацидоза. Сожалею, что не померил содержание кетонов в моче перед выходом, я делал замер где-то в середине голодания. Если бы был повторный тест, можно было бы сделать более определенные выводы, но поскольку состояние мое принципиально не поменялось за последующие дни, я думаю, содержание кетонов тоже не изменилось. Косвенно об этом же говорит и аппетит, который у меня прорвался буквально сразу с началом питания.

За эти 7 дней я похудел почти на 10 килограмм (9,7кг). Из них половина сразу вернулась с водой, а из оставшегося, наверное, около килограмма ушло жира. Об этом же говорят и замеры толщины жировой складки, и измерения содержания жира. Конечно хорошо бы не набирать этот жир снова, но у меня проснулся какой-то волчий голод. Выхожу из-за стола и снова хочется есть. Мне кажется, я питаюсь перманентно - или ем или перекусываю, прерываюсь только на сон. Вес прибывает, но, к счастью, не очень быстро.

СГ - очень мощное оздоравливающее средство. Но эффективно действует оно только на высоких сроках. Если у вас есть серьезная паталогия, СГ может прикончить ее, но сделает он это ровно за полшага прежде, чем прикончить вас. Поэтому, правильно говорил Михайло, счет в этой гонке идет на часы.

Собираюсь ли я повторять подобный эксперимент? В ближайшее время, скорей всего, нет. Правда, с удовольствием поголодал бы насухую под наблюдением какого-то специалиста. Потому что, если я более-менее наглядно представляю себе, какие процессы идут на мокром голоде, то на сухом даже приблизительно не могу предположить. Если происходит какая-то очистка, то каков механизм? Если имеет место лечение каких-то недугов, то на каких сроках? Все эти вопросы пока без ответа. Ну что ж, значит, есть предлог собирать инфомацию дальше.

[Ирокеза]

Сообщение от Алексаша

меня проснулся какой-то волчий голод.

это нормальная вторая стадия восстанивительного периода после голода ,скоро всё устаканится в третьей , последней

Сообщение от dana

по психологическим параметрам - мокрый голод или сухой удовлетворительнее показался?

сухой психологически труднее переносить Имха .В нём действительно мучаешься.

[Skorp73j]

Сообщение от Ирокеза

сухой психологически труднее переносить Имха .В нём действительно мучаешься.

А если ты осознаешь , что мучение это и есть Эффект , то психологически становится наоборот легко. Особенно если грехов не мало.
СГ----это с одной стороны корчевка , с другой стороны расслабуха.

[Skorp73j]

Сообщение от Алексаша

СГ - очень мощное оздоравливающее средство. Но эффективно действует оно только на высоких сроках. Если у вас есть серьезная паталогия, СГ может прикончить ее, но сделает он это ровно за полшага прежде, чем прикончить вас. Поэтому, правильно говорил Михайло, счет в этой гонке идет на часы.

Серьезную патологию прикончит дисциплина и мышление и образ жизни в целом , которую сильно крутанет СГ. Это раз.
Во вторых , голод можно продолжить на воде.
Недели три сыроедения между голоданиями -----получится хороший каскад. Это три.

[Алексаша]

Сообщение от Янн

Алексаш? А как дела с максимальной паузой или с силовыми показателями?

Силовые пока снизились, паузу не замерял, но сердце стало работать, кажется, лучше. Пульс стал реже, но может быть это связано со снижением массы тела.

[dana]

по психологическим параметрам - мокрый голод или сухой удовлетворительнее показался?

[Алексаша]

dana, невозможно сравнивать, это разные вещи. Это все равно что спросить, что лучше: кататься на велике или читать книжку?