Хочу быть стройной (13 дней)

[Фунтик]

День следующий в общем. Вчера не писала - возила с мужем кошку на стерилизацию, после операции не до того было. Сегодня кошундель уже получше, почти всю ночь не спала - следила за ней.
Янчик, с головой и правда чуть с ума не сошла, видимо я стала метеозависимой.
Решила все-таки сделать выход перед Новым годом и отметить праздник с едой, затем числа 2-го продолжить. Так что завтра или послезавтра буду выход начинать. Теперь абсолютно уверена, что все у меня получится.
Про 3 подхода по 30 дней я образно, хотя чем черт не шутит
Уж больно охота стать тонкой и звонкой

[Elen]

Сообщение от Касьянова

День следующий в общем.

День 17-й.

Теперь абсолютно уверена, что все у меня получится.
Уж больно охота стать тонкой и звонкой

Обязательно все получится!

[Фунтик]

Девочки, всем спасибо за поддержку и примеры и опыт голодания
С сегодняшнего дня выхожу, с утра пью разбавленный апельсиновый сок. На чистый сок в принципе переходить и не буду, мне пополам с водой почему-то вкуснее. Сегодня опустили с учебы пораньше, вчера все по дому сделала, муж ушел в гости, выходные мои безраздельно, что может быть чудеснее

[Elen]

Сообщение от Касьянова

С сегодняшнего дня выхожу, с утра пью разбавленный апельсиновый сок.

Ну и на здоровье!
Будь умницей, держись на выходе правильно!!

Ты хоть в конце голодания взвесилась? Интересно - же.

[Elen]

Касьянова, а зачем тебе 30 или 15 дней на соках? Как по мне, так одни соки - это то - же голодание, только с менее выраженным лечебным эффектом, разве что для похудения.
Если есть необходимость в таком длительном, то может лучше убавить воду - 21 вода + 14 соки + 14 ввод других продуктов по нарастающей. Такой вариант подходит?

[Фунтик]

Elen, твой вариант получше. Почему вела речь именно об этих цифрах - читала, что выход на соках должен быть равен числу дней голода, поэтому мне и показалось немного нереальным после 30 голодных еще 30 на соках провести. Это я план-максимум для себя на после праздников заготавливаю, примеряюсь так сказать...

[Elen]

Не знаю, я после 28 воды - 28 на соках сидеть не собираюсь. Максимум - 7, потом фрукты, овощи, крупы и т.д.

[Фунтик]

Да в принципе надо и на желания организма смотреть, я так думаю, ведь если уже голод будет мучить надо заточить чего-нибудь, хоть фруктов-овощей что ли. В любом случае это пока философия, при исполнении в действительности и видно будет чего телу пожелается (из здоровой пищи ессно)

[YanChic]

Касьянова, молодец, столько на голоде продержалась!

А про соки - все просто: сиди на них столько, сколько сможешь! Но у меня уже через три дня голод просыпался и я переходила на фрукты... Ты лучше подумай как соль не вводить и на бессолевой диете побыть хотя бы 2 недели

[Фунтик]

Спасибо Соль - это моя проблема, страсть как люблю подсаливать, иногда даже еще не попробовав, буду стараться выйти из ситуации употребляя фрукты, несоленые овощи точно не смогу есть. Пока пью сок, есть не хочу