|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1901 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 3,180
Поблагодарил: 7,340
Поблагодарили 8,711 раз(а) в 2,651 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Ааа... Ну как скажешь, а только зачем тогда ты мистеру про тайны женской психологии намекала?
Последний раз редактировалось pavlo77; 18-08-2007 в 07:28.. Причина: корявые ручки ))) |
![]() |
![]() |
#1902 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 3,180
Поблагодарил: 7,340
Поблагодарили 8,711 раз(а) в 2,651 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Много ты знаешь. Последний раз я хотел жениться аж 4 года и5,5 месяцев, и все на одной и той же девушке. конечно, теперь пока отдыхаю от этого хотения, но пора бы уже и познакомиться с будущей своей женой... А то пока узнаешь получше, бла бла бла, скока времени пройдет...
|
![]() |
Следущий пользователь сказал pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
mister (18-08-2007)
|
![]() |
#1903 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#1904 |
Идеальная кошка
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,277
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,952 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
pavlo77,
>> но пора бы уже и познакомиться с будущей своей женой... Молодой человек, не подскажите, как пройти в библиотеку?)))
__________________
aka Валерия; aka Дана; Just a STAR. |
![]() |
![]() |
#1905 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 3,180
Поблагодарил: 7,340
Поблагодарили 8,711 раз(а) в 2,651 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Цитата:
постойте, Вы ж наверное про другую библиотеку спрашиваете? Кажется Вы у нас с Калуги, ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
#1906 | |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,923 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#1907 | |
Идеальная кошка
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,277
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,952 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Цитата:
![]()
__________________
aka Валерия; aka Дана; Just a STAR. |
|
![]() |
![]() |
#1908 |
Идеальная кошка
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,277
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,952 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
pavlo77,
только не обижайся, умоляю!!!))) Просто, во-первых, в ответе не должно было быть "грустных" смайлов, т. к. они делают тебя беспомощным, а женщины этого в большинстве своём не любят (если только не ищут себе кого-нибудь "поопекать"), во-вторых за отрицанием должна была следовать какая-нибудь альтернатива, предполагающая продолжение беседы (если я тебе, конечно, не неприятна).)))) Ну это так, первое, что бросилось в глаза - навскидку.)))
__________________
aka Валерия; aka Дана; Just a STAR. |
![]() |
![]() |
#1909 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,776
Поблагодарил: 38,934
Поблагодарили 45,644 раз(а) в 5,308 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Евочка, мы когда-то разошлись по вопросу об оптимальной величине физкультурной нагрузки.
Сегодня набрёл в инете на информацию "Ученые: Только активный спорт помогает здоровью Хочешь, чтобы занятия физкультурой приносили пользу, выкладывайся по полной, предупреждают специалисты. Исследователи из Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine) констатируют – физические нагрузки малой интенсивности не оказывают на организм человека заметного положительного эффекта. Чтобы укрепить здоровье, необходимо заниматься в зале до седьмого пота. Сейчас американские специалисты разрабатывают специальные рекомендации по физической активности, которые будут обнародованы в следующем году. Стандарты, разработанные более 10 лет назад, эксперты считают устаревшими." Полный текст можно посмотреть по ссылке (только сегодня и ближайшие пару дней) http://rbc.ru/18 августа 2007г. И ещё на ту же мельницу. Я перед летним лечебным голоданием сделал в диагностическом центре эхокардиаграмму, для контроля. Сравнил с аналогичной двухлетней давности. Мне ставили тогда диагноз "диастолическая дисфункция". Врач объяснял возрастом, говорил о практически повальном характере этого нарушения в возрасте за 60. Ударный объём был 97 миллилитров. В этот же раз в том же центре, на этой же установке тот же врач (к.м.н.) дисфункции не нашёл, а ударный объём стал 130. Но как раз два года назад я стал участвовать в соревнованиях в марафонском беге "Байкальский марафон", конечно в своей возрастной группе. В силу характера серьёзно увеличил скорость бега и довёл объём бега до 70-90 км. в неделю на пульсе около 140-150. Год назад я уже занял первое место в забеге "полумарафон" - 21 км. А нынче уже пробежал полный марафон - 42 км 195 метров с пятым местом - 5 часов 36 минут. На тренировках выкладывался именно по полной, конечно увеличивая нагрузку за неделю постепенно, с ежедневным контролем состояния сердечно-сосудистой системы с помощью замеров минутного пульса и ортостатической пробы - замера разности минутного пульса в положении лёжа и стоя утром натощак. Напрашивается вывод, что скорее правы американцы, на которых я ссылался тогда (Кеннет Купер). Конечно это всё относится к человеку со здоровыми суставами, не полному и практически здоровым сердцем.
__________________
Научить невозможно. Возможно научиться! Последний раз редактировалось Гвоздь; 18-08-2007 в 12:28.. |
![]() |
![]() |
#1910 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 3,180
Поблагодарил: 7,340
Поблагодарили 8,711 раз(а) в 2,651 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Ну это то как раз понятно, раз я на сегодняшний момент не имею кандмдатуры, то еще год, а то и два...
![]() Нет, не зря все таки я Евочку спросил, Вот уже пошли консультацции ![]() Последний раз редактировалось Чалыкушу; 18-08-2007 в 12:44.. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц. | Евочка | Сверхнизкокалорийное питание | 331 | 23-08-2015 04:50 |
Сладкое голодание Евочки №2 | Евочка | Сверхнизкокалорийное питание | 353 | 20-03-2013 21:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|