Дневник Светланы Ермаковой

[Mikelle]

Полностью согласен про молочные продукты, даже Малышева рассказывала про их вред, хотя она для меня не авторитет :)
Лично я когда бросил есть молочные продукты - моя аллергия на весеннее цветение прошла на 98%, и потом в последующие годы если случайно съедал весной продукт с молоком, аллергия приходила снова на несколько дней.
И еще перестала болеть кисть, которая ныла много лет (а врач посоветовал есть побольше молочки).

[Ласточка65]

Mikelle, это говорит только о вашей индивидуальной непереносимости молочных продуктов - ни больше, ни меньше...если у кого-то аллергия на морковь проявляется, то это разве означает, что никто ее есть не должен? или на мед. к примеру - распространенная довольно аллергия - а другие вон едят литрами - и ничего

[Mikelle]

Сообщение от Ласточка65

Mikelle, это говорит только о вашей индивидуальной непереносимости молочных продуктов - ни больше, ни меньше...если у кого-то аллергия на морковь проявляется, то это разве означает, что никто ее есть не должен? или на мед. к примеру - распространенная довольно аллергия - а другие вон едят литрами - и ничего

Во-первых, я сказал "лично я", не делал общих выводов, а во-вторых, всем знакомым с весенней аллергией советую хотя бы на этот период уменьшить количество молочки и мяса и абсолютно всем попробовавшим помогло. Кое-кто даже полностью веганом стал после таких результатов)

[Товарищ Сталин]

Всем большой привет!
Тоже с молочкой завязал, уже как год. Заметил, что простуд нет ни в каком виде.
Как бы с хлебушком еще завязать?)
Обнаружил в магазине слайсы гречневые, рисовые без глютена. Буду их пробовать)

[Светлана Ермакова]

МОЙ РЕЙТИНГ: ЧТО ВАЖНЕЕ ДЛЯ ЭНЕРГИЧНОЙ ЖИЗНИ (ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ)

На первом месте веселые мысли (и тут очень важен любимый человек).

Мы сейчас с Леонидом вспоминали: всегда нам было хорошо вдвоем – и при безденежье; и когда в городе жили, на этажах; и в старом неблагоустроенном доме мы провели почти 30 лет, но как весело! Главное в жизни – благоустроить душу.

На втором месте - малоедение.

Сыроедение-чистоедение на третьем месте.

На четвертом - физра.

---

А ваш рейтинг?

[Светлана Ермакова]

И НЕ ВОЗРАЗИШЬ

Если не можешь идти - или помирай, или ползи!
http://www.tvc.ru/channel/brand/id/2...sode_id/44178/

новое интервью Сергея Бубновского с 14 минуты.

"Представь, что ты с травмой в тайге и не можешь идти. Что будешь делать? Или помирать, или ползти! То есть, двигать тем, что может у тебя двигаться. Через боль.

А после на 5 секунд в холодную воду! 5 секунд! Вскочишь, побежишь!".

Думаю, рецепт на все случаи жизни.

[ATAS]

Сообщение от Светлана Ермакова

МОЙ РЕЙТИНГ: ЧТО ВАЖНЕЕ ДЛЯ ЭНЕРГИЧНОЙ ЖИЗНИ (ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ)

На первом месте веселые мысли ... Главное в жизни – благоустроить душу.
На втором месте - малоедение.
Сыроедение-чистоедение на третьем месте.
На четвертом - физра.
А ваш рейтинг?

1. Свобода. Во всех смыслах. Пять дней в неделю просыпаюсь от звонка будильника и встаю, как на расстрел - "пора идти на работу". И два выходных дня - от того, что выспался. И кстати - в выходные дни чаще просыпаюсь даже раньше, чем в будни по будильнику. А в отпусках вообще встаю с солнцем, очень люблю бегать наблюдая восход. Любимое место для этого - пляжи южного Гоа в Индии.

2. Физкультура. Только активное движение - бег или мышечная радость от поднимания тяжестей, дают те самые веселые мысли, которые у вас на первом месте, положительный настрой и вообще радость жизни, компенсирующую моральную травму от рабства.

3. Питание один раз в сутки, и как следствие - лёгкость в организме большую часть дня.

4. Душевное равновесие, как следствие первых трёх пунктов.

Но были в жизни периоды, когда эти 4 пункта менялись местами. Сыроедение - чистый организм давал чистые мысли и душевное равновесие, а физактивность спокойствие и уверенность. Даже работа не могла пробить.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от ATAS

встаю, как на расстрел - "пора идти на работу".

А что говорит жена? Я бы непременно нашла выход, если бы муж не любил свою работу.

Я согласна есть через день и ничего не покупать годами, только бы моему любимому человеку было хорошо и СВОБОДНО.

[VSV-Soft]

Сообщение от Mikelle

Во-первых, я сказал "лично я", не делал общих выводов, а во-вторых, всем знакомым с весенней аллергией советую хотя бы на этот период уменьшить количество молочки и мяса и абсолютно всем попробовавшим помогло. Кое-кто даже полностью веганом стал после таких результатов)

Желаю Здравия!
Mikelle , зря вы так Ласточке65 ответили, да еще и веганов упомянули... И еще небольшая история про молоко и молочные продукты
Моя мать работает в районной поликлинике окулистом. Местность сельская, у всех своя живность. Мать очень молоко любила, были постоянные споры пользе и вреде оного. Всегда приводила пример бабушек и дедушек, которые пьют молоко и "нормально" живут при этом. Ну я ей подсказал, что бы на приеме обращала внимание на суставы и помутнения хрусталика бабушек/дедушек и связала это с потреблением молочных продуктов. После этого, в течении пары месяцев мать полностью отказалась от молочных продуктов... Вот такая история с молочкой!

[Mikelle]

Сообщение от VSV-Soft

Желаю Здравия!
Mikelle , зря вы так Ласточке65 ответили, да еще и веганов упомянули... И еще небольшая история про молоко и молочные продукты

Ой, а не надо было? Я никого обидеть не хотел и смайлик в конце поставил для смягчения) или тему веганства лучше было не затрагивать?
Спасибо за интересную историю, в копилочку!