Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 13-11-2007, 12:20   #1951
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,508 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от M.P.
объедной дороги...
актуальная опечаточка......
mister вне форума  
4 пользователей сказали mister спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (13-11-2007), София (13-11-2007), _vr_ (13-11-2007)
Старый 13-11-2007, 12:29   #1952
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Ну вот - торопилась ответить и не написала, что думаю по этому поводу )))

ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО, ПОЧЕМУ У НАС В КР-СКЕ ВСЕ ЛЕТО ДОРОГИ РАСШИРЯЛИ! )))))) Чтобы было что показать (и где проехать) г-ну Президенту ))))
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
София (13-11-2007)
Старый 13-11-2007, 12:31   #1953
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,508 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

M.P.,

эээээээ это по всей стране теперь такая фишка. Одна Российская проблема решила избавиться от другой. У нас по сей день в городе бардак из за того, что перекрыты много дорог из за ремонта. Стабфонд переполнился, вот то что через край лезет решили пустить на дороги.

Ты еще не видела что делают на трассе Москва-Сочи.....
mister вне форума  
3 пользователей сказали mister спасибо за это полезное сообщение:
Евочка (13-11-2007), Любочка (13-11-2007)
Старый 13-11-2007, 12:37   #1954
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Мне хватило нашего города и родной улицы Мечникова ))) фотография того, как у нас недавно на ней тротуары по снегу асфальтировали висит чуть выше ))))) А снегу у нас - сантиметров 15 будет... И в центре по этому снегу до сих пор торцевую шашку кладут (тоже тротуары делают, только более продвинутые)))).
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
София (13-11-2007)
Старый 13-11-2007, 12:49   #1955
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Путин прибыл в Красноярск
13.11.2007 04:23 | Газета.ru

Президент России Владимир Путин прибыл в Красноярск, где проведет выездное заседание президиума Госсовета по вопросу развития транспортной инфраструктуры России.

Как ожидается, Путин осмотрит информационные стенды по развитию транспортной инфраструктуры России и Красноярского края, на месте ознакомится со строительством городской объездной автомобильной дороги. Ее ввод в эксплуатацию позволит обеспечить интенсивность и непрерывность транзитного транспортного потока из Челябинской, Омской, Новосибирской и Кемеровской областей и Красноярского края.

Глава государства также побеседует с губернатором Красноярского края Александром Хлопониным и посетит Сибирский федеральный университет, где встретится с преподавателями и студентами этого вуза и Южного федерального университета.
M.P. вне форума  
Старый 13-11-2007, 13:39   #1956
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Ой! Ну новости уже показывают сюжет про пребывание президента в Кр-ске ))) Зашел в бытовку к рабочим (свежую, наверное, завезли), попил чайку с ними, а бригадир за чашкой чая (из белого французского стекла) так прямо, по рабочему, и спросил: Что, мол, делать будете после выборов?... (Практически цитата))))))
M.P. вне форума  
3 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Евочка (13-11-2007), Любочка (13-11-2007), София (13-11-2007)
Старый 13-11-2007, 14:06   #1957
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

На Культуре Норштейн рассказывает... про разное... как я люблю его мультфильмы! Показывают отрывки из его мультов (и они все у меня есть), и у меня от них блаженная улыбка на физии расплывается... (если кому интересно - в 20:55 по местному)
M.P. вне форума  
Старый 13-11-2007, 14:30   #1958
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,574 раз(а) в 6,165 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от mister
Ты еще не видела что делают на трассе Москва-Сочи.....
А я уже читала, как в Сочи недвижимость будут отбирать по новому закону, без возможности торговаться, короче- вот вам и защита частной собственности. Придут и сотрут с лица земли- если кому-то выгодно именно на месте твоего дома построить олимпийский объект или просто паркинг или туалет.
Евочка вне форума  
Следущий пользователь сказал Евочка спасибо за это полезное сообщение:
София (13-11-2007)
Старый 13-11-2007, 18:42   #1959
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,508 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Евочка,

ессно, если надо строить стадион к олимпиаде, то я бы заломил миллиардов сто за свой дом. или че мелочиться, триллион, для ровного счета.
mister вне форума  
Следущий пользователь сказал mister спасибо за это полезное сообщение:
Евочка (13-11-2007)
Старый 13-11-2007, 19:32   #1960
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Да. А у нас дорогу новую мимо Сопки и Ветлужанки, где у многих дачи, хотят построить до аэропорта... Без нее никак... Хотя старая вполне справляется.. А вдоль нее многоэтажки жилые - без них тоже никак. Хотя это зеленая зона. Так вот тоже - дачи сносят и платят только за земельный участок, но никак не за строения... Наша тоже недалеко... Ждем-с...
M.P. вне форума  
2 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Евочка (13-11-2007), Любочка (13-11-2007)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:06. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter