Дневник Евочки.

[Чалыкушу]

Евочка,
можно же наверное не "удалением", а "копированием" выделить голодания в голодательный дневник?))) - и тут останется, и там обощение.)

[Евочка]

Сообщение от Валерия

можно же наверное не "удалением", а "копированием" выделить голодания в голодательный дневник?))) - и тут останется, и там обощение.)

Я не умею...Поможите!

Итак, вечер пятого дня. Целый день в школе- потом после посадила цветуёчки (луковицы нарциссов), переворошила отжившие растения, таскала сама землю (25 кг) на клумбу, правда, волоком...А о чем это нам говорит? Это говорит нам о том, что я чувствую себя ХО-РО-ШО!
Этот день я люблю, друзья, чесслово! Порадуйтесь, пожалуйста, вместе со мной, мне так этого хочется!

Правда, мордашка стала опять вытягиваться. Сегодня в школе мусульманка, которая держит Рамадан, трогала долго мой ввалившийся живот, а ее живот каким был - таким и остался, а ведь уже 20 дней прошло! Я вот вообще думаю, придумка эта рамаданская (Мула, прости!) не очень ЗОЖ. Днем не есть и не пить, зато ночью наваляться так, чтобы живот раздуло как у беременной слонихи. И извините, запах изо рта удручающий...Все это лежит там всю ночь и медленно варится, а наутро насухо с людЯми говорить - тяжелехонько...

Обострились все ощущения, стала лучше чувствовать запахи, спокойствие необыкновенное, ясность мысли просто удивляет...ТТТ, чтобы так и дальше!

Захотелось добавить: только что сделала аэробику 40-минутную и странно вот что: почти не было одышки. Мне даже в чем-то легче было, чем без голода...

[Илья]

Так придумка была - не есть месяц дней...А люди покопались и решили:не есть месяц днем тяжело ведь А так и требования веры соблюдены,и ты не голоден

[Евочка]

Сообщение от mister

Помимо того способа, который ты пишешь, через верхний путь очищения (ну и дурацкое название) шлаки выходят путем выведения на язык.

Ой, Мистер, забыла тебе ответить, а ведь хотела!

Мы говорим о разных вещах, по-моему. На язык шлаки выходят помимо нашей воли, не так ли? А мы их счищаем (у кого есть налет). А прочистить желудок с помощью рвоты - это другое дело. Это волевой акт. Я просто подумала, что входящим в голод можно попробовать это посоветовать, особенно могут увидеть разницу те, у кого это уже не первое голодание.

[pavlo77]

Сообщение от Евочка

Ой, Мистер, А прочистить желудок с помощью рвоты - это другое дело. Это волевой акт. Я просто подумала, что входящим в голод можно попробовать это посоветовать, особенно могут увидеть разницу те, у кого это уже не первое голодание.

См приложенный файл
http://golodanie.su/showthread.php?p=55770#post55770
"На второй день голодания утром проделать Вамана Дхоути. При тошноте можно промывать желудок и на второй и на третий день."

[Маришка]

Евочка,а Вы перед голоданием чистили кишечник магнезией?

[Евочка]

Сообщение от Маришка

Вы перед голоданием чистили кишечник магнезией

Нет, я не захотела ничего чистить, просто наутро сделала клизму. Там и не было ничего особо, у меня (пардон) нет проблем с опорожнением кишечника.

[mister]

Евочка,

Сообщение от Евочка

Ой, Мистер, забыла тебе ответить, а ведь хотела!

ИМХО ничего противоестественного в промывании желудка нет.

Я ж про то и намекал, все что мы выводимое через язык проглотили, это желательно вымыть из желудка.

А если представить особенность чьего-то организма не выводить на язык все, что скапливается в желудке из шлаков? Тут без промывания ваще не обойтись. Как то же надо вывести все шлаки. Так что все способи (ИМХО!) хороши.

Единственное отличие в моем случае, что двух пальцев не нужно. Определенный мысленный настрой, концентрация и вот уже результат в раковине.....)))))))))))))) Но только утром. Вечером тяжко такой настрой создать. Это только подтверждает, что тошнота утренняя - прямая зависимость от очищения желудка от шлаков, как впрочем тот же налет на языке.

[Евочка]

Сообщение от pavlo77

На второй день голодания утром проделать Вамана Дхоути

Нашла, спасибо. А как именно делать эту Вамана Дхоути - нигде не встречал? Может, йоги там как-нибудь специально делают?

[pavlo77]

Сообщение от Евочка

Нашла, спасибо. А как именно делать эту Вамана Дхоути - нигде не встречал? Может, йоги там как-нибудь специально делают?

ОЧИЩЕНИЕ ПИЩЕВОДА И ЖЕЛУДКА
/. ВАМАНА ДХОУТИ — ОЧИЩЕНИЕ ВОДОЙ
Дословно «Вамана» означает «рвота». Этот способ
подразумевает наполнение желудка водой через рот с последующим
извержением ее обратно. В зависимости от того, производится ли
процедура на пустой желудок или на полный, Вамана Дхоути
подразделяется на Кунджали — способ слона и Багхи — способ
тигра.
Техника
1. Встать прямо или сесть на корточки с раздвинутыми
коленями. Поза на корточках предпочтительнее, так как желудок в
ней наполняется лучше.
2. Пить стакан за стаканом чуть теплую воду, пока желудок
не наполнится. Общий объем выпитой воды может составлять
от 0,7 до 2 литров и более, однако ни в коем случае нельзя
допускать боли. Для лучшего оттока желчи иногда рекомендуют
пить солево-содовый раствор, добавляя на литр воды по чайной
ложке соли и соды.
3. Выпрямиться и после выдоха несколько раз втянуть живот,
проделывая Уддияна Бандху Крийя. Давление на наполненный
водой желудок может вызывать болевые ощущения, их надо
избегать. Шри Иогендра советует выполнять в Уддияна Бандхе
Крийи до 50 движений. 4. Нагнуться под углом 90 градусов. Сгибаться следует не в
пояснице, а в тазобедренных суставах, держа спину относительно
прямой.
5. Вызвать рвоту. Для этого можно правой рукой щекотать
основание языка, а левой надавливать на желудок.
6. После каждого извержения следует отдыхать от 10 до
20 секунд. Процесс продолжать до тех пор, пока вся выпитая
вода не будет исторгнута наружу.
7. В заключение выпить полстакана прохладной воды и
минут десять отдохнуть лежа.
8. Принимать пищу после Вамана Дхоути желательно не
ранее чем через три часа.
Противопоказания.
Вамана Дхоути нельзя делать при очень высоком кровяном
давлении. При больном сердце практиковать промывание
желудка можно только под контролем специалиста.
Вамана Дхоути обычно практикуют утром, натощак. Это
называется способом слона, потому что йогин так же спокойно
пьет воду, а затем извергает ее, как слон, втягивающий и
выливающий воду через хобот.
После нескольких дней практики извергаемая вода
приобретет легкий коричневатый оттенок, который через некоторое время
исчезнет. Это свидетельство того, что пленка из отходов,
покрывавшая стенки желудка, полностью отмылась.
Вамана Дхоути помимо физического промывания пищевода и
желудка хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного
пузыря, повышенной кислотности, метеоризме, диспепсии,
расстройствах кишечника. Процедура улучшает обмен веществ и
очищает кожу.
При серьезных болезнях печени и желчного пузыря Вамана
Дхоути делают ежедневно в течение двух недель, затем один раз
в три дня на протяжении месяца. После этого промывают
желудок раз в неделю. Еженедельное очищение рекомендуется всем
людям с ослабленной печенью. Совершенно здоровый человек с
отличным самочувствием обязательно должен делать Вамана
Дхоути раз в две недели.
Второй вариант Вамана Дхоути—способ тигра—назван так
потому, что тигр имеет привычку отрыгивать излишки съеденного.
Промывание в этом случае производится через 3—4 часа после
чересчур обильной еды, причем от 2 до 4 раз подряд, пока
извергаемая вода не станет чистой. Сразу после процедуры нужно
съесть немного хорошо разваренного риса со сливочным маслом.
Следует особо подчеркнуть необходимость начинать очищение
после еды не ранее чем через 3 часа и принимать рис после
промывания. Диету в этот день желательно свести к рису, овсяной
или гречневой кашам.
Способ тигра очень хорош и гарантирует нормальное
самочувствие после пышного застолья, но злоупотреблять им не стоит.
Систематические обжорства, даже с последующим очищением,
нарушают правильное функционирование органов пищеварения и
нервной системы.
2. ВАСТРА ДХОУТИ — ОЧИЩЕНИЕ ТКАНЬЮ
Это достаточно сложный метод очищения, он под силу лишь
людям, упорно занимающимся Йогой. Суть способа заключается
в проглатывании нескольких метров бинта и последующем его
извлечении.
Техника
1. Взять хлопчатобумажный бинт шириной от 4 до 6 см и
длиной 3—4