Первый раз

[Lika]

Держись, удачи!

Кстати, анализы лучше не сразу после голодания сдавать, ато могут изменится еще и в худшую сторону, потому что организм чистится и все это выводится сама понимаешь как. Ну а вообще, думаю, голодание должно помочь.

[i.prinsessa]

Lika,хорошо,что сказала,так,как я об этом не знала,думала,что можно чуть ли не на следующий день.

[helter skelter]

Сообщение от Lika

Можешь еще так попробовать, чтоб было легче начать: сутра покушай что-нибудь вкусненькое, саме любимое, и после этого начинай голодание. До следующего утра ты продержишься легко, потому что будешь знать, что сегодня уже ела

Мне кажется, я бы ни за что осознанно не продержался день, покушав с утра... Зато мне очень легко не есть хоть до самого вечера, зная, что вечером поем (впрочем, стараюсь все же днем). Вот и голод начинать гораздо проще, зная, что отсчет пошел уже по сути с ночи...) А то так получается, что будешь мучаться весь день день при том, что номинально в этот день даже кушал)) Как-то не вознаграждающе )

[i.prinsessa]

Вот и началось мое первое голодное утро-настрой отличный,так,что кроме воды ни-ни.

[i.prinsessa]

Уже почти 17.00,а мне даже и не хочется кушать.Я заметила,что мне после 15.00 кушать вообще не хочется(даже и не думаю о еде),а вот до этого времени хотелось,хотя всегда было наоборот.Этому я рада.

[i.prinsessa]

Вот и конец моего первого дня.Я выдержала.Теперь главное побыстрее лечь спать.

[femina]

Правильно ты решила, лучше пить воду. Если это твои первые шаги на этом поприще не начинай с СГ.
При твоем заболевании и низком весе нужна постепенность, главное, не навреди себе.

Удачи тебе!

[i.prinsessa]

Femina,спасибо за поддержку.

[i.prinsessa]

Сегодня 2 день моего голодания.Ночью снилось,что я ем соленый огурец.Проснулась и думаю:ну вот сегодня все заново надо начинать.А через пару секунд очнулась-поняла,что это всего лишь сон.

[i.prinsessa]

Ну вот,я сорвалась!!!!!!!!!!!!!!!!
Уже сама на себя злюсь.
Завтра начинаю заново,обещаю.