Вокруг сока за 125 дней.

[Derby]

BusinessLady, поздравляю с отвесиком!! Вы молодчинка!!

А на какой моделе соковыжималки вы делаете соки?

Спасибо за выдержку из книги И. Шиманского, его труды еще не читала, теперь доберусь обязательно!!

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Derby

поздравляю с отвесиком!!

Спасибо!

Сообщение от Derby

А на какой модели соковыжималки вы делаете соки?

Яблоки, помидоры и морковь на обычной, Скарлет, по-моему, http://www.washbyt.ru/sokovyzhimalka-scarlett-sc-018, а цитрусовые на маленькой такой, так и называется: соковыжималка для цитрусовых.http://www.sokovizhimalki.ru/show_good.php?idtov=3666
На работе в баре есть похожие соковыжималки, может не этих фирм.
Соковыжималку для цитрусовых мыть легче и быстрее. Обычную подольше. Я завела жесткую губку и хорошую щетку для барабана, в котором застревает мякоть. Сейчас справляюсь быстрее. Видела в и-нете прессы для цитрусовых. Стоимость у них высокая, как в использовании - не знаю. Может кто слышал?

[Lika]

Отличная идея. Успехов!

Сообщение от BusinessLady

Вчера:
13-15 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
15-45 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
17-15 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
19-00 сок яблочный 0,5 л - 200 ккал

А сколько это примерно по количеству яблок получается?

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Lika

Отличная идея. Успехов!

Спасибо! Рада видеть в своем дневнике!

Сообщение от Lika

А сколько это примерно по количеству яблок получается?

Не считала Сейчас урожай яблок, поэтому яблоки идут мешками по 20кг. Люди не успевают собирать. Многие закапывают. У меня пока нет своих яблонь, поэтому езжу по дачам знакомых и родственников. Многие сами привозят. Еле-еле успеваю обрабатывать. На сок идет прилично.

[Maksenek]

В оригинале там говорится

Сообщение от BusinessLady

употребления только сырых овощей и фруктов и свежевыжатых соков из них

Ну а на основании чего все эти цифры, и правда ли - вопрос конечно.

Будем проверять на BusinessLady :)

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Maksenek

Будем проверять на BusinessLady :)

Сделаю отчеты по этим дням - 44-ый, 62-ой, 71-ый, 80-ый, 107-ой, 116-ый и 125-ый.

[Yoginya-Katrin]

День 3 из 125. 24 августа 2011 г.
Вес 55,2 (-0,000) (-0,300)

Вчера:
7-15 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
12-30 сок апельсиновый 0,3 л - 120 ккал
15-00 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
17-15 сок апельсиновый 0,3 л - 120 ккал
20-00 сок томатный 0,5 л - 100 ккал
22-00 сок яблочный 0,4 л - 160 ккал
Итого - 740 ккал

Отсутствие падения веса связываю с увеличением выпитого сока. Но ограничивать себя не буду пока. Понаблюдаю.
Вечером пошел какой-то насморк, даже не поехала на йогу. Дыхание имеет большое значение на занятиях.С утра - никаких следов. вчерашнего недомогания. Может какая-то легкая чистка?

[allright]

Сообщение от BusinessLady

День 3 из 125. 24 августа 2011 г.
Вес 55,2 (-0,000) (-0,300)

Вчера:
7-15 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
12-30 сок апельсиновый 0,3 л - 120 ккал
15-00 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
17-15 сок апельсиновый 0,3 л - 120 ккал
20-00 сок томатный 0,5 л - 100 ккал
22-00 сок яблочный 0,4 л - 160 ккал
Итого - 740 ккал

Отсутствие падения веса связываю с увеличением выпитого сока. Но ограничивать себя не буду пока. Понаблюдаю.
Вечером пошел какой-то насморк, даже не поехала на йогу. Дыхание имеет большое значение на занятиях.С утра - никаких следов. вчерашнего недомогания. Может какая-то легкая чистка?

Почти 200 гр. чистого сахара. Уровень глюкозы может зашкаливать и связывать воду + безбелковый отек.

[Steel2011]

Сообщение от BusinessLady

Может какая-то легкая чистка?

Имхо вполне вероятно, т.к. организм у тебя весьма чистый, и реагировать может быстро. Лично у себя еще замечаю - начинает течь из носа просто вода, когда ем хоть чуть больше нужного. Но тут же проходит, как только заканчиваю.

[Лариса13]

BusinessLady, рада видеть тебя снова!
Последнее время не было совсем времени следить за твоими успехами. закончила только на морковном месяце, потом было сыроедение?
А веса до 55 кг на сыроедение достигла?