Методичка форума

[Vovec]

Ой, это я с шанк пракшаланой перепутал. Спасибо!

[mdnadin]

Vovec, спасибо за то вы занимаетесь систематизацией информации. Это очень важно и полезно!

[Ludmila_]

Сообщение от Vovec

• хроническая почечная и почечная недостаточность любого генеза;
• тромбофлебит.

Относительные противопоказания

на форуме был опыт голодания 2 недели с ХПН.Все показатели улучшились и гемодиализ отложили.

Проголодал пятнадцать дней с водой- чувствовал, что нужно ещё голодать, но думал что не успею восстановиться до постановки на гемодиализ. При восстановлении осложнений особых не было, снизилось АД до 100/50, сейчас в норме. В диализный центр пока не лег, а может уже и не нужно будет. Результаты вчерашних анализов биохим и общий крови показали уровень 2-х годичной давности, т.е. идет улучшение!
Сейчас разгружаюсь один раз в неделю- сутки насухо или с водой.

http://golodanie.su/forum/showthread...E8%E0%EB%E8%E7
К сожалению, как он сейчас мы не знаем.

[Vovec]

Я ему написал.

[mdnadin]

Vovec, у моего мужа есть опыт лечения рожи голодом. Первый раз - он ушел в голод при температуре 40, и сильно раздувшейся руке, с сильной интоксикацией. Был на сухом голоде дней 5 , потом на голод с водой перешел - общий голод 17 дней. В последствии (через 2 года был рецидив) ушел в голод сразу при появлении признаков рожи - сухой 5 дней +5 влажный на десятый день поработал физически больной рукой (которая с виду уже прошла). Рука опухла. Пришлось продолжить голод до 17 дней.

[Вадим64]

небольшая корректура методички для пользы дела (ИМХО ест-но)

[Vovec]

Сообщение от Вадим64

ИМХО ест-но

Без всякого ИМХО - так и есть. Отмеченное исправил.

Все это набиралось и редактировалось вслепую - отсюда и опечатки и рассогласования во фразах, вроде -тся и -ться.

[Vovec]

Когда лучше голодать.

Вероятно летом, ближе к осени. Во-первых, тепло, а многие на голоде мерзнут, во-вторых летом и осенью доступны местные свежие, менее нахимиченные овощи-фрукты для выхода.

Сообщение от anyk99

Я вообще всегда голодал именно по-ОСЕНИ... в 1000000 раз удобнее, чем весной.
Не сочтите за грубость или издевательство... но ВНУТРИ своей головы я сам для себя сравнивал Весенне-Голодальщиков с "Василием Ивановичем", взлетевшим с Петькой на самолёте по инструкции журнала "Техника молодёжи", и обнаружившим, что "описание посадки в следующем номере"...
И опять же... Пожалуйста, не обижайтесь тому, что напишу, а лучше подскажите мне - как понимать Людей, которые в личку или сюда, в тему, постоянно пишут одно и то-же "Я уже голодаю Теперь подскажите - как выходить?"
....
Голод - хорошая штука. Но "с шашками на танки?!!!"
Не обеспечив себе достойный выход из Голода... создаёшь больше проблем, чем имел.

Но заходя и на осеннее голодание, стоит до него задуматься о методиках выхода и об источниках продуктов.

Изменение веса на голодании и после него.

Многие худеющие напряженно следят за увесом, и огорченно воспринимают любое замедление похудания, не говоря уже о случающихся скачках веса вверх. Надо понимать, что в отсутствие питания организм неизбежно расходует жировые и мышечные запасы, не взирая на показания весов. Все наблюдаемые скачки это вода, и не стоит придавать этому большое значение.

На выходе происходит некоторый набор веса счет жидкости, так что не стоит впадать в панику по этому поводу.

[Donnia]

Сообщение от Vovec

Абсолютные противопоказания:

• выраженный дефицит массы тела (более 15% от должных величин);

есть положительный опыт, но это вопрос сроков и постепенности (кроме того остается вопрос что есть "должные величины").

• злокачественные опухоли;

вопрос сложный, есть как трагические, так оптимистичные примеры. См. профильные темы и раздел.

• активный туберкулез легких и других органов;
• бронхоэктатическая болезнь;
• системные заболевания крови;
• сахарный диабет I типа;

есть положительный опыт длительного голодания с контролем сахара и уколами инсулина

Очень сильно интересует вопрос сахарного диабета. Прошу ссылку. Для меня это очень важно, проблемы с очень близким человеком.

[Vovec]

Например здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5882
Поищите слово диабет в заголовках тем.