Голодание в юном возрасте

[LARA]

Jackal, привет! Вы знаете,мне кажется, что все же прыщи на лице в 17 лет и в 14 - это две большие разницы. Какой-то вид обмена веществ страдает. Конечно, все может наладиться само годам эдак к 30, но вас же наверняка это не устраивает. Вообще многие связывают прыщи с плохой работой кишечника, тонкого и толстого, но в особенности толстого. Необходимо полностью перестраивать питание. Вы вполне можете есть продукты животного происхождения, но не увлекаясь, но основной вашей пищей должны стать овощи и фрукты. И главное - откажитесь от сахара и рафинированной муки - белой и серой - и продуктов из нее. Попробуйте прожить так месяца два - результаты должны проявиться. Насчет голодания в 17 лет - я бы не возражала, если бы моя дочь в 17 лет голодала 1-2-3 дня. Если вы так тяжело переносите вход в голодание, то оптимально 1-дневные голодания раз в неделю, или 2-дневные 3 раза в месяц, или 3-дневные два раза в месяц. От более длительных голоданий советую пока - еще года 3 - воздержаться. Теперь о клизмах. Советую их на голодании - но только на голодании - ставить, судя по всему, ваш кишечник не справляется со своими обязанностями как надо, клизмами вы выведете вся гадость вон. Но не в обычной жизни! Это очень важный момент. В обычной жизни вы заставите его работать правильным питанием. Попробуйте!

[Jackal]

LARA

Огромное спасибо!!!
Но всё же раньше такого не было, люди были здоровыми и жыли 120 лет....а щас......Как писал Шелтон.....что только люди виноваты с возникновением своих хворей, так и щас мы всё виноваты в том что через 30 лет нефть кончиться (ЕТО РЕАЛЬНЫЙ ФАКТ!!) И мы молодёжь.....будем свидетилями.......нового конца.......
Если сейчас пишут в научных книгах что по всему миру люди находят в слитках угля необычный вещи, по точности схожые с нашыми.....: раасчёски, гвозди, и тд......а ведь он миллиарды лет изготавливался природой..........
БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ! ИБО ДОБРОТА, ЧЕСТНОСТЬ, БЛАГОРОДСТВО, И ТД,,,,Ето самое важное....что к сожелению люди теряют, .......ну да ладно не по теме всё таки......

[LARA]

Да нет, не жила раньше основная масса населения земли по 120 лет, наоборот, средняя продолжительность жизни постепенно увеличивается.
Но жили мало не из-за продуктов питания, конечно, а из-за антисанитарии. Много и тяжело физически работали, жили в холоде и голоде, но не голодали, а ели недостаточно, что, как мы теперь понимаем, являлось низкокалорийной диетой, растянутой на три четверти года. Отсюда - ослабление иммунной системы и подверженность всяческим, в основном инфекционным, заболеваниям. А те, кто не работали,- обжирались.
Но если ели, то биологически чистые продукты, это да.

[Roan]

[QUOTE=Jackal]
Изучи методику голодания А Суворина!
На голоде деятельность внутренних органов меняется на противоположную где усвоение было там идет выделение и наоборот. У тебя все правильно было, но ты не до конца запустил верхний путь очищения - когда идет слюна с гноем в большом количестве.
Голодание ведет подсознание - ему не надо мешать, а только помогать.
Клизмы и очистка желудка каждый день помогут тебе, но если будешь голодать более двух недель принимай столовую ложку вазелинового масла через день. Ты молодой и результат будет за очень короткий срок, я думаю две недели хватит. Прыщи отступят.

[Ириска]

Кто-нибудь подскажет, с какого возраста можно голодать ребенку? Я только начала читать про голодание, начала голодать раз в неделю и больше пока ничего.

[Василий]

Ребенку, если ему не грозит смертельная болезнь и если он заниматеся ЗОЖ и правильно питается, то до 20-22 лет не советовал бы голодать более чем один раз в неделю.

[Shtrek]

Здравствуйте Форумчане!

Вопрос тут появился к опытным голодающим: есть ли рекомендуемый начальный возраст для голодания или какие-либо критерии по которым можно определить пора или еще стоит повременить? Может ли голодание сказаться на физ.развитии?

Мне 16. Рост 173, вес приблизтельно 69кг.Пробно отголодал 4 дня. Все прошло здорово. Голод пропал, запах ацетона стал пробиваться, также темнело в глазах при резком изменении положения. Наблюдалась общая слабость. Симптомы, по сути, в норме.
Целью имею излечить свою некорректную работу желчных протоков вместе с печенью уже на протяжении, наверно, лет 10-12.:gunsfiring:

Еще буду рад, если кто подскажет в каких темпах стоит увеличивать продолжительность голодания.

Спасибо.

[Jseven]

Все просто, 4 дня отголодал, следующая планка - 7 дней.

[Илья]

Сообщение от Shtrek

Илья, ну а насчет голодания?

Мое мнение,что для 16 неделя никак не будет страшна.
Другое дело-как переживете,что за результат и как жить дальше

[maxfire]

Shtrek, ну вот по поводу твоего вопроса о голодании в юности. Авторитетный автор Герберт Шелтон, его книга есть у нас в библиотеке и не одна. Почитайте, что ли...

Сообщение от Герберт Шелтон. Сборник «Голодание и здоровье»

Могут ли голодать дети?

Меня часто спрашивают о возможности голодания подростков и маленьких детей. Не опасно ли это? Можно ли пробовать? Да, дети часто инстинктивно знают, когда и как долго можно голодать.
Позвольте мне рассказать об одной испуганной матери, консультировавшейся у меня по поводу своего малыша, который интуитивно испытывал потребность в голодании. «Мой сын просто отказывается есть, — рассказала мать. — Я вынуждена заставлять его, а пока не заставлю, он не притронется к еде». — «Почему бы не оставить его в покое, пока он не проголодается?» — предложил я. «Что вы, он никогда не проголодается. Он уморит себя голодом».
Многие матери сталкиваются с подобной проблемой. А сколько ложной информации мы получаем о детском питании! Мы слышим о потере аппетита, истощении, похудании, но редко кто предполагает, что дети могут страдать от еды. В течение 40 лет я ни разу не видел ребенка, который бы, отказываясь есть, уморил себя до смерти. Я наблюдал сотни детей, которые жили без пищи то тех пор, пока не разыгрывался аппетит. В описанном случае я посоветовал матери дать сыну возможность проголодаться. «Подождите, — сказал я ей. —Когда проголодается, он скажет вам». Она так и сделала. Когда ребенка перестали заставлять глотать больше, чем требовалось организму, малыш проголодался.
Через несколько дней мать стала счастливой, а мальчик, по ее мнению, нормальным. Она сообщила: «Дик сейчас первый за столом, и нам больше не надо заставлять его глотать каждый кусок».
Оставьте ребенка в покое, когда он отказывается есть. Несомненно, он проголодается через некоторое время и потребует еду Воздержание от еды является самым эффективным средством, возбуждающим аппетит. Оно лучше насилия, которое ведет к сопротивлению, и нравственнее, чем соблазн детей изысканными яствами. Оно лучше, чем принудительное питание витаминами и тонизирующими средствами.
Оставьте ребенка без еды, пока естественная потребность в ней не вызовет у него голод, и тогда ребенок удовлетворится простой пищей. При этом не будет необходимости прельщать его особыми блюдами. Не потребуется добавлять шоколад к молоку, завлекать мороженым, лакомыми кусочками и т.д. Почему ребенка нужно насильно заставлять есть? Если нет физиологической потребности в еде, зачем совершать насилие над ребенком?
В большинстве случаев, когда взрослые уговаривают ребенка есть, оказывается, что предлагаемая пища ему не подходит. Обычно неудачный выбор пищи и предопределяет отсутствие желания есть. Губительно для характера ребенка подкупать его, например, деньгами, игрушками, обещаниями пойти в кино, чтобы заставить есть, когда у того нет естественной потребности в еде. Такие методы принуждения неизбежно ведут к перееданию.
Переедание ведет к временной потере аппетита. Конфеты и булочки между приемами пищи разрушают желание есть. Матери, которые разрешают детям лакомиться между приемами пищи, не должны удивляться, если их дети не голодны, хотя и наступает время еды. У детей часто возникает плохой аппетит из-за неподходящей диеты. Мак-Каррисон, который провел интересную работу в области диет, говорит: «Мне кажется, что потеря аппетита является наиболее функциональным признаком нехватки витаминов. Это первый сигнал надвигающейся катастрофы, защитный сигнал».
Следует понять, что после короткого периода воздержания от еды и при уменьшении количества пищи потребность организма в витаминах соответственно уменьшится, и диета ребенка должна быть изменена. Давайте ему больше фруктов и овощей (свежих и невареных) и меньше хлеба, картофеля, булочек, сладких пирогов, конфет и блюд из круп. Исключите прохладительные напитки. Матерям не надо будет больше беспокоиться о витаминах, если они дадут своим детям естественные источники этих драгоценных веществ.
Я снова сошлюсь на Мак-Каррисона: «Нет более важных ингредиентов в правильно составленной диете, чем фрукты и овощи, так как они содержат витамины всех классов, как открытые, так и еще не открытые».
Почему ваш ребенок ест печеное яблоко, когда свежее более питательно и гораздо вкуснее? Почему вы даете ребенку конфеты, сделанные из белого сахара, синтетических красок и вкусовых добавок, деревянного клея и других неполезных веществ, в то время как существуют финики, инжир и всевозможные сладкие фрукты, которые и вкуснее и полезнее? Витаминов гораздо больше в стебле сельдерея или в головке салата-латука, чем во всех таблетках, витаминных драже. Апельсины и персики предпочтительнее порции мороженого. Чем больше позаботитесь вы о питании своего ребенка, тем более здоровым он будет, а вы избавитесь от тревог и лишних трат.