Превращение из гусеницы в прекрасную бабочку

[Ran Sensai]

Сообщение от Bella

Удачного голодания!
Если не секрет, а чем вы занимаетесь в плане работы? Случайно не дизайном?
Извините з аназойливость если что.)

случайно нет)
но работа у меня творческая и я ее очень люблю)

Итак подходит к концу первый день. Все хорошо. Настроение романтично-весеннее :) Гуляла сегодня много.

[Ran Sensai]

2 день СГ (2.04.12) вес 64,5 кг

Самочувствие нормальное, как будто и не голодаю.

[Вуда]

Сообщение от Ran Sensai

Самочувствие нормальное, как будто и не голодаю.

Удивительно, неужели даже голод не грызет? Поздравляю!
Если изначально заявлено желание голодать 30 дней, зачем первые 2 дня сухое? Чтобы организм быстрее переключился на эндогенное питание или что-то друое?

[Ran Sensai]

Вуда, нет, голода нету. в животе что то бурчит под вечер, а так все нормально. Завтра думаю начну пить воду. Мне на сухом легче. 2 дня думаю будет достаточно, а дальше 28 дней на воде.

[Ran Sensai]

День 3 ВГ (3.04.12) вес 64 кг

Под утро приснилось что объелась халвы :) во сне подумала, какой ужас, что же я наделала, проснулась, улыбнулась что сон и пошла выпила стакан воды. есть небольшая слабость но думаю что она пройдет.

[Е.С.О.]

Ran Sensai, привет!
легкого голода!!!

[Ran Sensai]

Е.С.О., спасибо большое!! Пока что он легкий :)

Убрала сегодня всю квартиру, приготовила родным на ужин спагетти с грибным соусом (моя инициатива). Хочется всех накормить) Наблюдаю это желание и у других форумчанок) Пью много воды, вода колодезная, вкусная. У нас солнышко, немного потеплело, это радует. Сегодня баночный массаж вечером, первые 2 дня не делала, так как была на сухом голоде. Настроение отличное чего и всем желаю!!!

[Ran Sensai]

Прочитала в дневнике ECO об отжиманиях для груди. Уже сделала, правда 6 раз :) Слабенькая я что то) Ну ничего, главное сделать первый шаг, как говорится step by step.

Еще прочитала инфу про пыльцу. Она намного полезнее чем мед. Так что когда выйду с голода буду пить ее утром каждый день натощак. Хочу на свое день рождение купить себе много вкусной большой сладкой клубники и буду "ласувати" :)

Прочитала здесь на форуме про зубы. Что камень исчезает на длительном голоде, ух как бы это было здорово! Я в декабре снимала камень, он опять появился, не могу понять почему. Стоматолог сказал что зубы хорошие, кариеса нету, только вот это камень( Ну не буду огорчаться.
Очень рада что нашла этот форум, читаешь дневники и веришь в себя больше, появляется чувство что все сможешь и голод это не так и страшно)

[bagIra]

Ran Sensai, присоединяюсь к группе поддержки
10 кг вы сбросите за две недели, во всяком случае у меня так было в вашем возрасте..
а потом посмотрите по самочувствию, стоит ли на 30 дней идти.
вобщем, советую не на количество дней нацеливаться, а на максимально комфортное самочувствие..
потому как начиталась я тут про осложнения после длительных голоданий
Вам же не рекорды стаить... так что без фанатизма ))

[Ran Sensai]

bagIra, спасибо за поддержку)
я не уверена, у меня вес медленно уходит, такой вот организм. Но я планирую 30 дней не только из-за веса, хочется много много энергии, ясности в голове, мудрых мыслей ))) потом 30 дней выхода на соках, а потом 31 мая в день варенье скушать много клубники :)) мечты мечты) но сейчас я очень серьезно настроена, мотивация - сильная штука!!