Первое голодание и размышления на тему

[GolodGolod1]

Мне 25 лет, мой рост 168 см. и вес 90 кг.

Это мой первый опыт голодания. К мыслям о голодании я пришел по книгам Шелтона. Мой и без того значительный вес в последнее время выходит из под контроля, ежедневно я чувствую себя абсолютно разбитым, по утрам у меня болит голова, появилась одышка, меня постоянно клонит в сон, хроническая лень и я не способен сосредоточиться на делах.

Мои любимые джинсы купленные полгода назад с запасом, уже все больше жмут в поясе, а любое маломальски простое дело превращается в депрессию. Явно чувствую что организм устал.

Несколько дней назад я отказался от привычной жратвы и простым усилием воли перешел на минимальный набор продуктов. В первый день мне было очень тяжело и в буквальном смысле прочувствовал в каком же я хреновом состоянии.

Поэтому сегодня я выпью последнюю банку кефира на ночь и с завтрашнего дня (11.02) перехожу на добровольную голодовку в надежде дать своему организму перезагрузку и создать основу под здоровое питание. Срок определяю как До сознательного голода, ежедневно буду публиковать результаты здесь и в твиттере.

Все будет хорошо.