КАСКАДЫ для похудения и перехода на ПП (5+5)

[Jasmin]

1 день второго голода
Утром было сложно проснуться, но потом расходилась.
Клизму не делала, утром был самостоятельный стул.
Язык слегка обложен, запах изо рта не покидает с первого дня каскадного голода.
В течение дня периодически накатывали приступы голода, причем хотелось то йогурта (потому что любимый пил его при мне), то еще чего-то. А вообще мечтаю о салате из спелых помидоров, огурцов, ялтинского лука и листьев салата, а еще о свежем брокколи.
Настроение было бяка, но к вечеру отпустило. Днем прилегла вздремнуть, а получилось 1,5 часа, поэтому ночью не могла долго уснуть.
Спорт дома и контрастный душ.
Погода вот уже который день отвратительная, ветренно, пасмурно и дождливо. Поэтому, прогулки мне только снятся.
Встав сегодня на весы расстроилась - 56,3 кг (-100 гр.), ну и что это за отвесы???!За 5 дней выхода и после 1 дня голода ушло всего 300 гр., это капец...
Голодаю дальше в надежде на лучшие результаты.