Моё первое голодание!!!

[Юлия,]

26 февраля. Второй день.
Спала плохо. Утром проснулась с головной болью. Весь день чувствовала слабость. Появился какой-то привкус во рту, похожий на хлорку. Отдышка.
Вечером пошла на марафон и уже там поняла свою ошибку. Володя нам сразу сказал, что снижать вес(а это моя основная цель) можно тремя способами 1) полный голод. 2) чай, кофе, ложка мёда. 3) на питании т. е. Исключить запрещеные продукты и следить за ккал.
Но я то крутая)))) решила голодать. Прям там мне становилось всё хуже и хуже. Когда во время опроса я это сказала, Володя напомнил мне и всем с таким самочувствием о том что он говорил 24 го 1) если болит голова это интоксикация, необходимо пить собденты. 2) если стула нет два дня,на третий нужно сделать, чтоб был(слаб. чай, мин. вода. Про клизмы не говорил, но это точно не мой вариант, геморрой мне не нужен)
Марафон прошел в том-же духе. Володя рассказал как правильно выходить из голода(по его системе), как пройти снижение веса на питании и про пдаптацию. Ну и тран, конечно.
Забыла добавить, обоняние усилилось в разы.
Пришла я в номер, а там мой любимый спит(пока я была на марафоне, он ходил с друзьями в бар) и всё бы ничего но перегар стоял на весь номер😫😫😫
Пришла я в 2 :30 ночи, а уснула только в 5!!! Бегала открывала окно, туда сюда. Полежала в ванной, согрелась. Опять к окну, ничего не помогает ПЕРЕГАР стоит. Голова так и не прошла. В итоге спихнула я мужа на пол, чтоб на меня не дышал( вот такая я, не хорошая) и уснула.

[Юлия,]

27февраля. Третий день.
От полного голода решила отказаться!!! Буду снижать вес на чае и мёде.
Проснулась в 10:00. Спала 5 часов. Для меня это очень мало. Выехали из гостиницы.
Дорога до дома составляет 4-5 часов. Заехали в аптеку, муж купил мне сорбенты( энтеросгель) и мин воду ( Донат). Газ из минералки я спустила, гель запила( гадость конечно). Через несколько минут мне полегчало. Стало так хорошо. Но обострённое обоняние мешало. От мужа, после вчерашнего попахивало, но мнеказалось,что в машине целый пив завод. Так и ехали, муж свое окно то открывал,то закрывал)))))
На заправке муж купил корн- дог. И каково же было моё удивление, мне не захотелось его съесть. Я его понюхала, пахнет вкусно. И всё, ни какого желания его схомячить!!!!
На середине пути остановились покушать в кафе. Муж ел, я пила кофе в прикуску с мёдом. И вот тогда мне стало окончательно хорошо.

[Юлия,]

28 февраля. Четвёртый день.
Вес 68.100
Чувствую себя нормально. Слабость не большая. Купила в аптеке слабительный чай( отсутствие стула меня беспокоит). Пью чай и ем мёд. С мёдом я переборщила, ложки четыре съела. Слабительный чай подействовал часа через три. Ура!!!
Вечером появилось ощущение кома в горле. Пока читала, перед сном, грела ноги об грелку, это так расслабляет, уснула

[Юлия,]

29 февраля. Пятый день.
Вес 68 кг
Настроение и самочувствие отличное!!!
Весь день пью воду, чай, минералку.
Приготовила пирог с печенью, салат, соус к пирогу(понимаю как всё вкусно, но есть не хочу, ну если только самую малость))))Муж и дочка ели за обе щёки.
Разделала бльшущую сёмгу. И обнаружила, что обоняние притупилось, запахов почти не чувствую!!!
Появилось дикое желание готовить!!! Одно но, теперь в нашей семье ест только муж и доченька, а она ест как мышка(кисуня моя��). Я же весь день смотрю разные рецепты, руки чешутся приготовить вкуснятки.
Пишу перед сном. Посмотрю, что будет завтра.

[Юлия,]

1 марта. Шестой день.
Вес 67. 7
Вчера перед сном приняла ванну с содой. Спала очень плохо. Утром думала, что и минутки не спала, но успомнила про сны( значит спала).
Проводила дочку и мужа, легла поспать, снилось про еду, что не помню. Нам говорили, что нужно больше спать. Ну это я могу!!!
Чувствую себя хорошо. Про мёд решила так- буду его есть при крайней необходимости.
Про программу, скажу так. Всю её расписать не реально. Буду писать по мере того, как будет подходить очередной этап.

Поздравляю всех с первым днём весны!!! Желаю стройности, здоровья и отличного настроения

[Юлия,]

Вечер шестого дня.
Самочувствие отличное, даже не думала, что так может быть. Стул регулярный. Охото позвать гостей и всех накормить))))) Смотрела как едят мои домашнии и понимала, что если бы не мой голод я бы слопала две порции не глядя, и чаем запила с конфетой. Обжора я была. Теперь буду малоежкой!!!
Муж сказал, лицо у меня похудело!!!
По себе чувствую, подсдулась я. Грудь худеет, это печально.
24 февраля я себя сфотала, но показать пока не готова. гляну на них и чувствую сытая я

[Юлия,]

2 марта. Седьмой день.
Вес 67.5
Чувствую себя хорошо. Голода нет. Кисловатый привкус во рту. Воду пью маленькими глотками, часто(как учили, чтоб не растягивать желудок). Еду реально нюхаю, как цветы. Буду готовить домашнюю колбасу из оленины. Желание готовить дикое

[Katarinaotress]

Юлия,, как экзотично звучит, домашняя колбаса из оленины.. а я хлеб пеку, запах сейчас будет на весь дом, на все 3 этажа...

[Юлия,]

Katarina, у меня тоже запах на всю кухню!!!
Я хлеб сама не пекла ещё. Ты в хлебопечке готовишь?

[Katarinaotress]

Юлия,, у меня здесь нет хлебопечки, в России осталась, просто в духовке..