Голодать не проблема, проблема не набрать

[Камелия]

Среда и пятница у меня дни голоданий, поэтому ничего нового для себя тут не открываю. Единственно, не всегда понятно, почему иногда хочется есть, прямо, по ненормальному? А иногда совсем спокойно... ???
И в этот раз, после 10-дневки, почему-то совсем не хочу сладкого. Тоже интересно для меня.

[Княженика]

Сообщение от Камелия

Среда и пятница у меня дни голоданий, поэтому ничего нового для себя тут не открываю. Единственно, не всегда понятно, почему иногда хочется есть, прямо, по ненормальному? А иногда совсем спокойно... ???
И в этот раз, после 10-дневки, почему-то совсем не хочу сладкого. Тоже интересно для меня.

А вот после 20-дневного голодания восстанавливается утерянный изначальный вкус. Во-первых, не хочется ничего искусственного, типа торта, майонеза и пр. Прежде всего- чёрный сухарик, лук... Морковка кажется сладкой-пресладкой, а желток яйца уже посоленым... И ешь с удовольствием простые каши, сваренные на воде, супы вегетарианские. И насышаешься порцией, которая влезает в ладошки. Это удивительное состояние легкости!

[Камелия]

Сообщение от Княженика

А вот после 20-дневного голодания восстанавливается утерянный изначальный вкус. Во-первых, не хочется ничего искусственного, типа торта, майонеза и пр. Прежде всего- чёрный сухарик, лук... Морковка кажется сладкой-пресладкой, а желток яйца уже посоленым... И ешь с удовольствием простые каши, сваренные на воде, супы вегетарианские. И насышаешься порцией, которая влезает в ладошки. Это удивительное состояние легкости!

У меня такое и после 10-дневного часто. Вкус быстро возвращается. А аппетит ещё быстрее. И вроде, не хочется сначала. а потом уже, как газонокосилка. не остановить
Еще проблемы с разными клизмами-прокшаланами. Часть воды не выходит, как изначально задумано, а хорошо, так, организмом усваивается...
Уже всяко пробовала...

[Княженика]

Сообщение от Камелия

Часть воды не выходит, как изначально задумано, а хорошо, так, организмом усваивается...
Уже всяко пробовала...

Закон осмоса никто отменял. Простая вода всосётся, а если добавить чайную ложку соли на литр воды - не всосётся. Очень помогает не сорваться читать дневники наших "сверхмарафонцев". Сейчас читаю дневник Гвоздя и Начинающего. Выйдя из голода, надо постепенно, но неуклонно менять пищевое поведение...А это непросто. Успехов Вам в этом нелёгком деле!

[winema]

Сообщение от Княженика

Закон осмоса никто отменял. Простая вода всосётся, а если добавить чайную ложку соли на литр воды - не всосётся. Очень помогает не сорваться читать дневники наших "сверхмарафонцев". Сейчас читаю дневник Гвоздя и Начинающего. Выйдя из голода, надо постепенно, но неуклонно менять пищевое поведение...А это непросто. Успехов Вам в этом нелёгком деле!

Не совсем поняла, вы считаете что можно пить подсоленную воду на голоде чтобы не сорваться, или после голодания? А то меня все ругают даже за минералку на голоде... Хотя я сама заметила, что если выпить хоть немного соли на голоде, то вес сбрасывается гораздо хуже, но самочувствие немного лучше.

[Камелия]

Сообщение от Княженика

Простая вода всосётся, а если добавить чайную ложку соли на литр воды - не всосётся. Очень помогает не сорваться читать дневники наших "сверхмарафонцев". Сейчас читаю дневник Гвоздя и Начинающего. Выйдя из голода, надо постепенно, но неуклонно менять пищевое поведение...А это непросто. Успехов Вам в этом нелёгком деле!

Я и соль добавляю и лимонный сок... похоже, мой организм всасывает и удерживает всё, что туда попадает
А по поводу дневников - спасибо. пойду сейчас в гости, опыта набираться.
Тут же главное - найти свой подход к организму, чтобы удержать это слабое равновесие. и поддержка тоже ооочень важна.

[Камелия]

Ну, кто бы сомневался, а? Слетела и со свистом! Господи, сколько можно? Опять по кругу! Устала уже от себя, слов не хватает!
Главное, собиралась быть, как кремень. Ага...

[Камелия]

Опять начинаю очередную новую жизнь с понедельника...
Блиииин, как мне это надоело... но как-то надо выходить из ситуации...
Как не разжираться? Лююууудии, помогите!!

[Инесс71]

Княженика, здравствуйте!
Какой у Вас опыт!!!! Браво!
Могу у Вас спросить?
С каких голоданий начинали и какие-бы рекомендовали?
С какой периодичностю голодаете сейчас?
Как к каскадному относитесь?
Заранее благодарю за ответ! Очень уж классный опыт у Вас! Не смогла пройти мимо. Если у Вас есть здесь дневнички - с удовольствием полистаю!
С ув. Инесс

[Княженика]

Сообщение от Инесс71

Княженика, здравствуйте!
Какой у Вас опыт!!!! Браво!
Могу у Вас спросить?
С каких голоданий начинали и какие-бы рекомендовали?
С какой периодичностю голодаете сейчас?
Как к каскадному относитесь?
Заранее благодарю за ответ! Очень уж классный опыт у Вас! Не смогла пройти мимо. Если у Вас есть здесь дневнички - с удовольствием полистаю!
С ув. Инесс

Добрый вечер, Инесс! Я начинала с того, что прочитала все книги по голоданию, которые смогла достать в то время :) Начилала с 3 дней, потом 10, а потом и решилась на 21 день. Перед голодовкой чистила кишечник Шанкх-Прокшаланой (у меня легко получалось). И всё проходило, как описано в книгах. Поэтому я не беспокоилась. Зато сразу избавилась от язвы желудка, дёшево и быстро. Муж прочитал одну небольшую книгу и сразу поверил в голодание. Ушёл в голодовку на 21 день, потом один день немного поел, и решил ещё на 10 дней уйти. Причём работал. У него нормализовалось глазное давление, общее тоже 120/80,вылечися желудок и ушёл навсегда псориаз. Ради этого стоило голодать! Сейчас проводим голодание раз в год, иногда два :) Дневников нет, кроме домашних. К каскадному отношусь хорошо, но их применяют при очень серьёзных заболеваниях. 20 голод-10 легкая пища-20-10-20. Но нам хорошо, потому что мы семья и поддерживаем друг друга. спрашивайте, если появятся вопросы. Удачи Вам и терпения!