Голодание для снижения веса.

[Юрий1956]

[B][COLOR="red"]День 1 Вес 102,4
Вот сегодня начинается нормальное очередное голодание Цель - перейти в двузначное число, ну а там как карта ляжет Итак поехали, с утра вес был 103.5 а после спортзала102,4 кг, но не буду обольщаться, наверняка жидкость выходит после сауны, но никак не жир

[Юрий1956]

[B][COLOR="red"]День 2

Вес 101,9кг Как-то скучно голодается, хочется пойти на кухню и чего-нибудь пожевать...но пока воздержусь, смог ведь десять дней ну кушать в июне, почему в августе не смогу? Эх, какую бы нибудь мотивацию сильную

[Юрий1956]

День 3
Опять сорвался, скушал половинку арбуза и половинку дыни, не сразу, но с наслаждением и постепенно....Вкуснотища!!! А может быть ну его, это голодание...Или это уже не голодание, а пародия какая-то
Послезавтра уезжаю в Крым, наверное с трехзначным числом

[Юрий1956]

Итак, всё сначала!!!

Сегодня даже на весы не встаю, завтра с утра взвешусь и начну очередную попытку уйти в двузначное число
Почитал дневники форумчан, многие срываются, но ведь идут к своей цели...всем тяжело и я не исключение
Завтра начало!!!

[Юрий1956]

ДЕНЬ 1
Вес 105.6
Да, набирается вес гораздо быстрее, чем Но ничего, будем решать проблему, не впервой … Цель 99,0 кг, а там видно будет, сразу сбросить 25 кг, как я это делал два года назад, неимоверно сложно...Во всяком случае, для меня сложно, а вот сбросить 6-7 кг вполне реально. Вперед, отсчет пошел.....

[Юрий1956]

ДЕНЬ 2
Вес 103,5 Минус 2,1 кг о как, многовато для одного дня, даже засомневался, несколько раз на весы вставал....но всё правильно. Это радует, осталось каких-то четыре кг...хотя второй день голодания, по собственному опыту, самый трудный, надо как-то его пережить, а потом пойдет легче: третий, четвертый, пятый....Итак, поехали

[На-Талия]

Юрий1956, УДАЧИ!!!!!!

[Kethis]

Как успехи, Юрий?

[Юрий1956]

И снова здравствуйте!!!

Начинаю все сначала С понедельника вошел в голодание, сегодня третий день, вес был 108.7кг , сегодня 104,2 кг, даже не верится - за два дня три с половиной кг, но понятно, что это содержимое кишечника, жидкость и т.д. Сроки, как обычно, не устанавливаю, интересует, как обычно, двузначное число...
Почитал форумчан, вдохновляет...вот могут же люди...И почему я срываюсь

[Katushka]

Юрий1956, Бог в помощь! держитесь. Мне помогают мысли :"Я это обязательно поем, но потом, когда сброшу и удержу вес, тогда будет иногда можно" :) и этот настрой помогает :)) уговариваю себя потерпеть. А потом и проходит вообще желание. Вот мне с НГ безума хотелось соленой скумбрии или семги. Жирная соленая рыба. Мне совсем не хотелось соленой воды или другой пищи, но именно соленой скумбрии или семги :)) Я себе говорила, вот через пол годика, если почки полечатся на цикле голоданий, то съешь несколько кусочков. На том и договаривалась с собой. И так каждый день. А сегодня поела простой вареной несоленой рыбы и мне вообще ничего не хочетсЯ, ни соленого, ни сладкого. Такая довольная сытость :))