Дневник asturi

[asturi]

Евочка,
Здравствуйте,Евочка. Случайно наткнулась в инете на данный сайт и попала в Ваш дневник за период март 2007г. Очень заинтересовалась и решила лишний раз проконсультироваться. Дело в том,что вот уже третий день( с 17.12.07) я голодаю,если это можно так назвать. Потребляю только чай с медом,как черный,так и зеленый. Спортом не занимаюсь,совмещаю работу с учебой. Хотя летом приобрела абонемент в фитнес клуб(...пропадает...В общем веду пассивный образ жизни,работа сидячая и монотонная.
...Если правильно понимаю,это и есть "влажное" голодание? У меня вопрос к Вам,не могли бы Вы мне посоветовать как лучше и правильней мне продолжать этот курс? Моя цель-очистить организм и сбросить лишние кг.
Заранее Вас благодарю!

[Super_Nova]

Сообщение от asturi

выходит мои жертвы напрасны?

Ни в коем случае ! У всех же по разному. Это я предупредила ;-)

[asturi]

Super_Nova,
Нет,вообще можно сказать впервые голодаю,когда то в студенчестве устраивала по пятницам стабильно разгрузочные дни,но это было очень давно.
Еще с утра сегодня планировала семь дней но на чае с медом, но "сухое" только один день,но боюсь что не выдержу до понедельника. Проблема в том,что я жуткая сластена и глядя как все аппетитно потребляют сладости просто мучаюсь. Так хочется хоть совсем маненькой крошки вафельки или хоть что-то из сладенького(причем это началось только после обеда сегодняшнего дня)

[Super_Nova]

Ой понимаю.. Сама сладкоежка-кофеманка страшная..
Лучше способ - ничего такого не держать (нигде). Мне хорошо - на работе держу только фрукты под рукой. Правда, иногда коллеги шоколадку подсунут. Но это редкость
Мед - лучшая альтернатива или финики сушеные, u вообще сухофрукты..

[asturi]

Super_Nova,
Входит, завтра смогу спокойно попивать чаек с любым кол-вот потребления меда?:))
У меняна работе не возможно не соблазниться,нас трое в кабинете и все женщины, а вот голодаю я в городом одиночестве(

[Super_Nova]

Сообщение от asturi

Super_Nova,
Входит, завтра смогу спокойно попивать чаек с любым кол-вот потребления меда?:))

Да, если не голодаешь
Где-то здесь девушка писала, что тоже "голодала" на чае. Потом проблемки какие-то вылезли.. Не стоит, короче.
Вообщем , или "пан или пропал". Голодать без ничего или диета (уже если так хочется) - много их разных..

А еще лучше, на мой взгляд, отменить все неправильное из рациона(жирное, жареное, с добавками, сладкое и тп и тд) и делать краткосрочные голодания. Эффект обещан!

[asturi]

Super_Nova,
Ой, я так не смогу сразу от самого вкусного,хоть и вредного,ограничиться,лучше постараюсь как в той ссылке,где автор рекомендовал все делать пстепенно. А ведь скоро новый год,застолье....

[Super_Nova]

Сообщение от asturi

Super_Nova,
Ой, я так не смогу сразу от самого вкусного,хоть и вредного,ограничиться,лучше постараюсь как в той ссылке,где автор рекомендовал все делать пстепенно. А ведь скоро новый год,застолье....

Вот сразу после НГ и начать все правильное кушать
Мне помогло неделю сыроедить, потом то, что было вкусным стало вдруг невкусным.

[asturi]

Super_Nova,
Сыроедить это как?

[Super_Nova]

Сообщение от asturi

Super_Nova,
Сыроедить это как?

Есть только сырые овощи-фрукты

[asturi]

Super_Nova,
Хорошо,понимаю когда едят помидоры,огрурцы,зелень,но как возможно есть к примеру сырой кабачок?