голодаю с 8.03.09 кто со мной???

[kukla=P]

спасибо огромное...за поздравление))) конкретное...это как психологически себя сдержать... я так то не люблю есть в принципе... но когда друзья и родственники начинают язвить по поводу моей пустой как они считают идеи поголодать... то нервы сдают...и есть охота уже через час... от воды...которой я пыталась голод утолить... тошнить начинает.... вот...не знаю что и делать... а ерунда это... то что я наткнулась на статьи в которых о клизме говориться.... вот и ерундой посчитала...т.е того, что к моей проблеме никак не относится... вот и в первую очередь мне нужны психологические рекомендации)))

[студент]

Собираюсь после праздников ,после 10-го,сесть на голодовку...на сухую(впервые для себя)
читайте отчет...вот и все психологические рекомендации!

[shahin]

По возрасту еще не созрели для голодания

[Александр4 (Игорь64)]

Сообщение от shahin

По возрасту еще не созрели для голодания

Вообще не совсем ясно почему голодают дети? Ведь организм человека растёт до 25 лет. И как он это будет делать без питания, на одних внутренних резервах? Растущий организм и без голоданий отлично самоочищается... Где у детей могут быть застойные явления? Не понимаю.
Угри - это примета Вашего возраста, ешьте меньше жирного и сладкого.

[kukla=P]

я итак не ем сладкого, потому, что я его в принципе не люблю, кроме того, фигуру жалко... и даже чай пью без сахара.... Спасибо за рекомендации...))))

[kukla=P]

ну знаете ли... 17 это уже не дети))) а подростки как минимум))) особенно если учесть, что взрослым человек считается с 18.... а жирного и сладкого я итак не ем.... питаюсь только творогом с мороженными ягодами, салатами, кашами и иногда мясо и рыбу ем, причем без специй.... я уже не знаю что мне не есть, что бы иметь хорошую кожу.... вот и решилась....

[Знахарь]

kukla=P, это очень хорошо, что в таком возрасте вы занимаетесь своим здоровьем...молодчинка...для голода вам подойдет односуточные воздержания от еды, один - два раза в месяц, ну и правильное питание...при правильном подходе не только угри пройдут, но и вообще будете выглядеть и чуствовать себя на все 100.

[tata]

kukla=P, я голодаю практически всю жизнь.
В детстве однодневные бывали. Правда тогда это не считалось здоровым образом жизни.

Проблем голодать в таком возрасте не вижу, но считаю ,что не стоит делать длительность больше недели. Для начала и соответствующей возрасту "запущенности" вполне хватит трёхдневных регулярных отдыхов от приёмов пищи. И вообще лучше активно заниматься физнагрузками на свежем воздухе в эти дни и постоянно.
А в питании хорошо преобладание свежих овощей и фруктов, как отдельные приёмы пищи.

[Ленчиик]

Я на голоде с 9.03., у меня немного другие цели, но все же приятно найти единомышленников...

[shahin]

Кукла я тоже хочу начать голодание , но только непосредственно с тобой.У меня здесь на юге уютный домик может приедешь возьмемся за руки и начнем.