Голодание ради похудения!))

[Саламандра]

Моя тренерша по фитнесу, имела вес больше, чем у меня, а по объемам я явно превосходила ее , при том, что рост у нас был мм в мм
т.е. мышечная масса тяжелее нашего же жирка Это как кг гвоздей и кг ваты. вес один, а объем различен.

[Саламандра]

Сообщение от casta est

А кто-нить вообще вспоминает о том, что мыщцы тяжелее жира???

Конечно, об этом не забываю
Кстати, еще до вегетарианства, я имела почти такой же вес, как и сейчас.
Повышение веса до 70 кг было при обострении гипотиреоза, вот тогда сальтисоны висели, желание удавиться, слезы, депрессии, ненависть к телу, стыд, смущение...при том, что я практически ничего не ела, пыталась держать в узде вес, пока щитовидка не начнет работать нормально.
Так вот, до вегетарианства, я, не смотря на регулярный массаж, имела сальцо на бочках и сальцо на холке,какой имеют все тучные дамы, пусть не такой явные, но все же
Со временем, благодаря изменению в питании и после первого голодания я избавилась от холки. Сколько было радости при обозрении в зеркало своего затылка как у девочки! Сейчас - кожа имеет хороший тургор, позвонки и ребрышки отчетливо видны, колени четкие, без нависаний...и я не занимаюсь физически, как занималась раньше, а это был велик, почти ежевечерне 40 км в весенне-летний период, фитнес 2-3 раза в неделю и пробежки по лесу примерно по 2 раза в неделю до полного уматывания...что сил хватало только руль до дома крутить и газ-тормоз нажимать.

Вот и пойми, что там сколько весит и какой вес для себя считать оптимальным
впрочем, выход один - отражение в зеркале

[Л.В.]

Хуже когда общению мешает вес(верней такие отговорки), простите красивые и молодые это не надолго.И что теперь?Может пора ценности сместить?
Имхо надо на форуме психологический подраздел открывать.

[_as_]

Сообщение от golodnaia

На самом деле я все понимаю всю абсурдность своих действий! Но поделать с собой - это уже намного тяжелее!

а вы не боритесь с собой. Вы с собой сотрудничайте. Без истерик. Умненько.

[Александра]

Сообщение от asv

а вы не боритесь с собой. Вы с собой сотрудничайте. Без истерик. Умненько.

гениальная мысль!!)))зачёт

[golodnaia]

Александра, ай спасибо!!!))) мне приятна твоя поддержка!!