гормональный сбой

[Habiba]

Держись! Станет легче.Я при тяжелом голоде пью Боржоми.Когда становится легче,опять простую воду.

[бусинка13]

Ну вот и 2 день моего голодания близится к закату. Пошла я гулять и взяла купленный шагомер, прошла около 2 км, хотя читала что на голоде нужно проходить 5-6 км в день, не могу идти задыхаюсь и голова кружится, но слава богу не болит. Почему меня мучает изжога( до голода я ею не страдала) и как будто в горле жирный ком стоит.
Сейчас пойду обруч крутить, будем талию делать(а то живот торчит).
Прочитала что голодать лучше и эффективнее на дистилированной воде
( у нас в аптеке она стоит 50 руб. за литр).

Habiba, Ты пьёшь на голоде какие-нибудь слабительные, и сколько воды употребляешь в сутки?

[Habiba]

Поль Брег рекомендовал на дистилированной.Есть на форуме целая тема про то,какую воду лучше пить.
Я пью обычную из фильтра.Не много,по желанию.Слабительное на голоде не стоит пить,лучше делать клизмы.Хотя бы через день.

[бусинка13]

Только что вернулась с прогулки, на улице чувствую себя лучше. Но тошнота не уходит. На лице прыщ такой жирный появился. а в целом вроде бы ни чего такого. Сегодня выпила около 2 литров воды негазированной + 2 клизмы утром и вечером. Завтра начну упражнения делать и поеду в бассейн запишусь. А там посмотрим.

[бусинка13]

Всем ДОБРОГО ДНЯ!!!
07-05-10( 3 день моего голодания) вес 81,2
Ночью спала как убитая, с утра встала сделала все процедуры. Сегодня чистила утром язык ( я это делаю уже много лет каждое утро) и до конца не смогла его почистить, т.к. он покрыт каким-то жирным налётом. И ещё сегодня очень много отходит мокроты. Ну и в общем такое лёгкое недомогание. Сегодня прошагала 3 км, со вторника начну посещать бассейн. Да ещё заметила что острее стала ощущать и реагировать на запахи. На кухню не хожу, дабы не сорваться.

[бусинка13]

Вот я и вернулась к себе в дневничок!!! 2 месяца гуляла по форуму всё перечитала, завтра будет месяц как сижу на морковном соке + месяц травок, вес снизился до 74 кг. А главное прошла депрессия !!!
Завтра начну голодать, но не т.к. в первый раз, вслепую практически не зная об этом методе ничего( это я только поняла когда перечитала почти весь форум).

[mariana]

бусинка13, очень интересно.Расскажи поподробнее про морковный месяц-сколько сока пила за день,занималась ли спортом,какие изменения с тобой произошли.Это очень интересно.Я тоже хотела сделать морковный месяц,меня остановила боязнь нитратной моркови.А чистой,увы,не найдешь.

[бусинка13]

mariana, После того как я немножко поголодала в начале мая, я решила сойти с дистанции( покинуть форум), т.к. было очень тяжело физически и морально, думала не моё. Но тут мне попались сообщения Эника, и настолько он меня убедил( своими сообщениями), что у меня возникло желание не только остаться здесь, но и кардинально изменить свою жизнь!!!
С 9 июня я села на морковный сок, пью 2 литра в день+ уже месяц пью травки-"отравки"( каждый час по глотку,кроме времени сна). Чёрный орех , буду пить после голодания( целый месяц жду его).
За месяц питья морковного сока, с меня пот течёт не переставая( хоть в ванне живи), очень уж он сладкий, тяжко пить 2 литра в день. ПО-ПОВОДУ ТРАВОК первую неделю на лице вылезли гнойные большие прыщи, как у подростков, живот под вечер надувался,в области желчного и поджелудочной такие были боли,что не могла даже лечь на живот. КЛИЗМЫ делала первые 2 недели с ними вышли какие-то червячки длиной где-то до 15 см 2 шт., ещё очень очень много выходило чёрных "семян" ( размер как семена киви), я даже не знаю что это было. И самое положительное что у меня в этот период начался менструальный цикл.

[Horoshaya]

бусинка13, а срывов у вас не было?
я просто поражена - червячки, семена..
а самочувствие было хорошее все время?

[бусинка13]

Horoshaya, Нет срывов как раз не было, держалась, ребёнка отправила на отдых, всё из холодильника выгребла и выкинула, так что повода не было сорваться. А вот самочувствие временами не очень было, но весь месяц я просто обливалась потом. Думала поголодать, но уже 2 дня очень высокое давление пока не решаюсь, также пью сок, но сейчас разбавляю водой 1:1.