Мой подарок себе любимой на ДР (27 дней)

[Fikra]

Сообщение от Tetianik

Выход это еще сложней чем голод к сожалению, я даже боюсь про него думать

Привет, стойкая ты наша (т-т-т). Умничка!! Большая большая!!
Осталось всего-ничего. Ты держись!

Выхода не бойся.. После такого срока не хочется особо ничего.
Мне помогло то, что я рассматривала выход, как голод.. Как-то подсознание проще воспринимало. Я говорила - я еще голодаю, просто пью не воду а соковую воду.. и 8 дней дались..А потом опять на голод захотелось.
30, это не 8, конечно.. Но, вдруг, поможет..
А еще я писала себе записки, когда на голоде была, чтобы потом держаться..
Когда подумаешь, что 30 дней голода и ради чего??? Ради того, чтобы съесть и жалеть потом об этом.. Зачем расстройства..
Тем более, что это опасно! Тут уже шутки плохи..
Так что, держись.. Обратного пути нет!

[Хюлька]

Сообщение от Fikra

Привет, стойкая ты наша (т-т-т). Умничка!! Большая большая!!
Осталось всего-ничего. Ты держись!

Выхода не бойся.. После такого срока не хочется особо ничего.
Мне помогло то, что я рассматривала выход, как голод.. Как-то подсознание проще воспринимало. Я говорила - я еще голодаю, просто пью не воду а соковую воду.. и 8 дней дались..А потом опять на голод захотелось.
30, это не 8, конечно.. Но, вдруг, поможет..
А еще я писала себе записки, когда на голоде была, чтобы потом держаться..
Когда подумаешь, что 30 дней голода и ради чего??? Ради того, чтобы съесть и жалеть потом об этом.. Зачем расстройства..
Тем более, что это опасно! Тут уже шутки плохи..
Так что, держись.. Обратного пути нет!

А о чем записки себе писала, блюда придумывала или наоборот, от еды отговаривала и придумывала новые мотивации продержаться?

[Milagro]

Tetianik, я тоже думала, что вот сорвусь после голода.. но, к моему удивлению, даже не хочется пока думать об обычной еде.. пока сыроежу на фруктах. Может потом Жорик придет но пока вот живу без него

[Tetianik]

Сообщение от Элла

Tetianik, я тоже думала, что вот сорвусь после голода.. но, к моему удивлению, даже не хочется пока думать об обычной еде.. пока сыроежу на фруктах. Может потом Жорик придет но пока вот живу без него

Везет тебе, для меня это пока не ведомо как это есть не хотеть

[Milagro]

Tetianik, выйдешь из голода - проверим мне кажется, что у нас это психологический настрой "надо покушать-надо покушать". организм сам должен чувствовать сколько ему нужно и что ему нужно

[Fikra]

Сообщение от Элла

Tetianik, выйдешь из голода - проверим мне кажется, что у нас это психологический настрой "надо покушать-надо покушать". организм сам должен чувствовать сколько ему нужно и что ему нужно

Так и есть!! Я у себя отлавливала мысли "у нас такого нет, надо попробовать", как это быть во Владивостоке и не попробовать суши (Япония ближе, должно быть натуральней" и т.п...
Сейчас даже от суши отказалась.. Просто решила, что будет возможность и если очень захочется поем.. А организм решил, что ему это не надо..

[Tetianik]

Спасибо Fikra! Наверно тоже записки напишу и прикреплю на холодильник фотки красивых стройных девушек с кубиками на животе, что б сразу отпадало желание свою башку туда засовывать...

[Fikra]

Сообщение от Tetianik

Спасибо Fikra! Наверно тоже записки напишу и прикреплю на холодильник фотки красивых стройных девушек с кубиками на животе, что б сразу отпадало желание свою башку туда засовывать...

Хорошая идея!!! У меня на кухне висит доска мечты. И там моя идеальная фигура и мои фотки.. Помогает здорово!! )))

[Ali]

Такая умница... и отвесы очень хорошие! 18- дней, просто прелесть. Поздравляю тебя!

[Tetianik]

19 - й день
Вес 72 кг отвес -0,3 кг

Всем привет! Даже уже стыдно писать, у меня каждый день одно и тоже дом-работа, работа - дом... Утром обруч крутила 20 мин, потом пресс 2 раза по 100... Клизму не сделала , облом было, может завтра...пью водичку, с утра пила кипяточек
Завтра 1-е сентября, мой любимый сыночек идет в первый класс, правда уроков нет, будет только торжественная линейка, а 3-го уже занятия...
На меня все брюки стали большие, ну в принципе понятно , ведь 10 кг ушло, но те что у меня есть после прошлого похудения еще маловаты, так что друзья мне нечего одевать на работу, а покупать переход нын не хочу... Так вот хожу сейчас в платьях нарядная и на шпильках, благо платья у меня универсальные - либо тянуться, либо свободные... Но для моих классных джинсиков и брючек еще 7 кг надо сбросить. Так хочу на ДР весить 65 кг, мне осталось 3 недели ровно. А есть таки хочу всегда, нет не есть, а чего то вкусненького, криза у меня не было, как и в прошлое голодание, надеюсь и не будет, может во мне мало токсинов....сегодня опять пойду в баню, ну просто без процедур, сама попарюсь и в бассейне помассажируюсь...
Ладно буду работать, а нет еще к вам мои дорогие сейчас в гости зайду ко всем!!!