Мой зож-счастливый.

[Ratlana]

Удача, Привет!!!! Рада тебя видеть
С кофе и у меня роман затяжной ))), если кофе натуральный в одной чашке не вижу ничего страшного. Я пью без сахара, заменила на стевию.

[Удача]

Сообщение от Ratlana

Удача, Привет!!!! Рада тебя видеть
С кофе и у меня роман затяжной ))), если кофе натуральный в одной чашке не вижу ничего страшного. Я пью без сахара, заменила на стевию.

Привет,Светланка!Очень рада тебе.Жаль не пишешь в своем дневнике,как твой опыт сыроедения?Что касаемо кофе то знаешь мне он просто надоел и потому уберу рано или поздно.С одной стороны вроде и полезен (канцерогены,кариес и т.д...я надежду еще питала что он враг опухолей),с другой стороны и вреден же (витамины,вода,сердце,кальций и т.д.)...ну и приятен,не спорю.И все ж роман роману рознь.Хорошо если роман (тут я о кофе конечно :)) силы дает и при этом не изматывает,а я наблюдаю другое совсем у себя:очень сильная зависимость и страшная ломка во время отказа.Это и к сахару относится ,там та же фигня (тут стевия мне не поможет,да и разное пишут о ней...).Можно конечно убрать эти продукты насильно,но я хочу сделать это осознанно,чтоб уже наверняка и чтоб нужды в них не было совсем.И потом я же и дозу уже увеличила и одной чашки кофе мало,а две в самый раз на данный момент.Такие мои дела,милая Светочка. Удачного денечка тебе!

[Удача]

Сегодня продолжаю болеть.Утром не смогла себя заставить подняться и выйти в люди,хоть и очень надо было.Завтра так нельзя ни в коем случае.Итак - болею третий день,вирус сильный,как обычно не обращать внимания не получится.В первый день выпила 2 пакетика лекарства,во второй еще 2 и постельный режим,сил нет,нахожусь в полусне.Подключаю урину,голодать не буду,не идет,буду есть только фрукты.

[Удача]

Уринотерапия и в этот раз меня спасла,сейчас чувствую себя хорошо.Просто полоскала горло и при каждом полоскании пила один глоток урины,закапывала уши и нос.К вечеру никаких признаков болезни нет.Ела апельсины,яблоки и вечером бананы со сметаной,пила воду и ромашковый чай.

[Ratlana]

Сообщение от Удача

.Жаль не пишешь в своем дневнике,как твой опыт сыроедения?

Да, как то писать нечего. СЕ кануло ))) Уж не знаю хорошо это или плохо. Сложно стало, фрукты-овощи сомнительного качества, цены космические, и т.п.
Тут ещё обнаружились некоторые проблемы со здоровьем, питание сейчас больше интуитивное плюс рекомендации по лечебному столу.

Сообщение от Удача

Сегодня продолжаю болет

Выздоравливай!!!!!!!

[Удача]

Сообщение от Ratlana

питание сейчас больше интуитивное

Знаешь,я очень жалею что мало со своей бабушкой общалась,она каким то образом знала как правильно жить и теперь понимаю что в этих её знаниях главную роль играли интуиция+опыт.Наверное вся наша жизнь имеет смысл лишь один - опыт,а интуиция всегда с нами.Все буде добре...у кожного з нас!

[Ratlana]

Сообщение от Удача

она каким то образом знала как правильно жить

Вот вот.... и моя прабабушка дожила до 96, не смотря на все войны и горе, что ей пришлось пережить. Она ела очень скромно и однообразно, мясо никогда не ела, щи да каша.... очень верующая была, читала библию, молилась и никогда не жаловалась на жизнь. Умерла тихонечко во сне, просто легла как обычно вечером, а утром не проснулась. Как жила, так и ушла....
Ничего, что я тут у тебя писульки свои оставляю?

[Удача]

Сообщение от Ratlana

Вот вот.... и моя прабабушка дожила до 96, не смотря на все войны и горе, что ей пришлось пережить. Она ела очень скромно и однообразно, мясо никогда не ела, щи да каша.... очень верующая была, читала библию, молилась и никогда не жаловалась на жизнь. Умерла тихонечко во сне, просто легла как обычно вечером, а утром не проснулась. Как жила, так и ушла....
Ничего, что я тут у тебя писульки свои оставляю?

Оставляй конечно,интересно.Я и вообще где то в том времени осталась,там мне комфортно и легко было,несмотря на трудности и бедность.А сейчас хоть и понимаю что пора тормозить уже,а пока не решаюсь...Счастье есть,а вот зож не получается и все тут.Спасает то что почти все дни провожу насухую с утра и до вечера.А так-живу в городе,еда плохая,вода еще лучше,воздух сама знаешь какой в городах.Вот и думаю что для меня важнее комфнрт или свобода.Я вот голодать хочу и нужно срочно уже,а все тяну.Наверное надо в морг сходить и тогда сразу все осознаю :).

[Удача]

Наконец то взвесилась (хотя весы пока не купила,не решу никак нужны они или нет).Вес на сегодня 75 кг и работы непочатый край.Скинуть нужно 7 - 10 кг (точную цифру определю в процессе).Ну и худеть придется в режиме постоянного пере_движения,пока так.Да и скучно мне слишком много времени отдать этому процессу,буду совмещать.Надо еще рост узнать и обьемы - это в планах.И как то худеть,уже пора.Удачи мне и всем худеющим,пусть они уходят (кг) легко и безвозвратно.

[Удача]

Как то с возрастом меняется отношение к внешности.Если раньше (и чем моложе была тем сильнее) переживала из-за каждого лишнего кг,каждой морщинки или других,чаще всего надуманных и преувеличенных проблеи,то сейчас я на удивление собой довольна и четко понимаю-главней всего здоровье,а оно начинается со спокойствия.На каждом этапе своей жизни мне бы нужно было вос_принимать себя и всех и все вокруг спокойно,сколько б сил и энергии сберегла.