Live long and prosper (безшлаковое питание)

[новаяЭльфочка]

Решила написать отчетик за последние несколько дней.

После сухих очень странно соки и чай с медом влияют. Прямо шарахают по голове как вино. Вообще плохо пьются. Я думаю, что причина в начинающемся на голоде ацидозе, шлакам нужен выход, а на сухом куда шлаки выходят?Думаю полагаться что они просто выходят с дыханием не стоит. Многие люди пишут, что сухой голод у них переносится легче, чем на воде, но на выходе из него колбасит до рвот и прочих прелестей.Хочу попробовать на водичке поголодать, пусть даже будет тошнить от нее - значит шлаки выходят! а не копятся где то в организме, как на сухом, чтобы потом ударить тебе в мозг

Калораж за последние дни был в среднем по 300 в сутки, этого моему организму достаточно для нормального функционирования. А я подозреваю, что могу жить и вообще без калорий, просто надо скинуть последние залежи шлаков.

Вес за эти дни экспериментов спустился до 44.6 после сухих суток, а потом набрался до 45.1 из за того, что меня повело напиться томатного сока с солью, и снова вернуло тело всю ту жидкость, что я пыталась сухими скинуть. Да ладно жидкость, надо шлаки скинуть

Общее состояние мое хорошее, настроение боевое!

Всем весны, добра и здоровья

[новаяЭльфочка]

Сообщение от новаяЭльфочка

Первое клиническое исследование Автономности человека было проведено в 1987 году группой китайских ученых под руководством доктора традиционной китайской медицины Шин Яня. В 2002 г. статья об этом была опубликована в научном журнале BULLETIN OF SCIENCE, TECHNOLOGY & SOCIETY.

сама статья в оригинале.

Перевод статьи "Гомеостаз сохраняется" исправила кое-какие ошибки

[новаяЭльфочка]

На сегодня мой вес - 44.8. Завтра будет 40 дней, как я на "образцовом" жидком, без срывов на еду, без подьеданий микродозами, без клетчатки. Жива-здорова :) Настроена провести нормальное голодание на воде наконец-то после всех этих лет постепенного схождения с еды.

[новаяЭльфочка]

За дни с 30-ого по 40-ой - общий отвес -0.4 кг.

Отвесы все меньше и меньше, при том что и калораж все меньше!

Полное водное голодание пока отменила, просто пью много воды и совсем немного зеленого чая с медом и яблочным соком (который вместо лимончика идет). Не надо прыгать и рваться. Надо, чтобы тело само плавно зашло на воду, как на свой самый комфортный режим.

[новаяЭльфочка]

Попалось мне сегодня одно видео о вреде воды. https://www.youtube.com/watch?v=PdvZ0jzZcUA&t=923s

Девушка повторяет концепцию, придуманную Норманном Уокером. То самое, на что и я клюнула в прошлом году, когда у меня была эта идея: быть только на соках, вообще без воды, потому что якобы вода в соках "органическая" и "структурированная", а просто вода - нет. На 3-ей недели такого сокопития ничего мне так не хотелось, как просто глотка ВОДЫ. Воды без всего, без всех этих органических элементов и субстанций, кислот, сахаров, "витаминов" и "минералов", короче СТИМУЛЯТОРОВ из растений. Я мечтала о создании такой технологии, чтобы отделить эту чистую структурированную воду от всего этого. Делала много сока из сельдерея, мне казалось, что он самый приближенный к воде... ага не считая, сколько в нем имеется органических солей. Но зачем изобретать велосипед, если он уже есть! И сделав себе кружку обычного чая, я ощутила себя счастливейшим человеком и успокоилась Нет-нет, Уокер просто забросил "идейку", и она витает в матрице, только и всего.

Моя позиция сейчас по отношению к воде. Всё это придумки и концепции измышляющего чего-то ума: органическая-неорганическая, структурированная-неструктурированная, живая-мертвая. Вода действительно живая, пока она "живет", движется свободно в своей естественной среде. Но как только мы ее взяли, отделили от общего "тела воды" - это просто чистая жидкость, жидкость без стимуляторов. Мы не можем ее "оживить". Также и фрукты с овощами не могут ее "оживить". Просто мы любим их есть, вот и придумываем красивые концепции. А структуру воды в соках я не видела. И никто ее не видел. Может быть, она и есть, но это не наша структура, а их. Поэтому теперь я спокойно ПЬЮ ВОДУ. Да, я кипячу ее. Потому что это вода из ручья, где животные ходят. "Убить" ее кипячением невозможно. И еще бутылочную, очищенную обратным осмосом.

Если бы вода была "шокирующе вредной", никто бы на водных голоданиях не исцелялся и не восстанавливал здоровье и молодость. А это происходит. Вода работает. Концепции от ума - нет

[новаяЭльфочка]

За дни с 40-ого по 50 -ый все записывала и считала калоражку - в среднем вышло 380 ккал в сутки.

Ушло еще 1.8 кг - начинаю удовлетворяться тем, как выгляжу. Но можно и еще скинуть лишку

Можно сказать, что ушло все наеденное за зиму, а вместе с ним и сопутствующие симптомы старения. Да-да, они появились от еды, никуда не денешься. Конкретно:

1. На лбу появились 2 вертикальные морщинки в эту зиму. Сейчас ушли. Лоб разгладился сильно.
2. Под глазами морщинки типа от потери тонуса кожи там. Ушли - гудбай, скучать не буду.
3. На шее появились какие-то сухие пятна незаметные особо визуально, но очень ощутимые когда трогаешь, и они чесались. Ушли
4. В целом после зимы кожа ощущалась очень плохой, как будто грязной с забитыми порами. В первый месяц данного моего неедения, в марте, когда я еще калории не ограничивала и пила много, мне самой удивительно почему - я вдруг стала потеть под мышками. А этого уже давно не было. И причем с каким то резким запахом лука. Намучилась от этого. Но слава Богу, и это прошло. Теперь в целом кожа ощущается чистой и дышащей - несказанно этому рада! Это такое облегчение для меня. Что вернуться на какой то более тяжелый режим питания даже мыслей нет.

А потому захожу на следующую десятидневку!

Всем желаю здоровья и радости

[новаяЭльфочка]

Чтоб не быть голословной, пофоткалась сегодня и поместила на Инстаграм: https://www.instagram.com/elfochka_2010/

И еще интересная статья про эндогенное питание. Есть мнение в голодалдьной литературе, что якобы для того, чтобы включилось эндогенное питание, нужно чтобы было полное отсутствие калорий, но это не так. «Даже неполноценное питание длительное время не приводит ни к каким вредным последствиям»

[новаяЭльфочка]

Всё, эта тема "праноедческая" меня так достала, что я даже удалилась из вконтакте. Не хочу ничего про это слышать, видеть и обсуждать. У меня не получилось перейти. В марте я просто подхватила волну от Насти Зылевич и неслась на ней. У меня тогда как незримая преграда появилась на твердую еду, и особенно на фрукты сырые (они же живые) и я об этом писала. И ко мне много народу добавилось и спрашивают в личку про жидкое питание. Так вот, я в контакте удалилась, но здесь напишу. Та преграда на еду у меня еще на Пасху рухнула, и я налопалась. А было тогда, что дошла до 42 кг и была слабость физическая, в глазах темнело при наклонах. Но я тело никогда не ломала, и не буду, и "переходить" куда-то на силе воле, просто на голодании, не собираюсь. Хочу быть энергичной и бодрой каждый день.

И калории тоже не получается считать. Так что не о чем писать-то, потому что это просто глупо, вот и всё. Люди, живите и радуйтесь каждому дню, и не хватайте ЧУЖИХ волн непонятно откуда. Я никуда не перешла, и даже не жидкоедка. Дневник вести, наверное, больше не буду.

Всем добра и здоровья

[новаяЭльфочка]

Писать дневник всё таки планирую, так что прошу не закрывать. Я продолжаю свои эксперименты с жидким питанием, прохожу через свои «взлеты и падения», разные открытия. Мое предпоследние открытие - козье молоко :) а последнее - что молочная сыворотка это точно не мое. «Сывороточный кризис» произошел со мной на днях.