14-14-14... - Страница 20

Marina · 07-11-2005, 07:02

LARA, поздравляю с очередным успехом! Так держать!
Хочу только пожелать, чтобы проблема с руками навсегда отошла в прошлое.
У меня сегодня 1-ый день. Не пишу "очередной первый", потому что строго сказала себе: "Всё, хватит придуриваться...".
План:
1. 14 дней голода на воде
2. 14 дней выхода
3. Ещё 14 дней голода
4. 14 дней выхода
5. Диета маложирная, преиущественно лактовегетарианская - до следующего голодания
Цель - улучшить состояние суставов конечностей, предупредить сезонное обострение спондиллёза. Снизить вес на 12-15 кг. УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ!!!
Надеюсь на поддержку и советы форумчан и Вас, LARA!

LARA · 14-12-2005, 19:57

Ланка, у меня только на половину дня получилось, причем на вторую. Совсем забыла с утра, что голодать собралась. Вспомнила на работе, за бутербродом, так бездарно получилось! Доела его все же

, было 11 часов дня. С тех пор голодаю. Ну очень тяжело! Оказывается, даже на однодневные голодания надо себя настраивать. Я такая дерганая, нервная целый день, а всего-то несколько часов не ела. Да-а, сильно во мне физическое начало, как бы ни хотелось, чтобы сильнее было моральное.

А ты как, выдюжила?
А чай очень просто:
6 шт. гвоздики
1 см имбиря, очистить и измельчить
1\2 чайн.ложки сладкого дерева (если нет, можно и без него)
4 раздавленные капсулы кардамона или 1 чайн.ложка молотого кардамона
1\2 чайн.ложки корицы
5 горошин черного перца
1 л воды
100 мл молока.
Залить специи водой, довести до кипения и кипятить на малом огне, пока не останется половина жидкости. Процедить, добавить молоко, мед. Я добавляю больше молока. Очень вкусный напиток.
Может, не знаешь, что такое 1 см имбиря? Напишу на всякий случай. Имбирь напоминает (отдаленно) человеческую руку с растопыренными короткими пальцами. Все эти отростки (пальцы) примерно одинаковой толщины. Вот 1 см этого отростка и есть 1 см имбиря. Потом можно себе примерно представить, сколько надо отрезать от толстой части, чтобы получился 1 см.
Еще я делаю имбирное масло: беру масло холодного отжима, обычно подсолнечное, 300мл и 5 см имбиря. Имбирь мою и режу на мелкие кусочки. Масло ставлю в эмалированной кастрюле на водяную баню, кидаю в него имбирь и держу 2 часа это масло на водяной бане (на малом огне). Потом процеживаю и выливаю в бутылку. Добавляю зимами в ванну, действует прогревающе и расслабляюще. А наш приятель пользуется таким маслом от болей в ногах (диагноза нет, предположительно ревматизм), растирает ноги.
Марина, как ты там?

Marina · 16-12-2005, 10:41

Народ, привет!
Очень мало времени, поэтому пишу коротко. У меня всё ОК, сегодня 12 день голода. Немножко присутствует слабость, но это, вероятно, от того, что я работаю, как лошадь пожарная. Во рту кисло и сухо, пью водицу и бегаю.... ну сами знаете куда. В здании ремонт, приходится бегать в "удобства" на первом этаже. Зато нескучно.
Ларочка, спасибо тебе, что не забываешь проведывать меня. Как только сдам проект, тут же напишу тебе всё в подробностях о теле и душе.
Ланка! Как постится? В смысле - удалось ли поголодать? Я вот всё время думаю, зачем тебе, юной газели, так часто голодать? А? Но всё равно, ты у нас молодец!
Всё, коллеги, пока, я полетела....

LARA · 17-12-2005, 00:17

Марина, молодчина! В понедельник выход, я так понимаю.Держись!

Stigma · 17-12-2005, 00:33

Цитата:

Сообщение от Marina

Как только сдам проект, тут же напишу тебе всё в подробностях о теле и душе.
...

Это было бы замечательно, лучше поподробнее. А то ближе к весне тоже так хочу сделать, если вес позволит.

Владимир · 17-12-2005, 19:21

Marina: Надеюсь Вам известно о коварном свойстве нашего всем любимого организма не сдавать свои уже завоёванные позиции (вес, привычки объедаться, желание на ночь наесть полный живот всякой всячины) и постараться вернуться назад заблудшее Ваше желание стать стройной, как газель; здоровой, как сибирская медведица с её вегетарианскими наклонностями. Поэтому, произойдёт конфликт – в течение не менее месяца Вас будет донимать ЖОР. Попытка удовлетворить его желание бесполезны!

Наберитесь терпения и спокойно перенесите этот дискомфорт.

Желаю удачи! Рад Вашей очередной победе. ________________________________________
Покой нам только снится!

Jseven · 17-12-2005, 20:16

Цитата:

Сообщение от Владимир

Marina: Надеюсь Вам известно о коварном свойстве нашего всем любимого организма не сдавать свои уже завоёванные позиции (вес, привычки объедаться, желание на ночь наесть полный живот всякой всячины)

А Баба-Яга против. Нет у организма таких привычек. Все в голове, ТОЛЬКО В ГОЛОВЕ.
Сваливать все на организм - это поиск виноватых, со всеми вытекающими. Организм ни в чем не виноват, наоборот, он жертва "дурной головы"

Владимир · 18-12-2005, 19:30

Цитата:

Сообщение от Jseven

А Баба-Яга против. Нет у организма таких привычек. Все в голове, ТОЛЬКО В ГОЛОВЕ.
Сваливать все на организм - это поиск виноватых, со всеми вытекающими. Организм ни в чем не виноват, наоборот, он жертва "дурной головы"

Организм в целом состоит не только из туловища (желудок, печень, сердце и т.д.), но в придачу ко всему с головой! А голова в свою очередь состоит из управляющего (часто помимо нашего желания и имеющего в зависимости от ситуации, иногда большую инерционность) головного мозга. Вот в нём и расположен наш с Вами управляющий, (но далеко не во всём и не всегда, небольшой участок), который мы называем Я. Взаимодействие туловища и головы органически связаны настолько крепко, что разделять их ну никак нельзя. Всё это очень схематично написано. На деле устройство человека так сложно, что учёные - медики до сих пор не во всём разбираются. Ну а нам и подавно.

Вас понимать надо в плане, что наше Я ведёт себя не всегда адекватно, неправильно по отношению к организму (травит его негодной пищей, вливает разные наркотики на пример – алкоголь, табак; питает плохой водой, дышит смрадом загазованного воздуха и т.д.). Тут я согласен. Но это маленький, очень маленький кусочек (в сравнении) мозга.

LARA · 21-12-2005, 16:18

Марина, ты куда пропала? Выходишь по плану? Все нормально?

Marina · 22-12-2005, 11:13

Цитата:

Сообщение от LARA

Марина, ты куда пропала? Выходишь по плану? Все нормально?

Лара и все-все, здравствуйте!
Не пропала я, просто все дни провожу в издательстве, вот-вот сдам в печать ежегодный инфо-бюллетень.
Народ, я из-за того, что почти дома не бываю, а провожу время с абсолютно чужими и незнакомыми людьми, продолжаю голод.
Сегодня 18-й день.
Всё, не могу больше задерживаться.
Пока.

LARA · 22-12-2005, 15:19

Марина, героиня ты наша!

Когда думаешь выходить? Смотри, осторожно выходи, чем больше срок голодания, тем опаснее срывы на выходе. :asthanos:

17-12-2005, 19:21	#195
Владимир Регистрация: Sep 2005 Адрес: Россия, Кольский п -в, г. Ковдор Сообщений: 292 Поблагодарил: 42 Поблагодарили 485 раз(а) в 160 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Без труда не выловишь рыбку из пруда! Marina: Надеюсь Вам известно о коварном свойстве нашего всем любимого организма не сдавать свои уже завоёванные позиции (вес, привычки объедаться, желание на ночь наесть полный живот всякой всячины) и постараться вернуться назад заблудшее Ваше желание стать стройной, как газель; здоровой, как сибирская медведица с её вегетарианскими наклонностями. Поэтому, произойдёт конфликт – в течение не менее месяца Вас будет донимать ЖОР. Попытка удовлетворить его желание бесполезны! Наберитесь терпения и спокойно перенесите этот дискомфорт. Желаю удачи! Рад Вашей очередной победе. ________________________________________ Покой нам только снится!

07-11-2005, 07:02	#1
Marina Регистрация: Mar 2005 Адрес: EU Сообщений: 275 Поблагодарил: 27 Поблагодарили 71 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	LARA, поздравляю с очередным успехом! Так держать! Хочу только пожелать, чтобы проблема с руками навсегда отошла в прошлое. У меня сегодня 1-ый день. Не пишу "очередной первый", потому что строго сказала себе: "Всё, хватит придуриваться...". План: 1. 14 дней голода на воде 2. 14 дней выхода 3. Ещё 14 дней голода 4. 14 дней выхода 5. Диета маложирная, преиущественно лактовегетарианская - до следующего голодания Цель - улучшить состояние суставов конечностей, предупредить сезонное обострение спондиллёза. Снизить вес на 12-15 кг. УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ!!! Надеюсь на поддержку и советы форумчан и Вас, LARA!

14-12-2005, 19:57	#191
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,080 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Ланка, у меня только на половину дня получилось, причем на вторую. Совсем забыла с утра, что голодать собралась. Вспомнила на работе, за бутербродом, так бездарно получилось! Доела его все же , было 11 часов дня. С тех пор голодаю. Ну очень тяжело! Оказывается, даже на однодневные голодания надо себя настраивать. Я такая дерганая, нервная целый день, а всего-то несколько часов не ела. Да-а, сильно во мне физическое начало, как бы ни хотелось, чтобы сильнее было моральное. А ты как, выдюжила? А чай очень просто: 6 шт. гвоздики 1 см имбиря, очистить и измельчить 1\2 чайн.ложки сладкого дерева (если нет, можно и без него) 4 раздавленные капсулы кардамона или 1 чайн.ложка молотого кардамона 1\2 чайн.ложки корицы 5 горошин черного перца 1 л воды 100 мл молока. Залить специи водой, довести до кипения и кипятить на малом огне, пока не останется половина жидкости. Процедить, добавить молоко, мед. Я добавляю больше молока. Очень вкусный напиток. Может, не знаешь, что такое 1 см имбиря? Напишу на всякий случай. Имбирь напоминает (отдаленно) человеческую руку с растопыренными короткими пальцами. Все эти отростки (пальцы) примерно одинаковой толщины. Вот 1 см этого отростка и есть 1 см имбиря. Потом можно себе примерно представить, сколько надо отрезать от толстой части, чтобы получился 1 см. Еще я делаю имбирное масло: беру масло холодного отжима, обычно подсолнечное, 300мл и 5 см имбиря. Имбирь мою и режу на мелкие кусочки. Масло ставлю в эмалированной кастрюле на водяную баню, кидаю в него имбирь и держу 2 часа это масло на водяной бане (на малом огне). Потом процеживаю и выливаю в бутылку. Добавляю зимами в ванну, действует прогревающе и расслабляюще. А наш приятель пользуется таким маслом от болей в ногах (диагноза нет, предположительно ревматизм), растирает ноги. Марина, как ты там?

16-12-2005, 10:41	#192
Marina Регистрация: Mar 2005 Адрес: EU Сообщений: 275 Поблагодарил: 27 Поблагодарили 71 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Народ, привет! Очень мало времени, поэтому пишу коротко. У меня всё ОК, сегодня 12 день голода. Немножко присутствует слабость, но это, вероятно, от того, что я работаю, как лошадь пожарная. Во рту кисло и сухо, пью водицу и бегаю.... ну сами знаете куда. В здании ремонт, приходится бегать в "удобства" на первом этаже. Зато нескучно. Ларочка, спасибо тебе, что не забываешь проведывать меня. Как только сдам проект, тут же напишу тебе всё в подробностях о теле и душе. Ланка! Как постится? В смысле - удалось ли поголодать? Я вот всё время думаю, зачем тебе, юной газели, так часто голодать? А? Но всё равно, ты у нас молодец! Всё, коллеги, пока, я полетела....

17-12-2005, 00:17	#193
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,080 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Марина, молодчина! В понедельник выход, я так понимаю.Держись!

21-12-2005, 16:18	#198
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,080 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Марина, ты куда пропала? Выходишь по плану? Все нормально?

22-12-2005, 15:19	#200
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,080 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Марина, героиня ты наша! Когда думаешь выходить? Смотри, осторожно выходи, чем больше срок голодания, тем опаснее срывы на выходе. :asthanos:

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)