Как войти в голод? С чего начинать?

[mister]

Сообщение от Georginel

Почему-то о Шанкх Пракшалане никто не говорит

ого. вы поиском по форуму попробуйте, результат вас сразит

[barmalini]

Сообщение от Georginel

Почему-то о Шанкх Пракшалане никто не говорит, что она делает и одно черненькое дело - подвымывает микрофлору кишечника!

Потому, что в классических текстах об этом ничего не сказано.
Да, выводит микробов, но не более избирательно, чем клизма

[_vr_]

На мой взгляд, Шанкх Пракшалана действует не как клизма, конечно. Это слабительное, наиболее физиологичное и эффективное из имеющихся, со всеми вытекающими последствиями. Прочищает весь ЖКТ, основательно вымывая микроорганизмы, в том числе патогенные, условно-патогенные, полезные и условно-полезные. А также бесполезные и условно-бесполезные. Микрофлора, мне кажется, довольно быстро восстанавливается, а вот какой она будет, зависит уже от ее хозяина, особенностей его организма, последующего питания и образа жизни. Делать Шанкх-Пракшалану чаще рекомендуемого так же неумно, как и злоупотреблять голоданием, при котором, кстати, микрофлора тоже подвымирает.
Эффект действия Пракшаланы на микроорганизмы много больший чем у клизмы. Связан он не только с тем, что мы весь ЖКТ промываем, а еще и с тем, что вода используется соленая, в которой многие микробы гибнут за счет осмоса. Но этот то эффект и нужен практикующему Шанкх Пракшалану, и в данном случае он позитивный, что и доказывается тысячелетней практикой йогов.

[mister]

А вопросик можно? Чисто теоретически, с точки зрения механизмов при прочищении кишечника в чем разница между шанкх прокшаланой и приемом слабительной соли, или фортранса?

[_vr_]

Механизм схож. Но Пракшалана физиологичнее, что-ли. Больше жидкости, упражнения последовательно открывают все клапана. Грязь выходит эффективнее. Хотя если после действия слабительного воды побольше попить, возможно, тот же эффект будет.

[mister]

я когда фортрансом полощусь - три литра в себя впихивал (потом решил, что двух достаточно) так вот не такое уж и простое дело в себя три литра впиндюрить. Нифига не пиво. Это прямо таки мучение.

[_vr_]

Осталось сделать упражнения - и будет чистой воды Шанкх Пракшалана.

[anyk99]

Сообщение от mister

Щас придут Аник, Илья, Гвоздь, другие и разгромят вывод в пух и прах. (я так думаю)

Сообщение от _vr_

Быстро убегаем.

Я рыдал!!!
А заодно, вспомнил своего деда. Он всегда Шанкпракшаланился. Только воду не солил! Что-то типа предложенной трактовки делал. Принимал английскую соль на входе в голод и заливался кучей воды.
Хотя... нет! Что-то я путаю. Соль он мне давал. А сам и марлю через нос пропускал (те самые 7,62 см) и наули делал и шанкпракшалану. И в лотосе сидел и дышал то одной ноздрёй, то другой, и ещё кучу странностей. Это для Бармалини - не странности, а я, поскольку не освоил, то и не помню

[Я тут]

В силу отсутствия опыта входа со слабительными и клизмами недопонимаю чего-то в физике процессов. Объясните, пожалуйста, в чем смысл применения еще и слабительного, если используются клизмы?
И почему во всех источниках советуют соль, а не банальные травки вроде сенны?

[mister]

Сообщение от Я тут

в чем смысл применения еще и слабительного, если используются клизмы?

клизма очищает только толстый кишечник, а тонкий раз в 10 (точно не знаю, но порядок таков) длиннее. Так вот солью (другим слабительным) прочищается весь кишечник (ну за исключением отложений на стенках в толстом кишечнике), а клизмами только три (четыре с прямой) отдела толстого кишечника, да и то, если правильно все сделать.............