Непричесанные мысли о насущном

[el Inka]

Сообщение от Сэви

то есть Вы считаете это не верным решением?

Уважаемый Сэви,
Я же не академик :)) Что я считаю или не считаю -- это касается лично меня в первую очередь, и мало кого другого. Я тут как и Вы -- ищу, советуюсь, учусь. По витаминам -- ни у кого полного решения не видно. Тема открыта. Пока многое не ясно. Я тоже очень не хочу вводить в себя животные продукты, и вовсе не потому, что такой убежденный веган, ничуть, там другое -- и психология, и не та микрофлора (если только на растительном сидеть), и, если хотите, вкусы. Витамины меня волнуют :)) Не хочется ни лысеть, ни обеззубеть :)) Осталась большая надежда на информацию по витаминам, вырабатываемым в кишечнике. Ищу...

[el Inka]

Сообщение от saiko

Мне эта статья понравилась про вегатарианство-веганство и возможные проблемы с б12,

Более-менее серьезных, научно подтвержденных работ с "табличками" по внутренним витаминам пока не вижу, но за ссылку на Вики -- большое спасибо. Инфа там обнадеживающая :)) Главная идея -- некоторых витаминов у сыроеда действительно мало, но их уровень всё же почти всегда выше критического. Это успокаивает :)) Хочется не думать об этих проблемах :)

[saiko]

Сообщение от el Inka

Витамины меня волнуют :))

Лично мне в отношении витаминов очень нравится позиция Изюма, хотя первое время сам сильно сомневался и активно искал инфу по этой теме. Ученые мало в чем досконально разобрались. Да, открыли, что есть какие-то витамины, что они нужны...но, ведь далеко не все, и как сейчас начинают понимать одно не усваивается без другого, или наоборот избыток одного вымывает другое, что получается ещё хуже. Шатко как-то всё в этих витаминных теориях. Мне кажется, слишком сложен и гениален человеческий организм, чтобы вот так просто расписать всё на 5-10 витаминов, белки, жиры, углеводы и тд. В этом отношении посмотрите на дикие племена, которые вы описывали, знать не знают ни про какие витамины и - очень здоровы.

[Хомяк]

Сообщение от saiko

Лично мне в отношении витаминов очень нравится позиция Изюма, хотя первое время сам сильно сомневался и активно искал инфу по этой теме. Ученые мало в чем досконально разобрались. Да, открыли, что есть какие-то витамины, что они нужны...но, ведь далеко не все, и как сейчас начинают понимать одно не усваивается без другого, или наоборот избыток одного вымывает другое, что получается ещё хуже. Шатко как-то всё в этих витаминных теориях. Мне кажется, слишком сложен и гениален человеческий организм, чтобы вот так просто расписать всё на 5-10 витаминов, белки, жиры, углеводы и тд. В этом отношении посмотрите на дикие племена, которые вы описывали, знать не знают ни про какие витамины и - очень здоровы.

Лично мне позиция Изюма по витаминам и их усваеваемости-производству очень нравится! Но я полностью уверена только в том, что мед. нормы утанавливались по результатам исследований двух-трех поколений современных блюдоедов. Для сыроеда со стажем и устоявшейся микрофлорой многие нормы применять и нельзя например такие очевидные, как физ. выносливость, кол-во ударов сердца и т. д. ИМХО

[el Inka]

Сообщение от saiko

В этом отношении посмотрите на дикие племена, которые вы описывали, знать не знают ни про какие витамины и - очень здоровы.

А ведь Вы поразительно правы!!!

[el Inka]

Сообщение от Хомяк

мне позиция Изюма по витаминам и их усваеваемости-производству очень нравится

Верно. Однако он один-одинёшенек. А для хоть каких-то мало-мальски прикладных выводов нужна СТАТИСТИКА, нужны ТЫСЯЧИ таких как Изюм, и не с их СУБЪЕКТИВНЫМИ ощущениями, а с точными замерами и анализами. Нужна научная работа, короче. Ничего подобного нет. И вполне может быть так, что то, что Изюму в благо, нам с Вами во вред. Как это доказать или опровергнуть? А никак. Нет данных...

[Хомяк]

Сообщение от el Inka

И вполне может быть так, что то, что Изюму в благо, нам с Вами во вред. Как это доказать или опровергнуть? А никак. Нет данных...

Похоже, Уважаемый el Inka, Вы не читали соседние сыроедческие ресурсы точка ком! Там оч. много примеров, а на форуме Изюма многим хочется поверить. Кстати, у Изюма отличные ветки про орехи и семечки (ОН ДАЖЕ ВЫКЛАДЫВАЛ ФОТО ПО ПРОРАЩИВАНИЮ МИНДАЛЯ) почитайте! И на http://www.syroedenie.com/ оч. интересные сведения про орехи выложены. Почитайте Изюма - ответите себе на многие вопросы!
Я пактически не пишу на сырофорумах и здесь, только потому что прочитала Изюма почти полностью. И на многие вопросы ответ есть, но есть и сомнения, которые возникаю из-за внутренней борьбы и неспособности сразу, как Вы перестроится на желаемое питание для своего домашнего животного (организма). Позволяю ему пока иногда за меня решать... Вынашиваю план многодневного голодания с последующим 100% сыро...

[Хомяк]

Сообщение от el Inka

И вполне может быть так, что то, что Изюму в благо, нам с Вами во вред. Как это доказать или опровергнуть? А никак. Нет данных...

Похоже, Уважаемый el Inka, Вы, похоже, не читали соседние сыроедческие ресурсы точка ком! Там оч. много примеров, а на форуме Изюма многим хочется поверить. Кстати, у Изюма отличные ветки про орехи и семечки (ОН ДАЖЕ ВЫКЛАДЫВАЛ ФОТО ПО ПРОРАЩИВАНИЮ МИНДАЛЯ) почитайте! И на http://www.syroedenie.com/ оч. интересные сведения про орехи выложены. Почитайте Изюма - ответите себе на многие вопросы!
Я пактически не пишу на сырофорумах и здесь, только потому что прочитала Изюма почти полностью. И на многие вопросы ответ есть, но есть и сомнения, которые возникаю из-за внутренней борьбы и неспособности сразу, как Вы перестроится на желаемое питание для своего домашнего животного (организма). Позволяю ему пока иногда за меня решать... Вынашиваю план многодневного голодания с последующим 100% сыро...

[Хомяк]

Сообщение от el Inka

Верно. Однако он один-одинёшенек. А для хоть каких-то мало-мальски прикладных выводов нужна СТАТИСТИКА, нужны ТЫСЯЧИ таких как Изюм, и не с их СУБЪЕКТИВНЫМИ ощущениями, а с точными замерами

Почитайте классиков! Аршавир Тер-Ованесян (Атеров), Чупрун (умер, а неспособный к сыроедению, но жаждущий здоровья народ ставит ему это в укор... ) я уже больше года читаю, читаю.. Вроде убеждена во всем, но организм в отношении еды привык указывать, почти уже отучила , но из глубины подсознания или что там есть, прут желания. После голода их нет, но через неделю после выхода опять... Надо попробовать подольше поголодать . Пусть описанные примеры и не статистика (оч. точная наука, объективная ), но про Атеровскую дочь писали газеты и ее наблюдали врачи. На собственной семье 80-90% сыроедов (9 ноября год) нашла подтверждене почти всему, что пишут..

[Bluma]

Сообщение от Хомяк

про Атеровскую дочь писали газеты и ее наблюдали врачи.

Что про Атеровскую дочь писали газеты? мне интересно.