Насухо! (7 дней СГ)

[snail]

Появляется некоторая нервозность, беспокойство, чего-то не хватает. Образы всякие возникают (всякой еды)))).
Иногда - просто скука, которую нечем заглушить, и поэтому ешь.
Иногда просто лень взяться за какую-то работу и, чтобы оттянуть этот момент, тоже начинаешь есть.
Иногда, если очень сильно устану, просто ощущаю недостаток энергии.

Но вообще ощущения чисто эмоциональные.
Может быть некое ощущение на языке или что-то вроде комка в горле, но, опять же, не очень физически.
В желудке, во всяком случае, пока он пуст - тишина.
Вот когда в него что-то попадает, он начинает работать, как и положено.
Всю свою жизнь считала, что это правильно, и не задумывалась))))

Но, если по-настоящему чем-то увлечься, можно за день не вспомнить о еде вообще.
Ну, если не есть достаточно долго, то на третий-четвертый день появляется чувство слабости, и дальше оно уже нарастает.
Опять же, оно зависит от того, чем занимаешься во время голода. Ну, это уже похоже на то, что испытывают на голоде и другие, но только по времени получается совсем иначе...

Вот читаю тут некоторых голодальщиков, так они говорят, что самые трудные - первые дни, а потом - уже легче.
Вот и странно, как может быть легче, когда только начинаешь ощущать все "прелести"...
В общем, голодание получается совсем нестандартное.

Мне кажется, не одна я такая, я даже тему специальную как-то создавала, чтобы что-то прояснить, но как-то мало желающих нашлось ответить.
А потом еще и форум грохнули как раз)))))))

Вот и расспрашиваю потихоньку то одного, то другого)))

Может, кто откликнется? Ау!

[Vovec]

Сообщение от Алексаша

Наоборот, временами казалось, энергию некуда девать.

Возможно, что это не "казалось". Для добычи воды на СГ организм сжигает много жира, отсюда и избыток энергии.

[Раз_Два]

Сообщение от Алексаша

Теперь до меня дошло, что имела ввиду dana, когда спрашивала, про психологическую удовлетворенность. Действительно, по истечении СГ у меня не появилось чувство, что я сделал какое-то очень важное дело. Наоборот, было ощущение, что я чего-то не доделал.

Алексаша, может это как то связано с лунным циклом или временем года. А может причина в том что:

Сообщение от Алексаша

апельсинами дело не ограничилось. Потом были .........
Так продолжалось до 2 часов ночи. Я перепробовал, наверное, все, что было под рукой.

Я два дня как тоже из голода и у меня точно такое же ощущение
незавершённости и отсутствие душевного подьема и я кстати тоже сделал на выходе не совсем правильно:

Сообщение от GURUSUNNY

Сварил себе рыбной ухи и напился ее, да еще и два куска рыбы(!) сьел (с тертым сельдереем). После того как я сьел рыбы и встал из за стола ноги у меня как будто подкосились и я еле добрел до кровати. Упав на кровать, я медленно погрузился не то что в сон а в какое то состояние анабиоза

Конечно сроки СГ у нас разные но и регулярность голоданий не одинаковая, к тому же вектор опыта у меня такой же как и у Вас, типа:

Сообщение от Алексаша

В ... году я голодал насухую 5 дней. И мне те сроки дались тяжелей, чем нынешние 7.

Мне кажется есть в этом что то общее для нас что наталкивает на соответствующие выводы. Придает веса этим догадкам и тот ОБЩИЙ факт что

Сообщение от Алексаша

через день-два снова наступил регресс и все вернулось на прежние позиции.

С другой стороны может действительно

Сообщение от Алексаша

изменения носят какой-то накопительный характер, и если голодать неоднократно, то они непременно проявятся

Так или иначе думаю

Сообщение от Алексаша

серия СГ может закрепить данный эффект

и

Сообщение от Алексаша

можно броситься во все тяжкие

правда быстро перестроится на очередной голод у меня врядли получится, внутренняя гармония и лад с самим собой у меня приоритет №1. Зато лично для Вас

Сообщение от Алексаша

прочистка зрения

была бы в таком случае, кроме прочего, как неизбежный бонус. Но всему свое время и все что не делается - делается к лучшему.

[dana]

алексаша, а почему просто не восстановить зрение? дисциплины не хватает? или не настолько актуальна проблема? это ведь не сложно.

[Раз_Два]

Сообщение от Skorp73j

Серьезную патологию прикончит дисциплина и мышление и образ жизни в целом

подписиваюсь под К А Ж Д Ы М словом.
+ вера в то что делаешь (в даном случае в голодание) которая перерастает в полное знание или твердое намерение "быть здоровым" и конечно положительный настрой.
Эта мысль не нова но ее мало просто знать ее нужно осознать и пропустить сквозь себя!

[Раз_Два]

Сообщение от Наина Киевна

Вот и расспрашиваю потихоньку то одного, то другого. Эти сокращения очень мучительны? Как они ощущаются и насколько часто?

Сообщение от Алексаша

спазмические сокращения желудка доставляет неприятности

Ну как Вам сказать неприятности…. просто тянущее ощущение пустоты вдоль от горла к желудку, которое длится (например, у меня) не дольше чем 5-10 минут, как правило на втором дне голода и все. Этот момент я называю «обрывом пищевой связи» и «началом входа в голод».

Сообщение от Наина Киевна

Бывает ли так, что чувство голода не сопровождается такими сокращениями?

Обычно сигнал о голоде именно такой. Правда после голодания это чувство начинает еще подгибать под себя волю человека и овладевает его психикой(сознанием) – вот где нужна дисциплина!

Сообщение от Наина Киевна

То есть, если человек ни разу в жизни не испытывал подобного чувства, то наиболее вероятная причина - это то, что он никогда не питался по режиму.Так?
Ну вот никак не верится, что это "обычное физиологическое явление".
И пытаюсь понять, лучше или хуже тому, кто с ним не знаком

Не так. Это только одна из наиболее вероятных причин. Другой причиной например, может быть хроническая интоксикация организма ненатуральной пищей и его попытки самоочищення. Чуство голода болем чем "обычное физиологическое явление" и вопрос о том "лучше или хуже тому, кто с ним не знаком?" думаю зависит от того по какую «сторону барикады» человек. Если человек регулярно голодает, чистится, сыроедит то здоровое чуство голода выполняет свою естественную функцию а если такого нет то возможно такой человек уже не сильно нуждается в грубой пище и его тело может частично насыщаться пищей тонкого плана (бигу, жидкое бигу, праноедение как вариант). А если человек далек от здорового образа жизни и правильного питания а его организм зашлакован то как наличие так и отсутствие чувства голода может быть следствием патологии,ИМХО.
Я думаю длительное сыроедение а еще лучше в паре с регулярными голоданиями решают этот вопрос на раз, ИМХО.

О голоде смотреть также здесь:

Нажмите тут для просмотра всего текста

"Чувство голода - органическое ощущение, связанное с возбуждением пищевого центра мозга, который представлен клетками, расположенными в вентро - медиальной части среднего отдела гипоталамуса, которые реагируют на изменение состава омывающей их крови (концентрации продуктов углеводного, жирового, белкового обмена). Этот центр находится под контролем высших отделов центральной нервной системы. Чувство голода проецируется в область желудка, специфические движения которого вызывают характерные ощущения в подложечной области
Абсолютный голод — иначе называется дефицитным и характеризуется недостатком или полным отсутствием минимального количества продуктов питания, необходимого для поддержания жизни организма.
Относительный голод — иначе называется скрытым (или недостаточным) и характеризуется хроническим потреблением некачественных продуктов питания с низким содержанием питательных элементов и витаминов, необходимых для поддержания активной жизнедеятельности организма, что вызывает многочисленные заболевания и снижает среднюю продолжительность жизни.
Кроме соматического воздействия, голод оказывает существенное влияние на психику и на поведение человека. Притупляются органы чувств, снижается память, замедляются и нарушаются мыслительные процессы, теряется контроль над собственным поведением, подавляется воля, возникают разнообразные зрительные и слуховые галлюцинации, нарастает апатия, чередующаяся с кратковременными всплесками повышенной раздражительности и агрессии".

[snail]

Сообщение от GURUSUNNY

Я думаю длительное сыроедение а еще лучше в паре с регулярными голоданиями решают этот вопрос на раз.

GURUSUNNY, у меня никогда в жизни не было этого чувства.
И я прекрасно обходилась без него, даже не подозревая о такой возможности...
Сыроежу уже 5 лет, но и до сыроедения ничего подобного не испытывала.

[Раз_Два]

Сообщение от Наина Киевна

у меня никогда в жизни не было этого чувства и до сыроедения ничего подобного не испытывала

Значит Вы уникальны в своем роде

[snail]

Не думаю... я и затеяла этот опрос с целью найти таких же, как я, но пока все помалкивают

Спасибо всем, кто откликнулся
Скопирую посты к себе, и там продолжу...
Алексаша, прошу простить меня за флуд!

[saiko]

Сообщение от dana

алексаша, а почему просто не восстановить зрение? дисциплины не хватает? или не настолько актуальна проблема? это ведь не сложно.

Есть такой опыт?