Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-01-2013, 18:32   #1
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,807 Поблагодарил: 9,141
Поблагодарили 14,056 раз(а) в 2,993 сообщениях
Файловый архив: 22
Закачек: 0
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу



Северное Сияние
вид сверху

http://www.adme.ru/rejtingi/vpechatl...2-goda-451255/
Виктор8 вне форума  
10 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
Dana (17-01-2013), Desire (16-01-2013), Gold-orhi (16-01-2013), prosto Natali (17-01-2013), Varvara (16-01-2013), Арина Ермалаева (17-01-2013), Белка (Cashew) (09-03-2013), Валерия57 (16-01-2013), Джамиля-Я (17-01-2013), сауле (17-01-2013)
Старый 16-01-2013, 18:41   #2
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,807 Поблагодарил: 9,141
Поблагодарили 14,056 раз(а) в 2,993 сообщениях
Файловый архив: 22
Закачек: 0
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу



http://www.adme.ru/hudozhniki-i-art-...t-goda-445305/
Виктор8 вне форума  
8 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
Desire (16-01-2013), Gold-orhi (16-01-2013), prosto Natali (17-01-2013), Varvara (16-01-2013), Versaveia (16-01-2013), Арина Ермалаева (17-01-2013), Джамиля-Я (17-01-2013), сауле (17-01-2013)
Старый 16-01-2013, 19:45   #3
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

Виктор8, я следую...
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
5 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Dana (17-01-2013), Desire (16-01-2013), prosto Natali (17-01-2013), Versaveia (16-01-2013), Джамиля-Я (17-01-2013)
Старый 17-01-2013, 01:01   #4
 
Аватар для Dana
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756 Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,926 раз(а) в 1,833 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

Цитата:
Сообщение от Gold-orhi Посмотреть сообщение
Сегодня ела как-то не очень ЗОЖно.
Привет, Орхи!
А по-моему всё вполне пристойно было
Может быть не сыроедно-это да. Но вполне себе ЗОЖненько ))
Молодец, любо-дорого твой дневничок читать! Так держать!
Dana вне форума  
10 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение:
Desire (17-01-2013), Gold-orhi (17-01-2013), Maksenek (17-01-2013), prosto Natali (17-01-2013), Varvara (17-01-2013), Versaveia (17-01-2013), Арина Ермалаева (17-01-2013), Белка (Cashew) (09-03-2013), Джамиля-Я (17-01-2013), Дончик (17-01-2013)
Старый 17-01-2013, 01:07   #5
Может отвечать только в своем дневнике
 
Аватар для Просто я
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

Gold-orhi, мы гордимся тобой так держать!!!
__________________

ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом
Просто я вне форума  
5 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение:
Dana (17-01-2013), Desire (17-01-2013), Gold-orhi (17-01-2013), prosto Natali (17-01-2013), Versaveia (17-01-2013)
Старый 17-01-2013, 08:28   #6
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

Dana, Дончик, спасибо за поддержку!

Цитата:
Сообщение от Dana Посмотреть сообщение
А по-моему всё вполне пристойно было
Может быть не сыроедно-это да. Но вполне себе ЗОЖненько
После голода мне казалось, что вчера я жутко объелась. Но когда всё посчитала, калорий получилось немного. Сыроедности, действительно, не хватило.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
10 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Dana (18-01-2013), Desire (17-01-2013), Maksenek (17-01-2013), prosto Natali (17-01-2013), Varvara (17-01-2013), Versaveia (17-01-2013), Арина Ермалаева (17-01-2013), Белка (Cashew) (09-03-2013), Джамиля-Я (17-01-2013), Дончик (17-01-2013)
Старый 17-01-2013, 08:39   #7
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

Всем доброе утро!
На утро:
вес 62,0 кг, +200г
давление 114/72
пульс 65
температура 35,2.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова (ПДА увеличила до 73/75/77 с), массажёр для ног.
Сегодня день свободного питания. Буду есть всё, что захочется. Вечером начну 24-часовое СГ.
С началом принятия нового курса отвара сабельника немного обострилась боль во всех суставах. Особенно в ТБ и плечах. Так всегда бывает. Спустя 2-3 дня обострение проходит.
Энергетика высокая. Настроение прекрасное. На сегодня очень много планов по работе.
Всем желаю чудесного дня, успехов на пути к мечте, счастливого восприятия мира и себя в нём!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
13 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Desire (17-01-2013), Maksenek (17-01-2013), plush kitten (17-01-2013), prosto Natali (17-01-2013), Varvara (17-01-2013), Versaveia (17-01-2013), Арина Ермалаева (17-01-2013), Белка (Cashew) (09-03-2013), Валерия57 (17-01-2013), Виктор8 (18-01-2013), Джамиля-Я (17-01-2013), Дончик (17-01-2013), сауле (17-01-2013)
Старый 17-01-2013, 17:03   #8
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

Всем добрый вечер!
Сегодня за день съедено:
665 ккал, БЖУ 17/23/99г, СЕ 84%
1. Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Салат овощной 250г
Яйцо крутое 50г
Кофе 2г
Сахар 5г
Сушки 30г
3. Яблоко 120г
Груша 150г
4. Мандарин 60г
Банан 45г
Конфета шоколадная 13г
Выпито 0,5л талой воды и отвар сабельника.
В течение дня сделана гимнастика для суставов, энергетическая практика.
В 19-00 начала 24-часовое сухое голодание.
Всем приятного вечера и доброй ночи!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

Последний раз редактировалось Орхи; 17-01-2013 в 17:33..
Орхи вне форума  
10 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Dana (18-01-2013), Desire (17-01-2013), Maksenek (17-01-2013), prosto Natali (18-01-2013), Versaveia (17-01-2013), Арина Ермалаева (17-01-2013), Белка (Cashew) (09-03-2013), Валерия57 (18-01-2013), Дончик (17-01-2013), Кремышев (02-08-2018)
Старый 17-01-2013, 17:08   #9
Может отвечать только в своем дневнике
 
Аватар для Просто я
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

Gold-orhi, а ты сухое голодание с какой периодичностью проводишь?
с 19 часов до 19 часов легче??
__________________

ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом
Просто я вне форума  
5 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение:
Dana (18-01-2013), Desire (17-01-2013), Gold-orhi (17-01-2013), prosto Natali (18-01-2013), Versaveia (17-01-2013)
Старый 17-01-2013, 17:13   #10
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443 Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

Цитата:
Сообщение от Дончик Посмотреть сообщение
ты сухое голодание с какой периодичностью проводишь?
Один раз в три дня.
Так буду голодать в течение 30-ти дней. Потом внесу коррективы по увеличению времени голодания.
Цитата:
Сообщение от Дончик Посмотреть сообщение
с 19 часов до 19 часов легче??
На мой взгляд это не имеет значения.
Для меня важно, чтобы оно (СГ) продлилось 24 часа.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
8 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Dana (18-01-2013), Desire (17-01-2013), Maksenek (17-01-2013), prosto Natali (18-01-2013), Versaveia (17-01-2013), Белка (Cashew) (09-03-2013), Джамиля-Я (17-01-2013), Дончик (17-01-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кто знает систему Мадонны? рая Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 16 17-04-2013 16:41
А кто что знает о Кремлевской диете? Anu Диеты 52 14-10-2012 01:40
Кто знает!?! 47kg Архив 0 18-11-2011 13:42
кто что знает про америк гринкард? рая Беседы о жизни 2 12-01-2009 16:43


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:48. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter