Победить себя и лишний вес! Цель - 30 дней

[Irrra]

У знакомой не было менструаций по полгда. Узнала что беременна на 4-м месяце. Удачного голода. Я тоже не могу позволить себе срыв, так как или сейчас или никогда. Еще нескоро выдастся такой перерыв в работе как сейчас.

[Jenny]

mery, не выходи раньше намеченного срока, иначе все испортишь, по себе знаю. Только дашь в голове закрасться мысле о выходе и потерпишь фиаско. Если есть план, лучше его не менять. До 28-30 дней бояться нечего. Держись! удачи!

[Alin4ik]

Таттобу, здравствуй может я не в тему но я новенькая и пока плохо ориентируюсь я голодаю вот уже 19 дней первые 6 в сухую но потеряла в весе всего 5 кг и сейчас голод продолжаю а вес на месте больше 10 дней что делать подскажите как вы потеряли столько веса за такое короткое время?

[mery]

Alin4ik, привет! Тебе лучше спросить у Таттобу здесь:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - это его тема. В моем дневнике он появлялся всего один раз. Зато в своей теме отписывается практически ежедневно. Заодно и прочтите весь его дневник с самого начала и поймете его методику.
Успехов!

[mery]

Jenny, спасибо, милая! Я в принципе как-то стала забывать о ненужной еде. Стараюсь вообще не думать о том, что любила раньше - из вредного. Думаю о соке арбузном - как славно будет попробовать его через 30 дней отказа от пищи!
Но именно через 30 дней. Сейчас он мне не пркажется таким уж идеальным, ла и арбузы пока не те, подождем с недельки полторы)
Закрадывается мысль - пойти на 40 дней или далее, до полного очищения. Гоню ее, потому что это первый опыт, он и так прекрасен. После череды еженедельных ВГ в ноябре, например, повторю длительный голод. Но это пока в перспективе. Не давайте мне уйти в дебри сорока дней, ребятки)))

[Лиса-Алиса]

Сообщение от mery

Jenny
Закрадывается мысль - пойти на 40 дней или далее, до полного очищения. Гоню ее, потому что это первый опыт, он и так прекрасен. После череды еженедельных ВГ в ноябре, например, повторю длительный голод. Но это пока в перспективе. Не давайте мне уйти в дебри сорока дней, ребятки)))

А почему гоните мысль ? Мой первый опыт вообще без предварительных подготовок был 49 дней. Вообщем если бы не новый год и отпуск на носу то и дальше бы голодала.

Правда тогда я вышла из него совершенно отвратительно из за праздников. А сейчас лето- красота. Самое время привести себя в порядок окончательно

[mery]

Сообщение от Лиса-Алиса

А почему гоните мысль ? Мой первый опыт вообще без предварительных подготовок был 49 дней. Вообщем если бы не новый год и отпуск на носу то и дальше бы голодала.

Правда тогда я вышла из него совершенно отвратительно из за праздников. А сейчас лето- красота. Самое время привести себя в порядок окончательно

Вот и у меня мысли такие... Но у кого-то прочитала, что срок - не главное, и что длительные голодания не помогут улучшить фигуру так, как каскады+спорт...
Вот и на распутье.

[Лиса-Алиса]

Сообщение от mery

Вот и у меня мысли такие... Но у кого-то прочитала, что срок - не главное, и что длительные голодания не помогут улучшить фигуру так, как каскады+спорт...
Вот и на распутье.

Ну я бы так не сказала , хотя конечно там уже меньше вес будет уходить но все таки будет. Я в прошлый раз с 95 до 70 доголодала за 49 дней.

А по опыту удержания веса конечно самое то после хоть какого голодания сразу начинать спортом заниматься и не жалеть себя. Как только бросаешь это дело вес прет обратно. Хотя я растолстолстела в очередной раз после родов. Точнее от того что в беременность тошнило от всего и есть не могла, после накинулась на еду да так что плюсом 15 кг словила за год

[mery]

Сообщение от Лиса-Алиса

плюсом 15 кг словила за год

это тебе повезло еще :) Читала о том, что при неправильном выходе ловят десяток за неделю

[mery]

Irrra, прекрасно тебя понимаю! Если произойдет срыв, такая педантичная натура, как я, заново начнет готовиться и т.д... А это кропотливая и психологическая, и физическая работа.
А когда осталось совсем чуть-чуть, грех все портить)
А вот насчет беременности - это здорово)) В перспективе у нас с мужем рождение детей, идеально было бы двоих) Подруга-то довольна была?))