попытка > пытка

[arcnet]

04.04.2015 сегодня 8 день выхода.... Утром взвесился 116,5...
+0,8. Общий сброс -28,2...

Всем привет!

Сегодня опьять набор...правда сегодня утром стула не былою
Следущий еженедельный голодный день будет ВД а не СГ...поексперементирую...
Ненравится мне, что на СГ вес очень хорошо падает но потом все обратно...Соль не употребляю, сахар - вчера первый раз 2 ч.л. к кофе...(потому что без сахара кофе не могу пить)


Вчера весь день был за рулем, а кушел:
(9:00) - 0,35л. морковного сока;
11:00 - йогурт "Активиа Данон" 1,5% - 250 мл.
13:00-15:00 был во Львове в ресторане: 50гр.сала с часныком, 2 куска хлеба(бел/чорн), 0,5 кг карпа/сазана(голову не ел) в сметанном соусе и салат "шуба" 200гр., (без гарнира)
17:30 - кофе(американо с 2 ч.л.сахара (0,2л))
19:00 - йогурт "Активиа Данон" 1,5% - 480мл.
Воды выпил 1,8 л.

Утром вчерашнего дня был стул... Сегодня утром не было...Смотрю у меня стул не регулярным получается 1 раз на два дня на протяжении этой недели...

[Леньтяша]

Сообщение от arcnet

Утром вчерашнего дня был стул... Сегодня утром не было...Смотрю у меня стул не регулярным получается 1 раз на два дня на протяжении этой недели...

Читал, что нормальным стулом считается от 3х раз за день, до 1го раза в 3и дня, если это не приносит неприятных ощущений и не беспокоит человека.
Так, что тут не стоит беспокоиться. Помню в армии вообще раз в неделю сходишь то хорошо.

[piumina]

arcnet,

Сообщение от arcnet

Ну очень сильно хочется до дня Победы увидеть на весах двузначное число

удачи!

[piumina]

arcnet,

Сообщение от arcnet

18:20 карп в сметанном соусе и картошкой (порция 700-800гр.)
19:00 большой бокал белого вина

обалденно вкусно, поэтому и запор после голодания. удачи.

[arcnet]

06.04.2015 сегодня 9 день выхода.... Утром взвесился 116,7...
-0,7. Общий сброс -28,0...

Вчера кушел:
утром - вода
12:15 салат "Овощной микс" 250 гр. и 250гр. карп на гриле
15:00 1 апельсинка и 1 грейфрут
17:00 семечки подсолнуха 50 грам.
18:15 карп гриль 400-500 гр. и салат "Овощной микс с майонезом"
Бокал 300 гр. вина...
20:00 семечки 70 грам.

Сегодня утром стул!

[Леньтяша]

Сообщение от arcnet

18:15 карп гриль 400-500 гр. и салат "Овощной микс с майонезом"
Бокал 300 гр. вина...

Сообщение от arcnet

13:30 салат "Овощной микс с телятиной" 300гр.
16:00 салат "Овощной микс с курочкой" 400гр.

ДАВАЙ, давай издевайся над нами.
Даже воды не хочется просто слюни глотаю.
Вот и жажда прошла

[Irrra]

Сообщение от Леньтяша

ДАВАЙ, давай издевайся над нами.
Даже воды не хочется просто слюни глотаю.
Вот и жажда прошла

+1.
Третий день. Хочу есть!

[Catalina]

arcnet, вкусный у Вас выход, рыба, вино…хочу!!!!
Я сегодня тоже вечером выхожу, а через 10 дней опять

[arcnet]

Сообщение от Catalina

arcnet, вкусный у Вас выход, рыба, вино…хочу!!!!
Я сегодня тоже вечером выхожу, а через 10 дней опять

на здоровье, Это так, разминочка, вкусный выход будет на Пасху!!

удачи Вам на пути...а я тоже через 10 дней опьять...(в пятницу 17-го)

[Леньтяша]

Гуляй, бухай, веселились. Ни в чем себе не отказывай.
НО 17-го ЖДЕМ...